1️⃣ 목실감 - 통계 - 주간으로 들어가 이번주 나의 목실감 현황을 인증해주세요 ! :)
2️⃣ 이번 주 목실감을 작성하면서 느낀점과 더불어 한 주 스스로 어떻게 지냈는지 간단한 회고를 적어보아요 :)
동료들과 함께하는 매일 루틴 덕분에 앉켠쓴과 감사일기는 100% 달성하게 되었다.
루틴멱살방 덕분에 거의 할수 있는 최소한을 하고 있는 것이었지만 그래도 하루도 빠지지 않고 하고 있다는 점을 칭찬해주고 싶다.
독서는 초반에는 매일 시간나면 틈틈이 했었는데 어느덧 또 손을 놓고 있는게 보였다.
특히 임장 다녀온 날이면 독서는 머릿속에 생각도 안나는 것을 지금 알았다.
역시 주간통계롤 보니 한주간의 내 생활을 한번 돌아볼 수 있는 시간을 갖게 되는 것 같다.
현재 운동과 미모는 그냥 왜 적혔있는가 싶을 정도로 0%달성인데 아직 나의 패턴을 못찾은것 같다.
원래 계획은 아이들 재우며 일찍자서 일찍 일어나 미모를 하고 눈뜨자마자 운동을 하러 나가는것이었는데
미모가 안되는 운동도 같이 손 놓고 있게 되었다.
생활에 변화를 주는게 필요하단 생각이 들었다.
<이번주 계획!!>
“체력이 인성이야”를 꼭 100% 만들기 도전!!
-거창한 운동을 한다는 생각보단 간단한 스트레칭이라도 하면서 몸을 움직이고 점차 운동으로 발전시켜 나가야 겠다.
독서는 임장을 나갔다 와서도 매일 꾸준히 할 수 있도록 보충하기! 독서 100% 끌어올려보자앗!!
-밥 먹고 잠깐 앉은김에 책 펴기
