책 내용 및 생각

1강 자존

#존중 #기준점

자존은 스스로를 존중하는 것이다. 지금 이 순간 내 운명을 사랑하자. 그러니 남과 비교하지 말자. ‘나’를 기준으로 인생을 살자. 인생에 정석은 없다.

2강 본질

#nothing changes #흔들림

본질은 변하지 않는 것이다. 본질을 지킨다면 흔들림이 없다. 이것은 미래에 긍정적인 영향을 줄 것이다. 목표를 명확히 알고, 내 상태를 알고, 어떤 것을 할 수 있을지 본질적으로 고민해보자.

3강 고전

#명품

명품은 클래식이다.

4강 견

#의미

상대방의 말을 시청하지 말고 견문하다. 제대로 보는게 풍요로움이다. 순간순간에 의미를 부여하자. 내 생활이 여행이라고 생각하자. 견문을 넓힌다고 많이 보는 것보다 본 것을 소화해야 견문이 넓어진다.

5강 현재

#순간 #선택

매 순간 집중하는 개처럼 살자. 내 선택을 옮게 만드려면 돌아보지 말자.

6강 권위

#how #what

정당히 일을 하고 대가를 받으니 할 말은 하자. ‘누가’하는 말이 중요하지 않고 그 말이 ‘무엇’인지 중요하게 생각하자. 본질을 잃지 말자.

7강 소통

#배려 #일곱단어

내 뜻을 정확히 전달하고 소통을 해야 내 팀과 한 방향으로 갈 수 있따. 상대방의 입장을 먼저 생각해보자. 그리고 내 생각을 잘 정리하고 알맞은 문맥으로 생각을 디자인해서 말하자. 생각을 잘 정리하기 위해서는 7단어로 내 생각을 말해보자.

8강 인생

#차선 #성실 #마라톤

일희일비 하지 말라. 실패도 하는 것이 인생이라고 생각하자. 그래야 흔들리지 않는다. 하루하루 성실히 임해라. 그 하루가 쌓여 인생으로 돌아온다. 인생은 마라톤이다. 완주만으로도 충분히 아름답다. 그러니 내가 할 수 있는 것을 하자. 어떤 조건에서도 행복을 찾아낸다면 인생이 그리 힘들진 않을 것이다.

적용할 점

1.내 삶의 본질을 상기시키기 위해 매일 아침 목표를 적겠다.

2.일상 생활을 여행처럼 해보겠다. 3일만 볼 수 있다는 생각이 들면 하루하루를 성실히 임할 것 같다.

3.남편과 정확한 소통을 할 수 있도록 7단어로 생각정리하기를 연습하겠다. 화가 날 때 하루 한번씩 시도해보겠다.

4.매일 감사일기를 작성하며 어떤 조건에서도 행복을 찾아내는 연습을 하겠다.

인상깊은 구절

123p)어떤 순간에 내가 의미를 부여해주어야 그 순간이 내게 의미있게 다가옵니다. 그래서 내가 어떤 순간에 의미를 부여하면 나의 삶은 의미 있는 순간의 합이 되는 것이고, 내가 순간에 의미를 부여하지 않으면 나의 삶은 의미 없는 순간의 합이 되는 것이에요.

내 순간에 의미를 부여한다는 생각을 해보지 못했다. 그저 근근히 살아내고만 있었던 것 같다. 하루하루를 흐릿하게 살지 말고 뚜렷하게 살아볼 수 있도록 노력하고 싶어졌다.

226p)하루하루 성실하게 살고, 인생은 되는 대로 살아야 합니다. 성실하게 산 하루하루의 결과가 인생이 되는 겁니다.

이 문장을 읽고 미래의 내가 오답천지면 그 좌절감이 말로 형용할 수 없을 것 같아 무서워졌다. 오늘 하루를 성실하게 임해보겠다.

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