아침의 뇌를 활용하자 #생각의 도약 #독서후기

STEP1. 책의 개요

책 제목(책 제목 + 저자) : 생각의 도약 도야마 시게히코

저자 및 출판사 : page2

읽은 날짜 : 1.12-1.27

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #발표 #아침의뇌 #칭찬

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 7점 

STEP2. 책에서 본 것

[Ⅰ]

#생각#아침의뇌

• 비행기가 아닌 글라이더가 되자
• 아침을 먹기 전 뇌는 일의 능률이 올라가는 시간이다 

[Ⅱ]

#발표 #재우다 #칵테일 #세렌디피티 

• 아이디어와 소재는 맥주의 효소와 발표와 같다
• 생각의 답은 삼상에 있다(마상, 침상, 측상 / 출근길, 잘때, 화장실갈 때)
• 자기 전 생각할 주제를 선정하고 자는동안 재운 뒤 일어나 생각하기
• 개성이 없는 것이 가장 개성이 강한것이다(생각의 화합, 결합의 중요성)
• 주변에서 찾는 의외의 해답 ‘세린디피티’ 고민하는 주제가 있으면 잠재우고 품어내자

[Ⅲ]

#스크랩#노트#두번째노트#메타노트

• [스크랩] 정보를 효율적으로 모으는 법(책에 중요한 페이지, 내용을 앞장에 정리하기)
• [노트] 단락마다 중요한 내용 표시 혹은 제목과 페이지 적기 

     (나와 생각이 같은/다른/새로운 내용 색깔구분하여 색칠하기)

• [두번째노트] 주제, 아이디어 스크랩, 날짜를 가공하여 적기
• [메타노트] 모든 정보를 정리하여 메타노트에 옮기고 생각을 재우기 

[Ⅳ]

#정리#망각#일단쓰기#칭찬

• 잊어야할 것과 잊지 말아야 할 것을 정리하기 (강의를 들을 때 필사를 하기보다 듣고, 나중에 기억나는것을 정리하기)비행기가 아닌 글라이더가 되자
• 아침을 먹기 전 뇌는 일의 능률이 올라가는 시간이다
• 많이 쓸 수록 정리된다. 머리는 입체적인 세계라고 생각하기
• 긍정적인 칭찬을 할 수 있는 사람과 지내라
• 나의 아이디어, 생각은 섣불리 언급하지 말아라  

[Ⅴ]

#발화 #인브리딩 #삼상

• 샛길로 빠지면 예상치 못한 방향의 이야기가 나올 수 있다
• 다른 분야의 사람들과 긍정적인 대화를 하면서 아이디어 내기
• 비슷한 것은 비슷한 사람에 영향을 미치지 못한다 ‘인브리딩’

• 읽고 쓰고 궁리하는 것이 필요하다 

   

[Ⅵ]

#현실 #수렴과 확산 

• 물리적 현실인 1차적 현실(물질)과 2차적 현실은 1차적 현실에 대한 정보이며, 관념상의 세계(책, TV 등)
• 1차적 현실에 뿌리를 두고 생각하는 연습이 필요하다(예. 속담)
• 1차 독서는 아는것, 2차 독서는 모르는 것, 3차 독서는 새로운세계를 만나는 것이다
• 기존 정보의 변경은 새로운 것을 생각하고 확산하는데 도움이 된다 

STEP3. 책에서 깨달은 것

• 스스로 생각하고 능동적으로 행동에 옮기는 사람이 되어야겠다는 다짐
• 너무 많은 정보의 홍수 속에서 나만의 생각과 기준을 갖고 필요한 정보를 저장하고 확산시키는 연습이 필요하다는 생각
• 식전 30분 동안 공부를 했을 때 집중도가 왜 높았는지 아침의 뇌의 진실을 알고 깨달았다.
• 긍정적인 사람들과 항상 어울려 지내야할 필요성을 느꼈고 월부환경은 나에게 긍정적인, 앞으로 나아가는데 큰 영향을 주는 곳이라는 생각을 함
• 정보를 입력할 때 무조건적인 노트필기보다는 머리로 넣고 적어보고 한번 더 수정하며 또 정리하는 등 여러번에 걸쳐서 내것으로 만들어야 겠다는 생각을 했음.
• 유리공지키기에 열두하는 요즘, 월부환경에 남아있기 위한 마인드 세팅에 도움이 되겠다 생각했는데 전혀 다른 방향의 책이여서 좀 당황, 하지만 배울점은 있었음. 

STEP4. 책에서 적용할 점

• 강의들을 때 처음에는 그냥 듣기(중요한 건 강의 중단 후 메모) → 두번째는 필사하면서 듣기
• 아침의 뇌를 활용하여 기상 후 30분 투자공부 실천하기

• 투자경험담 필사 시 정보를 내 것으로 만드는 방법 실천하기 

  읽기→머리속에 있는 단어를 정리하고 메모→틀린 정보 및 내용 추가 → 글 정리 → 요약본 한번 더 점검