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[열중48기 아파트 4고 8자 고치는 50조 순도리순도]그릿 독서후기- 이걸 읽고 후기 쓴 게 그릿 실천이다

22시간 전

 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사:그릿/비즈니스북스

-저자는 펜실베이니아대학교 심리학과 교수. 하버드대학교 신경생물학 수석 졸업, 옥스퍼드 신경과학 석사, 펜실베이니아대학교 심리학 박사. 특이한 점은 맥킨지 직장생활을 하다가 뉴욕 공립 고등학교 교사가 되어 수학을 가르친 이력. 성적이 좋은 학생, 나쁜 학생의 차이가 아이큐나 재능이 아니라 다른 요인이라는 걸 깨닫고 연구하기 위해 심리학 공부하여 그릿을 주제로 연구 진행. 

3. 읽은 날짜: 25.12.27(토)-26.1.1.(목)

4. 총점 (10점 만점): 8/ 10점(학자로서사례와연구결과를모으고 쓴내용이많은데양이방대해서 인지읽기가쉽지는않다.인터넷서점별점에서낮은별점들과함께같은내용계속반복한다는평점들을보았었는데 왜그런평을했는지이해는간다.그래도배울점이많고요점인‘그릿’은살아가면서, 내가원하는것을성취하기위해서 꼭필요한요소이기때문에그것만을주제로 한책이라는점에서는의미가있고 다시읽어 보고싶다.재미가없는 건아니지만어떤부분들은거의의무감에읽었는데나에겐어려운책이었다.)

 STEP2. 본깨적

28쪽)성공한 사람들은 정말 끈질기다는 특성을 가지고 있었다.

29쪽) 첫째, 그들은 대단히 회복력이 강하고 근면했다.둘째, 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다. 그들은 결단력이 있을 뿐 아니라 나아갈 방향도 알고 있었다. 성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 결합된 끈기였다. 한마디로 그들에게는 그릿이 있었다. (열정과 집념이 있는 끈기)

->회복력, 근면, 결단력, 방향, 끈기. 성공하기 위해 많은 요소들이 필요하다. 

37쪽)우리가 잠재력을 갖고 있는 것과 그 잠재력의 발휘는 별개라는 사실이다. 

67쪽)성취=재능*노력*노력(재능*노력=기술, 기술*노력=성취)

82쪽)노력하지 않을 때 당신의 재능은 발휘되지 않은 잠재력일 뿐이다. 

->잠재력을 갖고 있다, 무한하다, 이런 말들을 많이 들어봤는데. 중요한 건 발휘해야 한다는 것. 그냥 갖고만 있으면 잠재력으로 끝이다. 꺼낼 노력을 해야 한다. 재능이 있어도 노력이 없으면 발전 불가능. 

83쪽)그릿은 강도보다 지구력

->잠깐 열정이 타오르는 것보다 오래할 선택을 해야 한다. 

96쪽)내가 말하는 열정은 단순히 관심있는 일이 있다는 의미가 아니다. 그것은 동일한 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 둔다는 의미다. 변덕스럽지도 않다. 열정은 날마다 잠들 때까지 생각했던 질문을 잠에서 깨어나는 순간부터 다시 생각하게 만든다. 옆 걸음질 치거나 다른 곳으로 가지 않고 같은 방향을 향해서 한 발짝이라도 더 나아가기를 열망한다. …열정은 우선 순위를 확실하게 만든다. 

->뜨겁게 타오르다가 꺼지는 것이 아니라, 변덕스럽지 않게. 변함없이 성실하고 꾸준하다니. 당연한 이야기같지만 실천하려면 상당히 어렵다. 꾸준히 하는 것이 그릿. 잠들 때, 잠에서 깨어날 때도 생ㅇ각하고 있다는 건 ‘몰입’책이 생각났다. 이 책에서는 몰입도 언급하며 다르게 분류하고 있는데 몰입은 릴렉스한 상태에서 뇌를 활성화시키는 반면 그릿에서 다루는 건 의식적으로 연습하는 쪽을 말하는 것 같다. 방법이나 특징은 다른 것 같지만 어느 한 가지에 고도의 집중력으로 그것만을 끈질기게 붙잡고 있다는 점에서 상당히 유사한 점, 공통점들이 있을 것 같다. 


 

97쪽)투지가 강한 산람의 중간 목표와 하위 목표는 대부분 어떤 식으로든 최상위 목표와 관련이 있다. 반면에 투지의 부족은 일관성이 부족한 목표 구조에서 비롯됐을 수 있다. 투지 부족이 드러나는 몇 가지 경우가 있다. 내가 만났던 어떤 젊은이들은 의사가 되겠다거나 엔비에이에서 뛰는 농구선수가 되겠다는 등의 꿈을 분명히 밝히면서 얼마나 근사할지 생생히 그려냈다. 하지만 그 목표를 달성하기 위한 중간 수준 또는 하위 수준 목표들을 제시하지 못하는 경우가 많았다. 

->비전보드를 그리면서 하기 쉬운 실수가 이것인 것 같다. 큰 목표금액도 있고, 꿈꾸는 삶은 그릴 수 있지만 그것에 다가가기 위한 중간 단계가 명확하지 않을 때가 많다. 명확하지 않다는 것은.. 나름의 계산을 하기도 하고 목표도 세우지만 갈 수 있는지 확신이 없는 경우가 많다는 것. 적어도 나는 그랬었고, 아마도 많은 사람들이 그 고민을 하지 않을까 싶다. 

=>1월에 남편과 비전보드를 함께 그려보려고 하는데 중간/하위 목표들도 잘 세워야 최상위 목표 도달할 수 있는 현실 가능성이 높아질 것. 중간/하위 목표들도 하나씩 잘 세우고 실천해 나가야 한다.

 101쪽)우선순위 정하기의 핵심은 시간과 에너지가 한정돼 있다는 사실을 직시하는 데 있다고 말해줄 것이다. 성공한 사람이라면 누구라도 할 일을 정하기 위해 하지 않아도 될 일부터 결정해야 할 때가 있다. 

->하지 않아도 될 일부터 결정하기. 레버리지에 나왔던 내용이다. 가장 중요한 원씽이 무엇인지 생각해서 실천하고. 하지 않아도 될 일은 빠르게 하거나 레버리지 하기. 


 

168쪽)의식적인 연습을 하지 않기 때문에 발전이 없는 거예요. … 그들은 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다. 그들은 이미 잘하는 부분에 집중하기보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다. 

->저자의 조깅 예시가 나온다. 조깅을 매일 하더라도 아무 생각없이 하면 발전이 없을 수 있다. 내 약점과 마주하기 싫지만 약점이 무엇인지 먼저 파악하고 개선하기 위해 노력하는 것이 성공한 사람들이 하는 일이다. 나도 똑같이 그렇게 해야 나의 발전이 있을 것. 

=>약점 진짜 많은데 1월에 나의 약점인 시세 파트 꼭 실행하고 포기하지 않기. 

189쪽)심사숙고해서 목표를 정하고 하루 최대 몇 시간씩만 ‘양질의 훈련’을 하라는 것

->목표부터가 중요하다. 그리고 그 목표를 달성하기 위해 매일 일정 시간 투입해야 함. 

191쪽))의식적인 연습을 최대한 활용하기 위한 두 번째 비결로 연습을 습관화하라는 제안을 하려고 한다. 우선 가장 편안하게 의식적인 연습을 할 수 있는 시간과 장소를 파악한다. 그런 다음에는 매일 그 시간, 그 장소에서 연습해야 한다. …‘바로 일상의 의식’이다. 이 책에 나오는 모든 전문가는 각자의 방식으로 오랫동안 혼자 의식적인 연습을 꾸준히 해 왔다. 그들은 일과표대로 움직인다. 그들은 습관의 존재이다.

->역시 좋은 습관을 들이는 것이 중요하다. 매일 그 시간, 그 장소- 12월에 아이를 등원시키고 평일은 주로 카페, 같은 자리로 갔는데 나중엔 집중이 빠르게 되고 상당히 몰입되었었다. 그래서 이 부분을 읽으며 공감했는데 1월은 어떻게 하는 게 좋을지…좀 고민이 된다. 어쨌든 일과표=계획부터 잘 짜는 게 중요할 듯. 좋은 습관을 들이자. 


 

202쪽)그릿이 높은 사람은 대부분 자신의 궁극적 목적이 자신보다 큰 ㄴ세계와 밀접히 관련되어 있다고 생각한다는 의미다.

203쪽)따라서 장기간 열정을 유지하기 위해서는 관심도 매우 중요하지만 타인과 관계를 맺고 그들을 돕고 싶은 욕구 또한 대단히 중요하다고 본다. 

->이건 전혀 생각하지 못한 부분이었는데 그릿을 이어나가기 위한 좋은 힌트가 되었다. 나는 우선 가족을 위해서 해야 할 일을 한다고 하니 투자를 포기를 못하는 부분이  큰데 그런 점에서 목적의식이 좀 더 뚜렷하다고 할 수 있다. 그런데 좀 더 넓혀서 간다면 더욱 강한 그릿, 그리고 그것에서 오는 실행력이 있지 않을까? 가족 외 다른 사람에게도 내가 하는 일이 도움을 줄 수 있다면? 그 정도의 실력을 갖추게 되면 정말 좋을 것 같다. 물론 실력이 없어도 내가 할 수 있는 것들은 있을테니 항상 ‘타인의 유익’도 생각해 보자. 한편, 이걸 내 본 직업에 적용해야 할텐데 그런 마음이 들지 않는 것이 씁쓸하다. 지금은 떨어져 있어 오히려 그런 마음이 더 클 수 있을 것 같지만… ‘타인의 유익’을 생각하며 일해 보자. 

279쪽)우리느 ㄴ자녀들이 분명한 원칙과 도덕지침에 따라 살도록 가르쳤습니다. 우리가 그래야 하는 이유를 확실히 설명했기 때문에 아이들은 한계가 어디까지인지 늘 알고 있었습니다.

->다정하면서도 엄한 가정의 엄마의 인터뷰 내용. (프란체스카 마르티네스의 모)요즘 나도 아이 양육을 하면서 고민이 되는 부분이었는데 이 구절을 읽으면서 한계가 어디까지인지는 명확히 해야 한다는 걸 깨달았다. 애정과 존중이 우선이다보니 훈육이 필요한가? 버릇없이 크는 건 아닐까 고민이 많았는데 다정하면서도 엄할 수 있다. 


 

293쪽)긍정적인 마음을 유지하세요. 가능과 불가능한 일에 대한 부정적인 신념들을 버리고 시도해 보세요.

->중요한 건 내 마음이다. 내 안에서 이건 안 될 거야 생각하면 거기서 끝이다. 신념이나 편견을 버리고 긍정ㅈ적으로 세상을 바라보고 도전하고 노력해 보자. 할 수 있는 걸 찾아보자. 


 

322쪽)훌륭한 수영선수가 되는 가장 현실적인 방법은 훌륭한 팀에 들어가는 거예요.

->여기서도 환경의 중요성을 이야기 한다. 이번달에 읽었던 책들은 죄다 환경을 이야기한다. 그만큼 중요하기 때문일 것이다. 내가 원하는 목표를 위해 같은 목표를 가진 사람들을 주변에 가까이 하고 그런 환경을 떠나지 않도록 하자. 

STEP3. 적용할 점 정리

=>1월에 남편과 비전보드를 함께 그려보려고 하는데 중간/하위 목표들도 잘 세워야 최상위 목표 도달할 수 있는 현실 가능성이 높아질 것. 중간/하위 목표들도 하나씩 잘 세우고 실천해 나가야 한다.

=>약점 진짜 많은데 1월에 나의 약점인 시세 파트 꼭 실행하고 포기하지 않기. 


 

STEP4. 마무리

다시 내용을 보며 후기를 적으니 좋은 내용들이 읽을 때보다 더 눈에 띈다. 너무 쪼개 읽기도 했고 밥먹으면서도 보고, 키카에서도 보고… 진짜 다 못 보고 쓸 줄 알았는데 그래도 완독하고 다시 볼 수 있어서 다행이다. 그릿을 가지고 마지막까지 포기 안 하고 읽었다는 점에서 이미 그릿 실천했다!! 


 


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