[열중 48기 36조 빛나는 태양]그릿 후기 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 앤젤라 더크워스

3. 읽은 날짜: 25.12.25~31

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[1부 그릿이란 무엇인가?]

그릿의 전형들이 갖고 있는 심리적 자산은 관심, 노력, 목적, 희망으로 이것들은 관심을 가지고 발전시킬 수 있다.

훈련을 습관으로 만들 수 있으며 목적의식과 의미를 찾고 발전시킬 수 있다. 나의 내부에서부터 그릿을 길러나갈 수 있다.

[2부 ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가]

전문가들은 단지 오래 연습을 하는 것이 아니라 우리 대부분의 사람들과 달리 ‘의식적인 연습’을 수천, 수만 시간동안 해서 기술을 향상시킨다.

그릿의 전형들은 자신이 추구하는 일이 단순한 의도보다 훨씬 깊이 있는 특별한 성격을 띠고 있다.

낙관적이고 성장지향적인 사고방식은 끈기있게 새로운 도전을 추구하는 행동으로 이어진다.

[3부 ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가]

자녀에게 그릿이 생기기를 바란다면 먼저 내 자신이 인생의 몰표에 얼마맡큼 열정과 끈기를 가지고 있는지 질문해봐야한다. 

문화는 장기적으로 우리의 정체성을 형성하는 데 영향을 미친다.

천재란 노력하지 않고도 위대한 업적을 달성할 수 잇는 사람이 아니라 자신의 모든 것을 바쳐 부단히 탁월성을 추구하는 사람이다. 
 

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 노력하지 않는 재능은 발휘되지 않은 잠재력일뿐이다. 재능도 결국 노력을 통해 밖으로 드러나게 된다.
2. 순간적으로 강한 강도의 열정보다 시간이 흘러도 한결같은 열정의 지속성이 중요하다.
3. 무력감을 낳는 요인은 고통 자체가 아니라 자신이 통제할 수 없다는 생각때문이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 목실감을 통해 매일 하위 목표를 설정하고 중간 목표를 향한 행동하기
2. 중간목표 주마다 확인하기
3. 상위목표 달마다 확인하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

열정은 날마다 잠들 때까지 생각했던 질문을 잠에서 깨어나는 순간부터 다시 생각하게 만든다.

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

그릿이 꾸준하게 성장하게 하기 위해 필요한 것은?