[카이]독서후기#6_그릿

STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 그릿
2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 251225
4. 총점 (10점 만점):  10/ 10점
5. 위 점수를 준 이유 간략하게 
 
STEP2. 책에서 본 것
당신에게 필요한 덕목은 영리함이 아닌 끈기다.
P14. 성공은 타고난 재능보다 열정과 끈기에 달려있다.
P15. 저는 그냥 직업이 아니라 천직을 찾을거에요. 매일 스스로에게 도전하고 넘어지면 다시 일어날 거고요. 거기서 가장 똑똑한 사람은 못되더라도 가장 집념이 강한 사람이 되려고 노력할겁니다.
-> 이런 마인드 가지자!!
1부 - 그릿이란 무엇인가 
2부 - 포기하지 않는 나 어떻게 만들어지는가
3부 - 내면이 강한 아이 어떻게 길러지는가 

1장 - 그릿, 성공의 필요조건
P27. 그보다 중요한 것은 '절대 포기하지 않는 태도'였다.
P29. 성공한 사람들은 굳건한 결의를 보였고 이는 두가지 특성으로 나타났다. 첫째. 그들은 회복력이 강하고 근면했다. 둘째. 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다. 그들은 결단력이 잇을 뿐 아니라 나아갈 방향도 알고 있었다. 성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 결합된 끈기였다.
P37. 우리가 잠재력을 갖고 있는 것과 그 잠재력의 발휘는 별개라는 사실이다.
-> 잠재력을 가지고 있더라도 발굴하지 못한다면 무쓸모!
P45. 성취의 근원을 찾아서 - 중요한 차이는 열의와 노력에 있다고 생각한다.
P52. 재능은 개인의 고유한 소질, 기술, 지식, 경험, 지능, 판단력, 태도, 성격, 충동 등 인간 능력의 총합이다.
P57. 재능만 집중 조명함으로써 나머지 모두를 가릴 위험이 있기 때문에 재능에 관심을 꺼야한다.
P61. 재능도 중요하지만 노력은 그 두배로 중요하다.
3장 재능보다 두배 더 중요한 노력
P63. 최상급 기량은 사실 수십개의 작은 기술 및 동작 하나하나를 배우거나 우연히 깨치고, 주의 깊은 연습을 통해 습관으로 만들고, 전체 동작으로 종합해서 나온 결과물이다.
P70. 성공하려면 재능만으로는 충분하지 않다. 이론은 지나치게 단순화 하기 떄문이다.
P71. 재능 - 노력을 기울일떄 기술이 향상되는 속도 / 성취 - 습득한 기술을 사용했을 떄의 결과물
각자의 성취는 오직 재능과 노력 두가지에 의해 좌우된다.
P78. 윌스미스 - 인생이라는 마라톤을 달릴 때는 노력이 대단히 중요하다.
P82. 재능은 선천적으로 타고 나지만 기술은 무수히 많은 시간동안 다듬을 때만 형성된다.
노력하지 않을때 당신의 재능은 발휘되지 않은 잠재력일뿐이다. 재능이 기량으로 발전할 수도 있지만 노력없이는 불가능하다. 노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다.
-> 노력없이는 재능은 안보인다. 노력을 하면 기량이 보인다. 노력이 중요하다!! 

4장. 당신의 그릿을 측정하라.
P88. '열정의 강도'보다 시간이 흘러도 한결같은 '열정의 지속성'이 자주 언급되었다.
P92. 나침반은 만들고 방향을 맞추는 데 시간이 걸리지만 제대로 맞춰지면 길고 구불구불한 길에서 원하는 곳으로 끝까지 길을 안내해준다.
P94. 목표를 위계화하면 가장 구체적인 목표가 나온다. // 이런 하위 수준의 목표는 목적을 달성하기 위한 수단일 뿐이다. 상위목표일수록 그 자체가 목적이고, 하위목표일수록 목적을 위한 수단이 된다.
P96. 열정은 단순히 관심 있는 일이 있다는 의미가 인다. 그것은 동일한 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 둔다는 의미다. 열정은 우선순위를 확실하게 만든다.
P112. 지속적 동기부여
- 멀리 목표를 두고 일하고, 이후의 삶을 적극적으로 준비하며 확고한 목표를 향해 노력하는 정도
- 단순한 변덕으로 과제를 포기하지 않음. 새로움 때문에 다른일을 시작하지 않으며 변화를 모색하지 않는 성향
- 의지력과 인내심의 정도, 한번 결정한 사항을 조용히 밀고 나가는 결단력.
- 장애물 앞에서 과업을 포기하지 않는 성향, 끈기, 집요함,완강함.
P119. 그릿과 재능 및 성공에 관련된 다른 심리적 특성 모두가 유전자와 환경의 영향을 함께 받는다. 둘째. 그릿 또는 어떤 심리적 특성도 단 하나의 유전자에 의해 결정되지 않는다.
P125. 어떤일을 아주 잘하려면 능력이상으로 노력해야한다, '타고난 재능이 없는 일도 거듭하다 보면 제2 의 천성처럼 된다. 마지막으로 그 정도로 열심히 하는 능력은 '하루아침에 생기지 않는다'는 현실을 배우게 된다.
-> 능력은 하루아침에 생기는 것이 아니다. 포기 없이 노력하며 끈기 있게 가져가야한다.
P127. 상황의 요구에 맞춰 적응해 나간다. 그리고 새로운 사고방식과 행동이 습관이 된다. 적응하고, 그렇게 적응한 행동들이 , 스스로를 규정하는 정체성으로 발전한다.
P129. 그릇의 전형들은 나침반을 바꾸지 않는다. 성숙한 그릿의 전형 4가지 심리적 자산 
- 관심 / 연습 / 목적 / 희망 

2부 포기하지 않는 나
6장 . 관심사를 분명히 하라.
P139. 그 결정권을 쥐고 있는 것은 '열망과 열정, 관심의 정도이다.
P148. 타인이 왜 그렇게 중요한가. 점점 좋아지는데 필수요소인 자극과 정보를 계속 제공해주기 떄문이다. 긍정적인 피드백이 우리에게 주는 행복감과 자신감, 안정감은 더욱 명백한 이유가 될것이다.
-> 동료의 중요성!!
P160. 열정의 대상을 찾아라 // 두려워하지 말고 추측하라. 어느정도의 시행착오를 겪게 마련이다. 그냥 괜찮아 보이는 방향을 정하라. 얼마간 시도해보기 전에는 그 일이 당신과 잘 맞는지 알기 힘들수도 있다.
-> 열정의 대상을 찾기 위해서 실행을 해봐야한다. 그래야 나에게 맞는지, 안맞는지 빠르게 확인 후 다른 대상을 찾을 수 없다. 실행없이는 안되는 것 같다.
인내심을 가져라. 관심사를 계속 파헤쳐라. 관심사가 같은 사람들을 찾아라. 격려해주는 멘토에게 다가가라.
P165. 의식적인 연습을 하라. // 오랜세월 점진적으로 기술을 향상시켜왓다는 사실.
10년간 1만 시간의 연습은'의식적인 연습.수천,수만시간 동안 한다.
목표 , 구체적으로 향상 시키고 싶은 부분, 의식적인 연습을 하지 않아 발전이 없다. 
1) 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분 집중 , 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력/ 도전적 목표를 설정 후 도달하기 위해 온전히 집중하고 비상한 노력 / 그들은 자신이 잘한 부분보다 앞으로 고쳐나가야 할 틀린 부분에 관심이 많은 것이다. 피드백을 적극적으로 수용하는 자세는 즉각적인 피드백만큼이나 매우 중요하다.
->앞으로 고쳐나가야할 틀린 부분에 관심을 가지고 피드백을 적극적으로 수용하는 자세를 지니자.
잘한 부분만 보려고 하지 말자. 발전해야한다.
P188. 의식적인 연습을 100% 활용하는 법
- 명료하게 진술된 도전적 목표
- 완벽한 집중과 노력
- 즉각적이고 유용한 피드백
- 반성과 개선을 동반한 반복 

P191. 연습을 습관화
- 의식적인 연습을 할 수 있는 시간과 장소를 파악 , 매일 그 시간 그 장소에서 연습 / 일과로 만드는 것이 뜻밖의 비법 /./ 습관을 들이면 생각할 것도 없이 미적거리지 않고 바로 시작할 수 있다는 사실// 그들은 일과표대로 움직인다. 그들은 습관의 존재이다. / 
-> 기계처럼 습관을 들여서 그 시간이 되면 그 일을 하도록 한다. 루틴 잡자.
3) 연습을 경험하는 방식을 바꾸라. 

8장 - 높은 목적의식을 가져라
P195. 그릿 원천의 목적, 타인의 행복에 기여하겠다는 의도.
P200. 인간은 의미와 목적을 추구하도록 진화했다. 다른사람과 관계를 맺고 그들을 도와주려는 욕구가 생존율 또한 높여준다.
P209. 관심이 그의 열정의 씨앗이었다. / 관심과 목적이 통합된 뒤에야 자신이 이 세상에 보내진 소명을 다하고 있다는 느낌이 들었다.
9장 - 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라
P230. 포기하지 않을거야, 방법을 찾아낼 수 있어 라는 희망을 품고 스스로에게 도전적으로 말했다.
P235. 우리의 감정과 행동을 유발하는 요인은 객관적인 사건 자체가 아니라 주관적인 해석이라는 사실. 

P241. 고정형 사고방식 VS 성장형 사고방식 
: 고정형 : 필요한 자질이 없거나 부족하다는 증거로 해석하기 쉽다.
: 성장형 : 더 잘하는 법을 배울 수 있다고 믿는다.
P245. 실수에 대해 '좋아, 여기서 배울점은 뭐지?라는 태도를 갖기를 열망한다.
P252. 청소년기에 매우 어려운 역경을 스스로 극복한 경험이 있으면 역경에 대처하는 방식이 좀 다른식으로 발달한다.
P276. 그릿을 길러주는 양육방식
- 중요한것은 적절한 환경, 잘 자랄 수 있는 토양을 조성해주는것. // 내가 버틸 수 있는 힘은 할 수 있다는 믿음에서 나온다. 그 믿음은 자부심에서 나온다. 자부심은 우리의 삶속에서 다른 사람들이 어떤 느낌을 심어주었는지에 달려있다.
P289. 적절한 순간에 적절한 방식으로 목표를 높게 잡으라고 격려해주고, 그들에게 절실히 필요했던 자신감을 북돋아주며 지지해준 사람이 있었다.
-> 진정한 선구자의 모습. 현 튜터님들께서 해주시는 모습들이다. 감사합니다.
P290 성공은 수년간의 지속적인 열정과 끈기의 결실이엇다. // 뭐하러 -> 왜 안돼?로 생각이 바뀌었다.


P309. 대부분의 사람이 엄청난 잠재력을 갖고 태어납니다. 문제는 열심히 노력하고 투지를 발휘하도록 충분히 자극을 받았는가. 결국에는 그런 사람이 가장 성공하는 것 같습니다. / 힘든 일을 끝까지 해내면서 확실하게 교훈을 얻고, 그 교훈은 다른 영역으로 옮겨 간다. 경험을 통해 자신의 우선순위가 무엇인지 점점 알아가면서 인성을 발달시켜 나간다.
-> 잠재력, 노력해서 튀어나오게 해야한다. 성공경험은 또 다른 영역으로 넓혀지고 순영향을 준다. 
P314. 연습을 통해 근면성이 학습될 수 있다 / 노력과 보상의 연관성이 학습 된다.
P317. 그릿을 기르도록 장려하고 싶다면 이 어려운 일에 도전하기 규칙을 권한다. 

제 12장 강력한 그릿 문화의 힘
P319. 승부욕을 강한 선수 , 그것이 출발점 = 투지가 강하다. 항상 성공하겟다는 마음가짐, 회복력도 좋아서 좌절감으로 주춤거리지 않는다. 투지라고 한다.
-> 진담 튜터님의 불꽃을 찾는 것. 이것을 찾으라는 이야기인것 같다. 동료의 투지...
P321. 강한 투지를 원한다면 투지가 넘치는 문화를 찾아서 합류하라. 원한다면 투지 넘치는 문화 조성하라
-> 실전, 월학 가자!!! / 안된다면 기초,중급반에서 문화 조성하자!! 내 마인드다!
P324. 즉 투지를 발휘할지 말지 판단해야하는 결정적인 순간, 에컨대 한번 더 일어설 것인가, 이 무덥고 지치는 여름날에 끝까지 게속할 것인가. 혼자라면 5KM만 뛰엇을 거리를 팀원들과 함께 8KM까지 뛸 것인가의 결정은 다른 어떤 요인보다 우리의 정체성에 의해 좌우될 떄가 많다. 열정과 끈기는 여러 방안의 득실에 대한 냉정하고 계산적인 분석에서 나오지 않는다. 오히려 우리가 스스로를 규정한 모습이 우리 힘의 원천이 된다.
-> 동료와 함께라면 할 수 있다.  열정과 끈기.
P331. 실수를 극복하는 법을 배워야한다. "실패란 있기 마련이지만 그럴 때 대처 방식을 성공여부에 가장 중요한 변수일 것이다. 단호한 결의가 필요하다. 책임지고 나서야한다.
-> 실수 두려워하지 말자. 대처방식 하나씩 습득해서 나의 자산으로 쌓아놓자. 부끄러운게 아니다
P346. 마무리까지 힘차게, 긍정적 자기대화를, 그리고 팀 우선이다.
경쟁이라는 단어는 함께 노력한다는 뜻이다. 패배시켜야 한다는 뜻이 없다. '진심 어린 지지와 발전을 위한 끊임없는 도전'
-> 경쟁은 함께 노력하고, 끊임없는 도전이다!!!
P348. 마무리 잘하기는 시작부터 끝까지 매 순간 집중하고 정말로 최선을 다한다는 의미다.
P349. 동기부여를 해주기 > 코치해주기 > 계획이 필요해. 다음 단계들을 계획할 수 있게 자네가 도움을 줘야한다.
-> 

P351. 그릿, 장기적 목표를 향한 열정과 끈기 
'안에서 밖으로' - 도전과제를 매일 연습하는 습관 > 희망을 배운다.
'밖에서 안으로' - 부모, 코치, 멘토, 상사, 친구 에게 크게 의존 

그릿이 성공의 전부는 아니다.
P356. 다른 어떤 성격 특성들보다 도덕성이 우선으로 드러났다. 
의지력 , 공감력, 지력
그릿 - 내적차원 - '자기통제'
대인관계적 차원 - 감사, 사회지능, '도덕 인격' 
지적차원 - 호기심과 열의
그릿이란 한번에 한 걸음씩 계속 나아가는 것. 

STEP3. 책에서 깨달은 것
도덕성, 장기적 목표를 위한 열정과 끈기가 가장 중요하다.
실수 두려워하지 말고, 나의 경험으로 쌓아라.
잠재력은 튀어나오게 노력해야한다.
능력은 하루아침에 생기는 것이 아니다. 포기 없이 노력하며 끈기 있게 가져가야한다.
STEP4. 책에서 적용할 점
루틴 - 그 시간에 뭐할 수 있도록 꾸준히 하기.
수용적 자세 - 피드백 두려워하지 않기.
열정과 끈기!!!!! 끝까지 하자!!