[열중48기 이번달 3시세끼 독서만 불4르조❤️ 끼리] 원씽 독서 후기 오늘을 모든 내일과 연결 시키기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽 

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러 제이파파산 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025. 12.20

4. 총점 (10점 만점): / 10점 

STEP2. 책에서 본 것



제1장  당신에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인가

✅ 사람들에게 주어진 시간은 모두 공평하게 하루 24시간인데

      왜 어떤 이들은 다른 이들보다 더 많은 일을 해내는 가?

✅  중요한 일만 파고 들어라

제2장 도미노 효과

✅남다른 성과를 얻으려면 삶에서 도미노 효과를 만들어야 한다

첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 힘껏 내리 친다

핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속 하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩

제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다

✅혼자 힘으로 설 수 있는 사람은 아무도 없다

✅성공의 핵심은 단 하나 , 받아들이고 실행해야 한다

✅트루시니스: 어떠한 거짓을 진실로 받아 들이는 현상

✅성공에 관련된 잘못된 여섯 가지 믿음

제4장 모든 일이 다 중요하다

# 줄 긋기 할일 목록 대신 성공 목록 만들기

✅자신의 선택에 따라 달라진다. 선택에 의해 삶의 모습이 결정되기 시작

🐘생각: 어떤 삶을 선택할 것인.가 한번 뿐인 인생 어떻게 살면 후회 하지 않은 삶을 살 수 있을까

✅할일 목록 대신 성공 목록 만들기

할일 목록: 성공이라는 의도가 빠진 생존 목록, 성공적 삶의 디딤돌이 될 수 없다

성공 목록: 남다른 성공을 위한 의도적 성공 목록 만들기

파고 들어 하나를 찾기-파레토의 법칙 극단적으로 사용하기

제5장 멀티 태스킹은 곧 능력이다

✅멀티태스킹은 시간 절약 아니다.

✅현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념해라

제6장 성공은 철저한 자기 관리에서 온다

✅습관 만들기 처음에는 힘들지만 유지 하는데는 에너지와 노력 덜 들어간다

✅힘들 일이 습관이 되면 습관은 힘든 일을 쉽게 만든다

✅새로운 습관 형성 평균 66일 소요

➡️​시간이 걸리니 금방 포기 하면 안된다. 통제력과 훈련 동원해야 한다

➡️​한가지 습관을 들이기 위해 자신의 행동을 관리 할 수 있게 되면 그 일뿐만 아니라 다른 일들도 손쉬워 진다.

제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다

✅언제나 의지력이 충만한 것은 아니다.

➡️​어떤 순간에는 하늘을 뚫을 것만 같다가도 또 다음 순간이면 펑하고 연기처럼 사라져 버렸다. 어느 순간 충만해져서 투지를 불태우다가 돌아서면 또 완전히 없어져 버리고는 했다. 내 마음대로 쓸 수 있는게 아니었다.

✅의지력은 중요하기 때문에 효과적으로 사용하는 방법을 알아 두어야 한다

✅의지력을 자기 것으로 만들어 잘 활용하는 관건은 이용하는 타이밍이다.

✅생각을 위한 음식 필요

✅의지력도 관리가 필요하다

➡️​우리가 의지력을 잃는 이유는 그것에 대해 생각하기 때문이 아니라 생각하지 않기 때문이다. 

 의지력이 생겼다가 사라질 수 있다는 사실을 이해하지 못한면 말 그대로 생겼다가 사라지는 것을 그대로 방치하게 된다

➡️​의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리 해야한다

❓의지력과 싸우지 마라 의지력을 꺼내 쓸 수 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다.

➡️​의지력의 작동 방식에 따라 하루 일과 설계해라

제8장 일과 삶에 균형이 필요하다

✅균형 잡힌 삶은 존재 하지 않는다

✅균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다.

✅ 시간은 결코 우리를 기다려 주지 않는다

➡️​시간은 우리를 기다려 주지 않는다 

 무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다.

✅ 균형 이란 말 대신 중심 잡기

➡️​어느 한쪽으로 쏠리지 않게 중심을 옮기는 것

✅ 버리고 선택하고 집중 하기

➡️​중요하지 않은 어떤 일을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대가와 같다. 하지만 모든 것을 미완의 상태로 남겨 두어선 안된다. 이 때 바로 중심 잡기가 필요하다. 다만 돌이킬 수 없는 정도로 멀리 까지 가거나 나중에 돌아왔을 때 당신을 기다리는 것이 아무것도 없을 정도로 오래 걸리지 않으면 된다.

➡️​다른 문제를 손을 쓸 수 없을 만큼 악화되지 않도록 가끔씩 중심 잡아 주기

➡️​개인적인 삶에서 안다는 것 중요 , 

    이들 사이를 수시로 왔다갔다 하고 어느 하나라도 오랫동안 무시할 순 없다. 치밀한 중심 잡기 필요

❗개인적인 삶: 짧게 가면서 관계를 잃지 않아야 하고

❗직업적인 삶:길게 가면서 우선순위 중요한 것에 집중

➡️​개인적인 삶은 버리고 가는게 없어야 하고, 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다

✅삶의 다섯 개의 공: 가족, 건강, 친구, 정직

✅우선 순위에 따라 행동하기

➡️​ 무게를 맞추는 삶 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심 쏟기

제9장 크게 벌이는 일은 위험하다

✅큰 생각이 나를 만든다.

✅성공은 생각의 크기에 비례

✅내 안의 거인을 깨우는 법

➡️​크게 생각하고, 목표를 높게 잡고 대담하게 행동하기

제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점 탐색 질문

✅ 나의 단 하나(방향) 지금 해야 할 하나(행동)

✅ 스스로에게 질문 하기

🐘생각: 몰입 책에서 후회 없는 삶을 살기 위해 몰입하여 생각하여야 한다고 했다.

같은 맥락으로 스스로에게 질문을 통해 어떤 삶을 살지 방향을 잡을 수 있다.

❗가는 길에서 벗어나지 않으려면 초점 탐색 질문을 끊임 없이 던져라. 그리고 그것을 묻고 또 물어라 그러면 우선순위에 따라 해야 할 일들을 정리할 수 있고 이후에 같은 질문을 할 때마다 다음의 우선순위를 보게 된다. p 141

​➡️끊임 없이 질문을 던지는 끊임 없이 생각해라

몰입의 1초의 법칙, 쫒는 사자의 몰입과 쫒기는 사슴의 몰입처럼 수동적 몰입을 능동적 몰입으로

☘️ 느낀점: 책을 읽을 때는 잘 이해하지 못하고, 또 글자로 읽혀졌던 부분들이 열중반 독서에서 2번 3번 읽고 모임을 위해 생각도 하고, 조모임에서 다른 의견도 듣고, 강의에서 튜터님의 해석도 들으면서 나의 삶의 어떻게 적용할지의 대해 생각하다 보니 점점 책이 나에게 다가 오는게 느껴집니다

실질적인 행동으로 옮길 수 있는 실질적인 책

제11장  도미노를 세워라

✅초점 탐색 질문을 사용하여 질문을 던진다

질문에 답을 찾고 나면 여러 도미노 조각이 제대로 줄 지어 서 있음을 확인 할 때까지 계속해서 같은 질문을 던져라

제12장 삶의 해답으로 가는길

✅큰 질문 던져라 (크고 구체적인 목표 )

✅큰 해답을 찾아라

​➡️가장 바깥쪽에 있는 성취의 범위 선택

해답을 얻는 것이 힘들지만 동시에 그것을 찾기 위해 팔을 뻗으면서 스스로 더 성장 할 수 있다.

​➡️벤치마킹과 트렌딩 (단서와 역할모델)

독서를 통해서 , 최고의 성과를 올린 사람들이 향하고 있는 방향 찾기

제13장 목적의식을 가지고 살아라

✅우리가 누군인지 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정 짓는다

✅목적의식이 주는 행복

​➡️우리의 삶을 더욱 의미 있게 만들어 줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 더 행복 할 수 있다.

​➡️우리가 매일 하는 행동이 더 큰 목적의식을 충족 시킨다면 가장 강력하고 오래 지속되는 행복이 가능해질 것이다.

​➡️행복은 더 많은 재산보다 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타난다

✅목적의식은 스스로 정한 길에서 벗어나지 않게 하는 접착제

제14장 우선순위에 따라 살아라

✅ 오늘을 모든 내일과 연결 시키기 

보상이 먼 미래에 발생할 수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다.

❗지금 해야 할 가장 중요한 일이 무엇인지 알때까지 생각하는 법 훈련, 하나의 목표와 다음 목표를 연관 짓는 법 훈련

(지금 당장이라는 순간은 먼 미래와 너무 떨어져 있어 우선순위를 파악할 수 없다. 

 모든 단계를 차례로 다 집어 넣지 않으면 원하는 강력한 우선순위 발견하지 못한다)

❗시각화하기

✏️ 1분 명상하기(시각화하면서 ), 확언쓰기(시각화하면서)

목적적기(복기, 계획하면서) 목실감 적기

그냥 하는  목실감이 아닌 목적을 위한 목실감으로 하기

제15장  생산성을 위해 살아라

✅해야 할 일은 반드시 끝내야 한다

​➡️휴식시간 확보하기

​➡️최소 4시간 떼어내기

(시간을 만들 여건이 안된다면 틈틈이 하고, 점차 안정적으로 고정시간 확보된다 )

아침에는 생산자 오후에는 관리자

​➡️계획할 시간 확보하기

✅ 방해물 정리의 기술

​➡️넘어지기 시작할 도미노의 모습을  머릿속에 확고히 그리고, 그렇게 되면 모든 일이 더 쉬워지거나

     불필요해질 수 있다는 사실 명심하기

제16장 단 하나를 위한 세가지 약속

✅1만 시간의 법칙

​➡️​4시간 투자, 그것을 완전히 내 것으로 만들겠다는 자세로 임하기

✅도전의식에서 목적의식으로

✅책임갖 갖고 살기

​➡️목표를 적고 공유하는 행동은 효과를 두배 높일 수 있다

✏️ 목표를 적고 공유하기

제17장 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들

✅ 거절하기:모든 사람을 기쁘게 할 수 없다, 창의력 발휘하기

✅성공과 혼란은 늘 함께 온다 익숙해 지고 극복해라

빌어라 한다면 빌고 거래를 해야 한다며 거래를 해라

창의력을 발휘해라

✅건강 챙기기

식사와 운동 수면 정신적 에너지 노력 기울이기

✅내편 환경 만들기

목표를 지지해 주는 사람들과 함께 하기

제18장 위대함으로 가는 변화의 시작

✅후회 없는 삶 살기

다른 사람의 기대에 부응 하는 삶이 아닌 나를 위한 삶을 살기



STEP3. 책에서 깨달은 것

☘️ 책을 읽을 때는 잘 이해하지 못하고, 또 글자로만 읽고 끝났던 부분들이 열중반 독서에서 내 삶에 적용해야지 하는 목적성을 가지고 책을 읽기 시작하고, 모임을 위해 생각도 하고, 조모임에서 다른 의견도 듣고, 강의에서 튜터님의 해석도 듣게되면서

책에서 말하고자 하는 부분이 나의 삶의 어떻게 적용해 봐야지 하는 부분들이 생겼습니다. 

 월부 독서가 수동적 책 읽기가 아닌 적극적 능동적 책 읽기로 이어지는 것 같습니다 

☘️목적의식-우선순위-생산성 

 사람들에게 주어진 시간은 모두 공평하게 하루 24시간인데

 왜 어떤 이들은 다른 이들보다 더 많은 일을 해내는 가?

 책의 처음에 작가가 던졌던 화두와 궁금증, 고민

 모든 사람에게 똑같은 하루인데 왜 어떤 사람은 이루어 내고, 왜 어떤 사람은 이루어 내지 못할까

 명확한 목적의식을 가지고, 큰 목표를 세워 초점 탐색을 통해 우선순위를 정하고, 

 단 하나를 위해 시간을 확보해야 함을 알았습니다 

이런 과정에서 버려야 할 부분은 버리고, 가져가야 할 부분은 가져가면서 꾸준히 반복하면 

나도 성과를 낼 수 있겠다는 생각이 들었습니다 

☘️건강: 몰입에 이은 원씽 책을 읽으면서 유리공 중에서 후순위로 밀려져있던 건강에 대해 중요함을 다시 생각하게 되었습니다 평소에 식사를 자주 거르거나 잠을 몰아서 잔다거나 운동을 아에 하지 않았었던 점이 오히려 생산성을 저해하고 있다는 

생각이 들었습니다. 

☘️보상이 먼 미래에 발생할 수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다.

❗지금 해야 할 가장 중요한 일이 무엇인지  알 때까지 생각하는 법 훈련, 하나의 목표와 다음 목표를 연관 짓는 법 훈련

(지금 당장이라는 순간은 먼 미래와 너무 떨어져 있어 우선순위를 파악할 수 없다. 

 모든 단계를 차례로 다 집어 넣지 않으면 원하는 강력한 우선순위 발견하지 못한다)

 하려고 했던 의지가 시간이 지나면서 약해지는 이유가 즉각적인 동기가 줄어들기 때문인 것 같습니다. 

 오늘과 미래를 연결 짓는 훈련을 하기 

 모든 단계를 다 집어 넣으면서 우선순위 정하고, 시각화  훈련하기 

STEP4. 책에서 적용할 점

매일 할 일 

✍️오늘과 미래를 연결 짓는 연습하기 

 모든 단계를 집어 넣은 초첨탐색을 통한 매일 원씽과 주일,한달,6개월,1년 계획을 세우고 적는다 

 목실감 적기 

✍️생산성: 하루 4시간 확보한다

아침 출근 2시간, 퇴근 후 2시간 확보한다 

창의력 발휘하기 

-퇴근 할 때는 직원들과 수다 타임 하지 말고, 바로 일 끝나자 마자 퇴근한다(30분 확보) 

-출퇴근 이동 시간  버리지 말기 활용하기 (40분 확보) 

하루 목실감 작성 후 취침한다 

하루, 주일, 한달 계획할 시간을 만든다. 한달 중 휴식 시간 만든다 

방해하는 요소 제거한다(NO SNS NO BED 다시 도전한다) 

시각화, 손으로 적거나 타이핑, 말로 표현한다 

✍️유리공

가족과 스케치북 게시판 만들어 공유한다 

하고 싶은 말, 속상한 말, 부탁할 사항 적기 

주말 중 반나절은 아들 좋아하는 보드게임 하기 

주말 부모님과 영상 통화하기 

식사 꼭 먹도록 한다 

물을 하루 3컵 이상 마신다 

미라클 모닝 아침 루틴 실천한다 

✍️목표 적고 공유하기 

매일 루틴을 월부 챌린지 작성한다  

(​➡️목표를 적고 공유하는 행동은 효과를 두배 높일 수 있다) 

해야 할 일 

✍️명확한 목적의식을 세운다  

목적이 명확해야 흔들리지 않는다 명확한 목적의식 생각하기 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

#바로 나를 해고 한 것이다. p 16

#성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준 만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 

그게 전부다 이 습관이 삶의 일부가 되면 당신도 남의 눈에 자기관리가 철저한 사람처럼 보이겠지만 

당신 스스로는 그 일을 하는데 어려움을 느끼지 않을 것이다.

강력한 습관을 얻기 위해 선택적 집중을 실천한 사람, 당신은 바로 그런 사람이 될 것이다. p 75

# 습관을 만드는 건 처음에만 힘들다는 사실이다. 습관을 유지하는 데는 에너지와 노력이 훨씬 덜 들어간다. p 77

# 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든 일을 쉽게 만든다. p 78

#당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다 

당신이 얻는 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 

애써 성공을 찾을 필요는 없다. 

선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아 올 것이다. p 80

# 어떤 순간에는 하늘을 뚫을 것만 같다가도 또 다음 순간이면 펑하고 연기처럼 사라져 버렸다.

 어느 순간 충만해져서 투지를 불태우다가 돌아서면 또 완전히 없어져 버리고는 했다.

 내 마음대로 쓸 수 있는게 아니었다. p84

# 우리가 의지력을 잃는 이유는 그것에 대해 생각하기 때문이 아니라 생각하지 않기 때문이다. 

의지력이 생겼다가 사라질 수 있다는 사실을 이해하지 못한면 말 그대로 생겼다가 사라지는 것을 그대로 방치하게 된다 p 94

# 의지력과 싸우지 마라 의지력을 꺼내 쓸 수 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다 p 96

#균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다.

 기적은 바로 극단에서 일어난다. p104

#시간은 우리를 기다려 주지 않는다 

무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다. p 106

#중요하지 않은 어떤 일을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대가와 같다. 

하지만 모든 것을 미완의 상태로 남겨 두어선 안된다. 이 때 바로 중심 잡기가 필요하다. 다만 돌이킬 수 없는 정도로 멀리 까지 가거나 나중에 돌아왔을 때 당신을 기다리는 것이 아무것도 없을 정도로 오래 걸리지 않으면 된다 p 108

# 큰 일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배할 것이고, 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다. p 116

# 크게 생각하는 것은 곧 자신이 어떤 사람이 될 수 있을 지 생각하는 것이다. p 117 

#큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도 할 수 있게 된다. 그것들은 다시 지금까지 당신의 머릿속에만 있었던 다양한 가능성들에 문을 열어 준다.p 117

# 모두에게 주어진 시간은 같고, 열심히 일하는데도 한계가 있다. 

업무 시간 동안 무엇을 하느냐가 성과를 결정 짓는다. 그리고 무엇을 하느냐는 생각에 따라 정해진다. 

우리가 얼마나 크게 생각하느냐는 얼마나 높은 곳까지 이를 것인가를 결정 짓는 발판이된다. p 119 

# 큰 삶을 추구 하라 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다.

 위대하게 살려면 크게 생각해야 한다. 

 당신의 삶과 당신이 이룬 것들이 위대해질 수 있다는 가능성에 마음을 열어야 한다. p 125

#큰일을 두려워하지 마라 평범한 아류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워 하라. 

 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워 하라 큰 일을 두려워 하면 의식적으로나 무의식적으로 그것을 피하려고 애쓰게 된다. 크게 생각하고 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라 

그런 다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을 지 보라 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 

크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라, 그것을 넘어서는 것이다. 

크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다. p 125

#스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다. 

 명확힌 시각은 우리 자신으로부터 나와야 한다.

 여정을 직접 계획하고, 지도를 만들고, 우리만의 나침반을 만들어야 한다. p 139

#위대한 성과는 우연히 나타나지 않는다. 성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올 뿐이다.

 길게 늘어선 도미노 줄에서 반드시 넘어뜨려야 할 첫번째 도미노로 당신을 이끌 것이다. p 141

❗가는 길에서 벗어나지 않으려면 초점 탐색 질문을 끊임 없이 던져라. 

그리고 그것을 묻고 또 물어라 

그러면 우선순위에 따라 해야 할 일들을 정리할 수 있고 이후에 같은 질문을 할 때마다 다음의 우선순위를 보게 된다. p 141

#그것을 찾기 위해 팔을 뻗으면 스스로 더 크게 성장하면서 자신의 삶 또한 더욱 풍요롭게 만들 수 있음을 안다. p 161 

#당신의 컴포트존 바깥에 있음을 먼저 깨달아야 한다. 거기에는 산소도 부족하다. 

큰 해답은 훤히 보이는 곳에 있지도 않고, 그것을 찾으러 가는 길 역시 험난하다.

 가능성이 있는 것은 이미 알려진 것과 이미 행해진 것 너머에 있다. p 161

#최대한의 힘을 발휘하는 접근법을 쓴다면 당신이 처음 가졌던 최고 한계점이 당신의 최저점이 될것이다. 
# 새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다 p 164

# 자신에게 무엇이 중요한지 알고, 매일 그것과 발맞추어 행동해야 한다. 

매일 그것과 발맞추어 행동해야 한다. 명확한 목적의식을 가지면 인생이 더욱 또렷이 보이고, 

그러면 방향에 대한 확신이 생기며 이것은 또 다시 더 빠른 의사 결정으로 이어진다. p 182  

#오늘을 당신이 가진 모든 내일과 연결 시켜라 p193

#하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다. p 215

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책