지금 신청 가능한 독서모임
[선착순] 26년 3월 돈버는 독서모임 - <돈의 방정식>
독서멘토, 독서리더
| NO | 카테고리 | 도서명 | 진행상황 | 기억하고 싶은 구절 | 배운점/적용할점 |
| 1 | 마인드 | 잘 살아가 그게 최고의 복수다 | ing (~163p) | 몸이 보내는 우울증 신호 3가지 | 생활 습관이 급작스레 변화했다는 것은 우울증 신호 중 한 가지다. 스스로에 대한 불확신이 생기고 삶의 의욕이 저하되면 우울증 신호다. 실패에 대한 경험에서 긍정적인 배움을 찾고 앞으로 나아가야 하는데 사실만 붙잡고 힘들게 한다. 우울증이라는 그 감정 자체를 인정하고 스스로 인지하고 받아들여 스스로를 다독여주고 위로해주면 된다. 내가 내 편이 되어주지 않으면 아무도 내 편이 되어주지 않으므로 내 인생에서 가장 중요한 건 나 자신이다. 생활 습관이 바뀌거나 의욕이 저하되고 부정적인 사고를 가지고 있으면 우울증으로 인지하여 애써 부인하지 말고 스스로 다독이며 위로해주면서 내가 내 편이 되어야겠다. |
| 마음 그릇이 넓고 성숙한 사람들이 가진 3가지 마음가짐 | 마음 그릇이 넓고 성숙한 사람들은 항상 역지사지의 태도를 갖고 산다. 관계나 일에서 완벽주의를 부수고 일단 시작하고 발전시켜 나가 보자라는 마인드로 임한다. 자기 자신의 마음을 지키는 게 가장 중요하다고 생각해서 친절하되 단호하다. 역지사지의 태도를 갖추고 완벽주의보다 일단 시작하고서 하나씩 나아가자는 마인드로 임하면서 내 자신의 마음을 잘 지켜 마음 그릇이 넓고 성숙한 사람으로 거듭나야겠다. | ||||
| 인생을 행복하게 만드는 3가지 습관 | 매사에 감사하고 최선을 다하며 진정한 탐험으로 새로운 시야를 갖으려고 한다. 배움은 곧 즐거움이고 그 배움으로 다양한 취미거리들이 삶의 큰 행복 요인이 된다. 인간은 더불어 살아가는 존재이고 그 안에서 사람들과 상호작용을 하며 행복을 느끼므로 마음을 관대하게 갖고 상대방을 선한 눈으로 보려 노력하자. 매사에 감사하고 최선을 다하면서 배우는 거에 즐거움을 느껴 취미활동을 보유하고 사람과의 관계에서 너무 스트레스 받지 말고 관대하게 대하면서 행복한 인생을 만들어나가야겠다. |
댓글
Soy24님에게 첫 댓글을 남겨주세요.
