[열중반 48기 Good 3uy 9ood조 부핏]#4그릿

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: GRIT

2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스/ 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.12.26

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

5. 위 점수를 준 이유 간략하게

: 가설을 세우고 답을 찾기 위해 권위자나 실력가를 만나 연구하고 분석한 방법이 내가 선택하는 방식이랑 비슷하고 그릿을 얻기 위한 방법이 배울 게 많았다.

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[1 부 그릿이란 무엇인가, 1장 그릿, 성공의 필요조건]

#회복력 #근면 #정확한목표설정

요컨대 분야에 상관없이 대단히 성공한 사람들은 굳건한 결의를 보였고 이는 두 가지 특성으로 나타났다. 첫째, 그들은 대단히 회복력이 강하고 근면했다. 둘째, 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다.

나는 원하는 바가 무엇인지 깊이 이해 못하고 있다. 우선 이거부터 잘 못되었다.

[1 부 그릿이란 무엇인가, 2장 우리는 왜 재능에 현혹되는가]

#잠자고 있는 잠재력 #능력에비해 아쉬운 현실

인간의 잠재력에 비하면 우리는 반쯤 졸고 있는 거나 마찬가지다. 우리는 가진 정신적, 신체적 능력의 아주 일부분만 활용하고 있다. 인간은 다양한 능력을 지니고 있으면서도 이를 활용하지 못한다. 최대치 이하의 열의를 보이고 최고치 이하로 행동한다.

잠재력을 왜 꺼내 쓰지 못할까? 어떻게 해야 쓸 수 있을까?

[1 부 그릿이란 무엇인가, 4장 당신의 그릿을 측정하라]

#매우관심있는거 #사랑을 지속시켜야 #우선순위

그릿은 학생이 매우 관심이 있어서 계속 고수할 용의가 있는 일에 노력을 기울이는 거에요.

자신이 사랑하는 일을 하는 것이군요, 맞아요 그냥 사랑에 빠지면 안 되고 사랑을 지속시켜 나가야만 해요.

난 어떤 일에 매우 관심이 있어서 계속 고수할 수 있을까? 그게 투자가 정말 맞을까?

직업상 목표를 25개를 쓴다. -> 그중 가장 중요한 목표 5개에 동그라미를 친다.

우선 순위를 정하는 건 시간과 에너지가 한정되어 있다는 사실을 직시해야 하는 것.

[1 부 그릿이란 무엇인가, 5장 그릿의 성장]

#관심 #연습 #목적 #희망 #그릿기르는 법

그릿을 기르는 네가지 방법

첫번째는 관심이다. 열정은 당신이 하는 일을 진정 즐기는 데서 시작된다. 대체로 자기 일에 푹 빠져 있고 일에서 의미를 발견한다.

둘째는 연습이다. 이는 어제보다 잘하려고 하는 매일 단련하는 종류의 끈기를 말한다.

첫번째는 좀 어렵고, 두번째는 꼭 실천해야 할 부분이라고 생각

셋째는 목적이다. 자신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게 한다.

넷째는 희망이다. 위기에 대처하게 해주는 끈기를 말한다.

[2 부 포기하지 않는 나는 어떻게 만들어지는가, 6장 관심사를 분명히 하라]

#열정의대상찾기 #흥미자극

“열정의 대상을 찾아라”

나는 무슨 생각에 자주 빠지는가? 주로 집 걱정 일 걱정 투자 걱정이 많다 그러고보니 걱정투성이다.

내 마음은 어디로 향하는가? 우리 가족들과 내가 이룬 꿈에 향한다. 투자로 성공하고 싶다.

나는 무엇에 관심이 가는가? 주식/부동산에 관심이 많다.

나는 어떻게 시간을 보낼 때 즐거운가? 가족들과 시간 보낼 때, 오랜만에 친한 친구들 만나서 생각 없이 얘기할 때, 친한 동료들 만날 때, 아아+비쵸비 먹으면서 책 읽을 때, 조용하고 이쁜 카페가서 혼자 앉아 있을 때, 목욕탕 갈 때 등

마음속에 대략적인 방향이라도 잡히면 그 즉시 흥미의 싹을 자극해야만 한다. 그러려면 세상에 나가 무엇이든 하면서 관심을 자극하라. 

흥미자극

1. 관심사가 같은 사람들을 찾아라. 격려해주는 멘토에게 다가가라. 

2. 자신이 좋아하는 일을 몇 년째 하고 있지만 아직은 열정이라고 부를 수 없다면 관심을 어떻게 심화시킬 수 있을지 살펴보라.

[2 부 포기하지 않는 나는 어떻게 만들어지는가, 7장 질적으로 다른 연습을 하라]

#의식적인연습 방법 #현재수준능가하는기술연마 #버티는 힘

의식적인 연습 즉 전문가들의 연습 방법은 무엇이 어떻게 다른 걸까?

첫째 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중 아주 일부분에 집중한다.

의도적으로 아직 도달 못한 난도의 과제에 도전 – 로디게인스 100m 1분15초->14->13 계속 기록을 향상시키려 노력

두번째 도전적인 목표설정 뒤 목표에 도달하기 위해 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다. 많은 이들이 아무도 보지 않을 때 연습하기를 원한다.

세번째 가능한 한 빨리 자신의 수행에 대한 피드백을 받고 싶어 한다.

네번째 피드백을 받은 다음에 처음부터 다시 반복, 또 반복한다.

현재 수준을 능가하는 기술을 온전히 연습하는 것이 고단한일이라는 증거로, 전성기 맞은 전문가들 조차 의식적인 연습을 한 번에 최대 한시간, 중간에 휴식 취하면서 하루 총 세시간에서 다섯시간 밖에 못한다는 사실을 지적. 신체적 스트레스만큼 큰 정신적인 스트레스 때문임을 암시

공감한다 빠져들고 나면 심신이 지친다.

하는 과정이 재미가 없었던 건 전문가들도 마찬가지

올림픽 조정 금메달리스트인 마스라스무센도 연습을 하게 만든 동기에 대해 비슷한 설명을 했다. 재미가 없을 때도 해야 할 일은 해야죠. 왜냐하면 결과를 달성하면 엄청 즐거우니까요. 그것 때문에 먼 길을 참고 가는 것입니다. 

[2 부 포기하지 않는 나는 어떻게 만들어지는가, 9장 다시 일어서는 자세. 희망을 품어라]

#힘들 때 배울점 #장애를극복하는자세

두 번의 시험을 망쳤고 학기가 끝나기 전에 남은 시험은 오직 하나, 기말시험 뿐이었다. 그 강의를 계속 듣는다면 기말고사를 망치고 성적증명서에 F가 남을 가능성이 있었다. 수강을 취소한다면 그런 손실을 막을 수 있을 터였다. 주먹을 꽉 쥐고 입을 앙다문 채 곧바로 학적과로 갔다. 그 순간 나는 신경생물학을 계속 수강하겠다고 다짐했고, 실제로 그 학과를 전공했다.

돌이켜보면 전환점이 됐던 그날 나는 허물어졌다. 하지만 나는 포기하지 않을 거야 방법을 찾아 낼 수 있어 라는 희망을 품고 스스로에게 도전적으로 말했다.

그 학기 남은 기간에 더욱 열심히 공부했을 뿐 아니라 그전에 하지 않았던 노력까지 했다.

나이가 많아서 이제 기회가 많지 않다. 남들 과 같은 노력으로는 안 다 저자의 자세를 배워서 열심히 해보자.

당신이 낙관론자라면 내가 시간관리에 실패했어 라고 말할 것이다. 이런 인을 전부 일시적이고 특수한 원인으로 해결 가능성이 있기 때문에 문제를 극복할 동기를 부여해준다.

그릿의 전형들은 장애를 어떻게 받아들이는가? 나는 어떤 이 생기든 거기서 배울 점이 있다고 보는 편이에요.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 성공하라면 성공하는 사람들을 배워야 한다. 그들은 대단히 회복력이 강하고, 근면했다고 하는데, 나는 이2가지가 전부 없다. 어떻게 이2가지를 실천할 수 있을까?

2. 잠재력이 졸고 있다는데 도대체 난 뭐하고 있는지 모르겠다. 이전에 해보지 못했던 난이도를 계속 도전하면서 끌어올리자. 안주하지 말자. 내나이는 더 이상 기회가 없다. 미래의 나에게 미루지 말자.

3. 그릿을 실천하려면 내가 매우 관심 있는 걸 찾아야 하고 다음은 꼬시지만 말고 그 사랑을 이어 나가야 한다.

4. 책마다 반복된다는 내용은 정말 정말 중요하다는 거다. 시간과 에너지가 한정되어 있다는 걸 잘 느낀다면 우선순위를 정해서 중요한 거에 집중하자.

5. 그릿을 실천하려면 연습이 정말 중요하다. 여러 번 얘기했지만 두가지가 포인트다. 첫째 어제의 나보다 잘할려는 노력, 두번째 이전에 못해본 난도의 과제에 도전.

6. 멘토의 중요성은 이 책에서도 강조한다. 이게 없으면 전문가 되기 어렵다. 피드백을 받아서 개선하고 성장해야한다. 이미 경험해 보지 않았니?

7. 가장 공감했던 부분인데 내가 요새 많이 힘들었던 포인트다. 직장 투자로 힘들어서 생각하기 싫고 마냥 떠나고 싶었다. 몰입이 문제가 아니라 그 문제가 문제인데 잘못된 습관이 들어 있었다. 낙관론자가 되어 극복할 수 있는 포인트 성장의 포인트로 생각하자.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 회복력은 달리기를 통해서 육체와 뇌의 건강을 올려서 키우고자 한다. 매일 자기 전 세이노의 가르침 같은 책을 통해서 멘탈 훈련을 하자. 근면은 스케쥴링을 잘해서 내자신과의 약속을 반드시 지키자.

2. 새로운 걸 자꾸 찾으려고 하지 말고, 내가 그동안 해오고 잘했던 거 위주로 우선순위를 타겟팅해서 행동하자.

3. 현실에 안주하지 말고 채찍을 가하고 성장하자.

4. 멘토가 한명이면 안 된다. 월부든 다른 환경이든 지속적으로 내가 피드백을 받고 성장할 수 있도록 노력하자. 정말 중요하다.

5. 무슨 일이든지 배울 점이 있다고 생각하는 마인드 뼈에 새기자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 239-241) 다시 일어나는 자세, 귀인재훈련프로그램 수학문제를 풀었지만 문제를 많이 풀지 못했다는 지적을 가끔씩 받았으며 결정적으로 더 열심히 해야 한다는 말을 들은 학생들이 성적이 좋았는데

어려움에 부딪힌 후 더 노력, 실패를 자신에게 성공할 능력이 없다는 증거가 아니라 더 노력해야 한다는 신호로 해석 한 게 너무나 배울 점이었다. 마인드의 차이다!

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구와 함께 적어보세요.

P168 최고가 되고 싶다면 의식적인 연습을 하라 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중 아주 일부분에 집중하라.

• 최고가 되고싶은 아니면 이루가 싶은 목표가 있다면 나눠보고 싶고, 이 큰 프로젝트를 토대로 다음달에 집중하실 아주작은 일부분(원씽)은 무엇이신지 나눠보고 싶습니다.

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책