[지투27기 지금 2순간 아라메르 튜터님과 함께라면 4채도 거뜬하조 이푸] 김미경의 딥마인드 독서후기



▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목: 김미경의 딥마인드

저자 및 출판사 : 김미경, 어웨이크북스

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #딥마인드 #잇마인드 #나와의 대화

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

#본

-내가 나로 살지 못하고 잇의 수단이 되어 살게 되면 인생의 밸런스가 무너지기 시작한다. 시간이 흐를수록 인생의 소중한 것들이 하나 둘 소리 없이 침몰한다. 공허는 예정된 결과다.

-잠든 딥마인드를 활성화하려면 딥마인드에 최적화된 질문을 해야 한다. 바로 '감사, 침찬, 반성' 을 활용한 질문이다.

-나의 마음 속 엔진을 잇마인드에서 딥마인드로 갈아 끼우면 내가 보고 듣고 느끼는 것이 바뀌고 내가 하는 말과 행동이 바뀐다.

-딥마인드와 토크할 때 기억해야 할 것이 있다. 내가 물으면 끝까지 내가 성실하게 답해야 한다. 그 답이 비록 부족하고 모자랄지라도 나를 위한 최선의 답을 끝까지 찾아야 한다.

-bod하우스의 형태는 1개의 지붕과 4개의 기둥으로 되어 있다. 하우스를 구성하는 이 5가지 요소의 내용은 모두 똑같다. 각각의 라이프 섹션과 자기 선언 그리고 구체적인 루틴을 포함한다.

-왜 어떤 것은 성공하고 어떤 것은 실패할까. 이유는 간단하다. 그 정도의 대가를 치르고 싶지 않은 것이다. 그 이상의 대가를 치르고 싶지 않다는 것은 애초에 그가 정말 원한 목표가 아닐 수 있다. 이 사실을 스스로 알아차리는 게 정말 중요하다.

-우리의 머리는 종종 번역의 오류를 일으킨다. 날씬한 사람을 보고 단순히 부럽다고 생각한 감정을 '나도 살을 빼고 싶다' 라는 뜻으로 잘못 알아 듣는다. 부러워서 혹은 뒤처질까봐 두려워서 가짜소망을 가져오고 그게 자신이 원하는 것이라고 스스로를 속인다.

#깨

1. 책을 읽으면서 '내가 진짜 원하는 것이 무엇일까?' 라는 질문을 끊임없이 던졌다. 내가 투자공부를 지속하는 이유, 힘들다고 말하면서 임장을 계속 가는 이유, 임보를 계속 쓰는 이유 등. 비전보드를 보며 다시 한번 why를 찾아야 겠다는 생각이 들었다. 또한 딥마인드 토크를 통해 진짜 내가 원하는 삶의 방향을 찾아봐야겠다.

2. 어떤 목표는 달성하고, 어떤 목표는 실패한다. 성공 여부가 운에 따라서 달라진다고 생각했는데, 그 정도의 대가를 치르고 싶지 않다는 말이 와닿았다. 어쩌면 나는 그 정도의 대가를 치르고 싶지 않아 그 정도의 노력을 들였던 것일 수 있다는 것을 깨달았다.

3. 내가 원하는 목표가 남들이 원하는 목표, 보이기 그럴싸한 목표일 수 있겠다는 생각이 들었다. 딥마인드 토크를 통해 진짜 나를 만나는 연습을 하고, 내가 원하는 삶의 목표를 그려나가는 것을 깨달았다.

#적

1. 딥마인드 노트 구매하여 아침 독서루틴 때 10분씩 딥마인드 토크하기

2. 해볼까 말까 생각이 들 때, 일단 하기