[열중48기 48조 새벽여행자] 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2 독서후기 #19

26.01.01 (수정됨)

독서의 목표는

읽기에 그치는 것이 아니라,

독서로 얻은 감명을 내 삶에 적용시켜,

나를 어제보다 나은 방향으로 변화하도록 돕기 위함이다.

1. 책 제목 : 놓치고 싶지않은 나의 꿈 나의 인생 2(긍정의 힘)

2.저자&출판사 : 나폴레온 힐 / 국일 미디어

2.읽은 날짜 : 25.12

3.책분류 : 마인드

4.느낀점 및 요약

내용 요약

오래된 옛날 서적인데도 지금까지 통용되는 가치있는 책인걸 보면서

긍정의 가치를 다시한번 느끼게 되었다.

친구인 스턴과 당대 성공한 사람의 이야기를 들면서

그들의 성공의 가장 큰 핵심에는 긍정이 있었음을 강조하였다.

긍정마인드란 무엇이고 어떻게 일상속 깊이 우리가 받아드려야 하는지 방법을 알려주어

긍정적인 사람으로 바뀔 수 있도록 이끄는 자기계발서 이다.

느낀점

월부생활에서 나는 조금 힘든 시기를 지나고 있었다.

그런데 아시는 동료분이 추천해주셔서 이번에 이것을 읽게 되었다.

긍정… 막연히 중요하지라며 얇은 이 책을 잡았을 때,

긍정의 진정한 의미를 알고 있다 생각한 나의 자만이 있었다는 걸 알았다.

긍정이라는 것은 가능성을 보기 때문에 한계를 없이 만든다.

그래서 우리를 원하는 곳으로 이끌어 주고 우리를 움직이게 만든다.

그래서 매일의 자신의 꿈에 대한 긍정은 우리가 그리고 원하는 사람으로 바뀌게 해준다.

나는 부정적인 불안이 성장의 원동력이 였는데,

이책을 읽으면서 내 인생을 스쳐지나갔거나, 영향을 주었던 초긍정자들을 생각해봤다.

그중에 이름모를 외국인이 나에게 이야기해준 why not이 떠올랐다.

이번 긍정루틴을 하면서 부정적인 마인드가 떠오를때 마다 그것을 떠올리자!

아침의 루틴에 확언의 시각화와 긍정마인드 셋업추가
부정적인 생각이 올라오면 WHY NOT? 생각하기

기억하고 싶은 문구

키워드	본	깨
긍정 불러 일으키기	긍정적인 마음가짐은 활기 넘치는 인생을 살게 해줄 것이다. 오늘부터 긍정적인 마음가짐이 이뤄줄 그 희망의 이미지를 품자.	긍정은 우리에게 활기 넘치는 인생을 준다! 한번 뿐인 인생 그렇게 사는 인생이 더 즐겁지 않을까?
긍정이란?	긍정적인 마음가짐은 상황을 바라보는 것이 아니라 ‘나는 할 수 있다. 나는 할 것이다’라고 생각하는 것이다. 단순한 마음가짐만을 갖는 것이 아니라, 어떤 상황에서도 좌절하지 않고 노력하여 매일의 실천을 숨을 쉬는 것처럼 자연스러워 질때까지 부단히 노력해야한다.	긍정적인 마음가짐은 단순한 낙관적인 마음가짐만 갖는 것이아니라, 부정적인 맘이 올라올때마다 수행자처럼 매일 수련해야하는 것이다.
긍정의 순기능	긍정적인 마음가짐은 자석이 쇠붙이를 끌어당기듯 좋은 결과를 끌어당긴다. 당신에게 성공과 부를 안겨줄 것이다.	긍정은 내가 원하는 것을 끌어당여준다
긍정에 대한 좌우명 갖기	긍정적으로 행동하려면 자신에게 자극제가 되는 좌우명을 갖는 것이 좋다. 좌우명이란 당신의 마음에 와 닿고, 당신이 추구하는 목표를 일깨워주는 단어나 문구를 말한다.	독서를 통해 나를 환기시켜주는 나만의 좌우명을 찾아보기!
실천의 중요	귀로 듣는 건 쉽게 잊는다. 눈으로 보면 기억에 남는다. 실천하면 이해할 수 있다.	진정한 앎은 행동까지 가야한다.
마음가짐	우리는 우리가 생각하는 대로 된다. 마음가짐을 바꾸면 삶을 변화시킬 수 있다는 사실을 기억하라.	너무 와닿는 문구 삶이 내가 원하는 방향으로 바뀐다는데, 안해볼 이유가 있을까?
계획의 중요성	계획이 없는 꿈은 한낱 희망일 뿐이야	생각만 하고 움직이지 않으면 안되기에 우리는 계획을 세우고 움직이는 과정이 중요하다.
문제를 대하는 자세	나는 사업이나 다른 일에서 어려움을 겪을 때마다 나 자신에게 이렇게 말한다. ‘좋아, 그런데 뭐가 문제라는 거지?’ 그러고는 그 불리한 처지를 유리하게 바꾸는 방법을 찾아낸다.	‘좋아, 그런데 뭐가 문제라는 거지?’ → 그때 그 외국인 why not?
불행을 대하는 자세	긍정적인 마음가짐을 지닌 사람은 문제가 생기면, 그것이 문제라는 가면을 쓴 축복이라고 생각한다. 모든 역경은 그와 대등하거나 그보다 큰 이익의 씨앗을 품고 있다 모든 불행에는 행운도 함께 들어 있다	불행, 시련은 나를 단련시키고 성장하게 하는 나만의 이벤트이다. 감사히 생각하고 나밖에 할 수 없다고 생각하라!
선택	긍정적인 정신을 갖는 유일한 길은 ‘신념’을 갖고 자신의 마음을 다스리는 것이다. 당신의 열정, 감정, 본능, 성향, 느낌, 기분, 태도, 습관 등은 목적을 이루기 위해 자유로이 이용할 수 있는 당신의 도구다. 그것을 어떻게 이용하는가는 당신에게 달려 있다. 운명은 우연의 문제가 아니라 선택의 문제다.	나의 도구에 잠식되지 않기 나의 도구는 도구이기에 내가 통제가능하고 선택할 수 있다는 걸 알아야 비로써 내가 가고자 하는 방향으로 나갈 수 있다.
명언1	미래는 자기 꿈의 아름다움을 믿는 사람들의 것이다.
원하는 것의 시각화	마음의 눈을 통해 주어진 상황의 긍정적인 결과를 그림으로 그리거나 형상화하면 그것이 현실에서 이루어진다. 이것을 더욱 선명하게 그릴 수 있도록 연습해야한다. 매일 일정한 시간을 정해 눈을 감고 자신의 목표에 대해 이미지화한다. 자신이 그 목표를 이미 이루었다고 상상하는 것이다. 자신이 이룬 목표가 어떤 느낌, 어떤 냄새, 어떤 모습인지 그려본다. 자신이 부정적인 생각에 잠겨 있는 걸 발견하면 즉시 그 생각을 버리라고 명령한다. 그리고 그 우울한 이미지를 당신이 인생에서 진정으로 바라는 마음의 그림들로 대체한다.	원하는 비전의 시각화 확언의 형태에서 구체화 하기 매일하기 우울함 버리고 긍정적인 방향으로 시각화 하기
성공한 사람의 베품의 이유	성공한 사람은 그 성공을 다른 사람과 자신이 속한 공동체와 함께 나누는 경우가 많다. 그 결과 존경, 협력, 그리고 개인적인 만족을 얻는다.	베품의 이유에 대해서 생각해 보자!
상대를 대하는 태도	이해받으려 하기보다 이해하게 해주소서	이해받으려고 하기 보다는 이해할 수 있도록 능력과 지혜를 달라는 기도문
부자의 마인드	최고의 명수들은 어떤 상황에 대해서도 자기가 원하는 방식으로 바꾸어 놓을 수 있다는 태도로 접근한다. 그들은 자신을 믿는 것이다.	되는 방향을 긍정적으로 생각하기 나는 투자금이 생기면 그것을 내가 가진 최상의 단지에 투자할 수 있고 그것을 위해 실력을 **까지 만들것이다.
실천하는 방법 아침에 루틴에 적용 및 구체화	아침 매일 긍정점검! - 긍정적인 마음가짐으로 자신의 목표를 생각한다. - 긍정적인 마음가짐으로 자신의 태도를 점검한다. - 긍정적인 마음가짐으로 자신의 행동과 생각을 점검한다. - 긍정적인 마음가짐으로 영감을 주는 자기계발 서적을 한 페이지, 한 단원, 한 구절이라도 읽는다. - 긍정적인 마음가짐으로 공부하고, 생각하고, 계획하는 시간을 갖는다.	아침 루틴 원하는 미래 시각화 : 매일 확언 및 시각화 매일 긍정상태도 점검!
긍정셋업	스턴의 좌우명 (강한 파문 일으키도록 느낌표를 붙여놓기) - 지금 당장 시작하라! - 우리에게는 문제가 있다. 하지만 그게 무슨 문제가 되는가? - 이상은 높게! - 긍정적인 마음가짐을 소유하는 자는 역경이 닥칠 때마다 그와 대등하거나 그보다 큰 이익의 씨앗을 얻는다! - 성공을 이루고 지켜가는 사람은 긍정적인 마음가짐을 지니고 노력하는 사람이다!	부정적인 맘이 들때마다 읽을 문구
긍정셋업	스턴의 부정적인 생각 관리법 스스로를 격려하라 자신감을 가져라 긴장을 풀어라 기도힘을 이용하라	부정적인 생각을 관리하는 방법
바벨	스턴은 욕을 하지 않았다. 실패에 맞서 마음의 통제력을 잃지 않는 것은 벤치프레스에서 정해진 횟수보다 한 번 더 바벨을 들어올리는 것과도 같다. 그러면서 전보다 더 강인하게 정신력을 단련시키는 것이다. 그리고 자신에 대한 의심이 자신감으로 바뀔때까지 습관을 몸에 배도록 부단히 갈고 닦았다.	근육을 만드는 과정과 같다. 마음의 근력도! 쉼쉬는 것처럼 자연스러워 질때까지 되는 것이 습관의 자기화이다.
긍정의 연습법	‘성공은 도전하는 자가 이룬다. 아무 것도 하지 않으면 아무 것도 이룰 수 없다. 도전해서 실패해도 잃는 건 없지만, 성공한다면 엄청나게 많은 것을 얻는다. 밑져야 본전인 것이다. 그러니 반드시 도전하라.’ ‘지금 당장 시작하라!’ 나는 이런 식으로 행동을 조종하는 습관을 기를 수 있다는 걸 깨달았지요.	많은 격언들과 지지하는 문구를 알아두면 나의 생각을 전환하고 행동으로 이끄는 연습을 할 수 있다.
한계가 없게 만들어 주는 긍정의 마법	긍정적인 마음가짐은 서로 견해가 다른 사람이 함께 어울리고 일할 수 있는 융통성을 제공해준다.	긍정적인 마음은 맘에 여유를 주어 타인에 대한 이해의 폭을 넓힌다. 왜냐하면 긍정은 한계를 없애기 때문이다.
그냥	기도는 그와 자신에게 가장 중요한 것들 사이를 연결해주기 때문이다. 그에게 가장 중요한 것은 돈을 버는 것이 아니라 인간의 본질과 그가 소중히 여기는 사람들이다.
그냥	영국의 시인 바이런은 《돈주안》이라는 서사시에 이렇게 썼다. “작은 잉크 한 방울이 하나의 생각 위로 이슬처럼 떨어져… 수천 혹은 수백만의 생각을 낳고….”