< 하루 기록 >
걸음 : 8,026
텀블러 물 ?회
커피 : 라떼 0 뜨아 0 믹스커피 0
저녁 후 간식 안먹기 : O
공복 올리브오일 : O
아침에 몸무게 재기 : O
스퀏 : O
플랭크 30초 : O
푸시업 10개 : X
취침 : 12시
수면시간: 9시간
아침확언 : O
이불정리 : X
샤워후 스퀴지로 물기 제거 : O
퇴근시 계단 이용 : X
물건 1개 정리 : O
< 목표 >
독서 1페이지 이상
올뺌 1분 이상
임보 1장이상
헬스장 30분이상 있기
시세 1개 이상보기
책 반납 & 책 대여하기
< 행동 >
독서 1페이지 이상 O
올뺌 1분 이상 O
임보 1장 이상 X
헬스장 30분 이상 있기 O
시세 1개이상 보기 O
책 반납 & 책 대여하기 O
<감사 일기>
무탈한 하루 감사합니다.
휴가 쓸 수 있어 감사합니다.
늦으막까지 늦잠잘 수 있어 감사합니다.
도서관 가서 책 반납하고, 빌리고 싶던 책들도 빌릴 수 있어 감사합니다.
헬스장 늦지 않게 갈 수 있어 감사합니다.
비록 지금은 투자공부를 따로 하고 있진 않지만, 책 읽으며 올뺌 할수 있어 감사합니다.
올뺌 함께 해준 동료, 응원해준 동료들 감사합니다.
좋은 글 올려주고, 서로 응원해주는 동료들 감사합니다.
오늘의 별사탕 : 빌리고 싶었던 회복탄력성 책 빌림
