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▼추천도서후기 쓰는 양식
책 제목(책 제목 + 저자) : 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생
저자 및 출판사 : 나폴레온힐/국일미디어
읽은 날짜 :12/19
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #자기 마음의 주인 #긍정적인 암시 #목표
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
→단어적 의미인 ‘긍정적’이라는 의미를 보다 깊게 생각할 수 있고 실천으로 이어질 수 있는 방법을 제시한다.
1. 저자 및 도서 소개
:현대 자기계발 분야의 초석이 된 성공철학의 거장.
1883년 미국 버지니아주 시골의 가난한 대장장이 집안에서 태어났다. 비서, 지역 신문사의 산악 전문 기자, 광산 및 적재장 관리자 등으로 일한 뒤 로스쿨에 진학했다. 그 후 《밥 테일러 매거진》의 기자로 일하던 중 ‘철강왕’ 앤드루 카네기를 만나면서 인생의 경로가 완전히 바뀌었다.
카네기는 누구나 따르기만 하면 성공할 수 있는 원칙을 정립할 수 있다고 믿었고, 이러한 성공 원칙을 발견하기 위해 힐에게 당대 최고의 기업가와 부자 들을 인터뷰할 것을 강력하게 권했다. 힐은 이 제안을 받아들였고, 20여 년에 걸쳐 500여 명의 성공한 인물들에 대한 인터뷰와 조사를 실시했다. 이를 토대로 부의 축적과 성공, 번영에 관한 고전이자 베스트셀러인 『생각하라 그리고 부자가 되어라』의 초석을 마련했다. 세계 최초로 성공철학을 정립한 이 책은 전 세계적으로 1억 부 이상 팔리며 ‘성경 다음으로 가장 많이 팔린 책’이라는 타이틀을 얻었다.
이후 힐은 성공 원칙을 체계화하는 데 여생을 헌신했다. 동기 부여의 선구자였던 힐은 작가, 잡지 출판인, 강연가로 활동했을 뿐만 아니라 미국의 윌슨 대통령과 루스벨트 대통령 등 정재계 지도자들의 컨설턴트를 역임하는 등 오랫동안 다양한 분야에서 풍부한 경력을 쌓은 후 1970년 88세의 나이로 미국 사우스캐롤라이나주에서 생을 마감했다. 이후 힐이 사망하기 8년 전에 설립한 ‘나폴레온 힐 재단’이 그의 철학을 지속적으로 세상에 알리고 있다.
2. 이 책에서 본 것+깨달은 것
STEP 1 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라.
33p-긍정적인 정신을 갖는 유일한 길은 '신념을 갖고 자신의 마음을 다스리는 것이다.
→신념의 단어적 의미는 굳게 믿는 마음이다. 상황에 따라 신념의 핵심은 달라질 거라고 생각이 들었다.
35p-우리는 자신이 생각하는 대로 된다.(중략) 당신의 열정, 감정, 본능, 성향, 느낌, 기분, 태도, 습관 등은 목적을 이루기위해 자유로이 이용할 수 있는 당신의 도구다.
→부정적인 결과만 생각하면 부정적인 결과를 가져온다는 의미에서 뜨끔했었다. 월부 오기 전은 무척 매사 부정적이었고 지금은 그래도 전보단 많이 긍정적으로 변했으나 아직 내 자신에 대한 확신이 없었는데 이 한 문장이 확신을 억지로라도 가져올 수 없이 만들었다.
STEP 2 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
49p-역경이 닥쳤을 때 긍정적인 마음가짐을 갖는 데 도움이 되는 방법은 이미 일어난 일은 지나간 일임을 빨리 깨닫는 것이다(중략)"이 일은 지금은 고통으로 보일지라도 결국 나에게 좋은 결과로 되돌아 올 것이다. 그것으로 충분하다!"(중략) 고통에서 오히려 영감을 불러일으킬 수 있는 법을 배워라.
→이 구절은 나에게 마음 깊이 와닿았다. 사기를 당한 것을 인지하고 나서 두 달 정도는 매일매일이 우울했고 살기가 힘들었었다. 생각보다 빨리 털고 일어난 건 이미 지나간 일이고 손 쓸 방법이 없음을 인지했기에 이대로는 안된다는 생각으로 월부 열기를 신청했었다. 그때는 잃은 돈과 앞으로 잃을 돈을 생각하니 소액이라 생각해 시작했었다. 그리고 이제와서 드는 생각은 ‘내가 그런 일을 당하지 않았다면 과연 월부 정규강의의 허들을 넘을 수 있었을까?’였다. 나중에서야 지인들에게 사기 사실을 알렸을 땐 요동치던 마음이 가라앉은 후였었다.
STEP 3 남에게 받고 싶은 대로 줘라
65~6p-남에게 받고 싶은 대로 줘라. 그리고 남이 당신에게 하지 않았으면 하는 일은 당신도 남에게 하지마라(중략) 가족과 친구, 직장동료를 대할 때 그들의 결점을 보지 말고 좋은 점을 찾아라. 흠을 잡거나 비난하거나 복수하기보다는 칭찬하고 도움을 주고 용기를 줘야 한다.
→나는 평소 타인의 시선과 눈치를 많이 보기 때문에(피곤한 삶) 말 또는 행동을 했을 때 스스로 복기하고 후에 하지 않으려 무던히도 노력한다. 하지만 내가 안한다고 해서 타인은 나에게 하지 않지는 않는다. 회사에서도 나는 상대방의 좋은 점을 계속 얘기하고 칭찬했지만 돌아온 건 무시였다. 물론 무시 당했다한들 어차피 그 상대에 대한 어떠한 기대도 없었기 때문에 타격이 없었다. 그래서 앞구절은 내게는 크게 와닿지는 않았고 오히려 의문이 들었다.
STEP 4 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라
84p-1. 연민 파티 : 자신을 불쌍하게 생각하는 사람들의 파티
2. 회피 파티 : 남의 탓만 하는 사람들의 파티
3. 자존심 파티 : 상처받은 자존심 때문에 괴로워하는 사람들의 파티
4. 고집쟁이 파티 : 이기적인 사람들의 파티
→4번 빼고 다 해당되서 무척 뜨끔했다(이 책을 읽으며 많이 뜨끔했다.) 의식적으로 이 파티에 참석하지 않도록 신경써야겠다.
85p-작은 것 때문에 큰 것을 놓치는 어리석음을 범하면 안된다.
→이미 사기를 통해 경험했다. 이미 한 번 어리석음의 우를 범했으니 이제 그만 경험해도 된다.
87p-인생을 사는 여러 가지 방법 중에는 '흘러가는 대로 사는 방법'이 있다. 이것은 언뜻 보기에는 걱정과 스트레스를 없애며 평안한마음으로 사는 것 같아 마음이 솔깃해지기도 한다. 그러나 흘러가는 대로 모든 것을 놔두는 것은 자신이 누구인지 무엇을 할 수 있는지에 대한 부정적인 결과에 보내는 핑곗거리가 될 뿐이다.
→월부 이전의 삶이 나는 흘러가는대로 대애충 사는 편이었다. 인생 막 사는 사람들이 봤을 땐 내가 열심히 사는 사람이었지만 정말 열기 오프 강의에서의 열정 가득한 월부인들을 보니 난 소중한 내 시간을 허투루 쓰고 있었다는 걸 인지했다. 그래서 이후부턴 스스로를 채찍질하며 때로는 다독이며 루틴을 이어나갔던 것 같다. 그 어떤 누구도 내 인생을 대신 살아주지 않음을 마음 깊이 깨닫고 난 후부터 말이다.
STEP 5 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라
95p-행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다. 새로운 사고로써 새로운 행동에 이를 수 있듯 새로운 행동으로써 새로운 사고에 이를 수 있다. 열정적인 사람이 돼라. 열정적인 생각을 가지면 열정적으로 행동하게 된다. 미소를 지어라. 자신에게, 그리고 세상을 향해. 그러면 당신이 굳이 정신을 집중하지 않아도 내면의 기쁨과 열정이 저절로 솟아나는 것을 체험할 것이다. 사람들은 긍정적인 사람을 알아보며, 그런 사람과 가까이지내고 싶어 한다.
→내게 가장 어려운 문장이었다. 그래서 스스로 자문했다. 나는 지금 행복한가? 결과는 행복까지는 아니지만 인생을 허투루 살지 않고 있음에 만족하며 살고 있다. 그 만족이 행복이라면 나는 행복한 것 같다.
STEP 6 관용의 습관을 길러라
116p-긍정적인 마음가짐을 갖는 것은 당신이 만나는 모든 사람의 원칙을 포용해야만 한다는 의미가 아니라, 그런 사람들에 대한 자신의 반응을 주시해야 한다는 것이다. 자신에게 물어보라. 혹시 내 감정이 이 사람과 나 사이의 상호작용 방식과 어떤 관련이 있지는 않은가? 이 문제는 좋은 이웃이 되는 것과 관련되어 있는가, 아니면 남에게 받고 싶은 대로 주라는 원칙과 관련되어 있는가? 관용은 긍정적인 마음가짐의 수동적인 일면이 아니며 수동적인 사람의 일면도 아니다.(중략)너그럽지 못한 태도는 선량한 사람들이 행동하지 않는데서 나온다.
→어렵다고 생각이 들었다. 몇 번이고 읽어봤지만 이해가 가지 않았다.
STEP 7 자신에게 긍정적인 암시를 하라
124p-긍정적인 마음가짐을 신중히 유지하려면 우리의 마음이 받아들이는 외부의 자극을 통제해야한다(중략)암시-잠재의식은 당신의 통제 아래 있는 것이니 오감을 통해 들어오는 것이 유익하고 만족을 주는 것이 되도록 하라.
→좋은 것으로 오감을 만족하라는 뜻인 것 같다.
125p-성공한 사람들이 지닌 삶의 특벼한 비결이 무엇일까? 그들은 모든 일을 낙천적으로 생각한다는 것이다. 오늘부터 자신의 결점에 집착하거나 낙심하지 말고 그 사실을 있는 그대로 인정하라.
→낙천적인 것과 게으른 것은 다르다. 그건 유의해야할 것 같다. 내 결점을 스스로 인정하는 건 잘하는 것 같다. 이미 그 고비는 넘은 것 같다.
131p-긍정적인 마음가짐은 수동적이지 않다. 적극적이다.
→이 문장을 읽고 스스로 긍정적으로 변했다는 생각은 했지만 그것이 적극적이지는 못했다. 임장 갈 때가 특히 그러했다. 실력이 없으니 적극적이지 못해 항상 뒷편이서 조원분들을 쫓아가기만 했다. 그렇다면 임장 시 수동적인 내가 적극적으로 하려면 어떻게 해야할까? 길 안내를 하던가, 아님 단지를 지날 때 시세를 불러준다던가, 해당 아파트의 특징을 얘기해주면 되는 걸까?
STEP 8 목표를 세워라
137p-당신의 인생이 갈 방향을 결정할 수 있는 사람은 당신 뿐이다. 결정이 내려지면 마음의 주인이 되어 스스로 선택한 목표에 이르기 위해 주인의 권리를 행사해야한다.
→이 문장은 내가 이미 실행하고 있다고 생각해서 밑줄은 그었었다. 실행은 하고 있지만 마음이 흔들릴 때 그 마음을 잡아줄 수 있는 문장이라고 생각했다.
STEP 9 공부하라 생각하라, 그리고 계획하라
153p-W. 클레먼트 스턴이 소설과 자기계발 서적의 차이점에 관해 얘기한 적이 있는데, 무엇인지 아는가? 소설은 작가가 결론을 쓰지만 자기계발 서적은 독자가 실천을 통해 결론을 쓴다는 것이다. 그러니 자신의 성공 이야기를 쓸 준비를 하라. 시간을 내라. 하루 중 가장 좋은시간을 공부하고, 생각하고, 계획하는 일에 투자하라.
→열중에서 우리가 독서로 한 달을 채우는 이유가 이 문장에 있다고 생각이 들었다. 궁극적인 목표를 위해선 독서하고 실천하며 강임투를 지속적으로 해야한다는 것이다.
날마다 PMA를 실천하는 사람
179p-'성공은 도전하는 자가 이룬다. 아무것도 하지 않으면 아무 것도 이룰 수 없다. 도전해서 실패해도 잃는 건 없지만, 성공한다면 엄청나게 많은 것을 얻는다. 밑져야 본전인 것이다. 그러니 반드시 도전하라.'
→요즘 내게 딱 맞는 문장인 것 같다. 작년의 나로선 상상할 수도 없는 매일을 보내고 있고 개인적인 도전을 감행하는 수준에 다다랐다. 그리고 도전할 때마다 느낀 건 두렵긴 했지만 시도함으로써 내 한계를 규정 짓지 않아 뿌듯했고 한 차례 고비가 있었지만 그 고비를 넘겼을 때는 자기 확신과 자신감 그리고 성장이 있었다.
3. 이 책에서 적용할 점
-나는 내 마음이 내 것임을 믿는다.
-나는 내 마음의 주인이 될 수 있음을 믿는다.
-나는 긍정적인 마음가지에 이르기 위해 내 감정, 기분, 느낌, 지성, 성향, 자세 열정, 습관을 지배하고 통제할 수 있음을 믿는다.
-나는 어떤 상황에서도 긍정적인 마음가짐을 가질 것이다.
이 글귀를 화이트보드, 화장실 벽면에(보드마카입니다) 써놓았고 의식적으로 눈이 가도록 했습니다. 이제 실천한 지 하루 이틀 밖에 안됐지만 지워지면 다시 써서 계속 유지할 생각입니다.
