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독서멘토, 독서리더
▼추천도서후기 쓰는 양식
책 제목: 야, 너두 할 수 있어
저자 및 출판사 : 김민철, 라곰
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #그릿 #도전 #습관
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 8점
#본
[1. 나를 먼저 생각하는 이기심이 필요하다.]
-죽음 앞에서 가장 후회하는 것은 자신에게 솔직한 인생을 살지 않았던 것이다. 다른 사람이 내게 기대하는 대로 사느라, 내가 원하는 삶을 살 용기를 내지 못한 것을 가장 원통해했다.
-사람은 환경에 영향을 받는 존재다. 똑같은 사람도 환경이 바뀌면 다르게 행동한다.
-다른 사람이 내 인생을 대신 살아주지 않는다. 타인이 내 인생에 던지는 말은 무책임한 경우가 많다. 시간, 에너지, 감정을 쏟아 매 순간 살아가는 것은 말만 하는 타인이 아니라 나다. 죽음 앞에 후회하는 것도 나다.
[2. 측정하지 않으면 이르지 못한다.]
-목표를 달성하려면 목표 달성을 진심으로 원하고, 목표 달성이 가능하다고 진심으로 믿어야 한다. 목표에 대한 간절함이 있어야 이룰 수 있다. 목표에 대한 간절함을 가지는 좋은 방법은 목표를 종이에 쓰고 아침 저녁으로 읽어 보는 것이다.
-계획을 잘 세우려면 두 가지를 염두에 두어야 한다. 첫째는 역순으로 생각하는 것, 둘째는 구조화하는 것이다.
[4. 나 사용설명서를 알면 방법이 보인다.]
-거울을 바라보는 것은 내가 나를 바라보는 행위이자, 내가 남과 어떻게 다른지를 인식하는 과정이기도 하다. 남과 다른 나에 대한 인지를 통해 나의 특장점을 알게 되고, 그러면 나를 더 잘 활용할 방법을 찾게 된다.
-메타인지의 최대 장점은 나를 최대치로 활용할 수 있다는 것이다.
-나는 어떨 때 더 잘하는지 나에 대해 이해하고 이를 활용해야 한다.
[5. 실패하되 패배감에 빠지지 마라]
-목표를 달성하기 위해서는 반복되는 실패를 버티고 나아가는 힘이 필요하다. 목표를 달성하느냐의 여부는 실패를 마주했을 때 포기를 하는지, 다시 한 번 더 시도하는지에 달려있다.
-실패경험과 실패감정을 분리해야 한다. 실패 경험은 하되, 실패 감정은 최소화해야 한다.
-실패를 대하는 또 하나의 중요한 관점은 실패 경험은 일시적임을 인지하는 것이다.
#깨
1. 하루하루 사는 것에 초점이 맞춰져 있어 죽음에 대해 생각해보지 못했다. 인생의 마지막은 결국 죽음이며, 후회하지 않는 삶이란 어떤 것일까? 하는 생각을 하게 되었다. 죽을 때 후회없이 죽으려면 현재 어떤 삶을 살아야 할까 생각해보게 되었다.
2. 목표 달성을 하려면 목표를 쓰고 진심으로 믿어야 한다. 2년 동안 실전반 광클 떨어져서 어느 순간부터 나는 실전반 불가능이라는 생각을 했는데, 100번 쓰기를 통해 실전반 광클 성공한 것을 보고 진심으로 믿어야 목표를 이룰 수 있다는 것을 깨달았다.
3. 실패하면 회복이 어렵다는 생각을 했다. 실패하지 않기 위해 도전하지 않았던 적도 있었다. 목표를 달성하기 위해서 실패는 필연적이라는 것을 깨달았다. 또한 실패경험과 감정을 분리하는 것이 와닿았다. 실패로 인한 경험은 많이 하되, 그 감정은 짧게 가져가야 하는 것을 깨닫게 되었다.
#적
1. 죽을 때 후회하지 않기 위한 선택하기
2. 2030년 10억 달성 목표 글로 적고 잘 보이는 곳에 붙이기
3. 실패했을 때 어떤 경험을 했고, 어떤 감정을 느꼈는지 작성하기
