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책 제목 : 퓨처 셀프
저자 및 출판사 : 벤저민 하디 / 상상스퀘어
읽은 날짜 : 2023.12.30 ~ 2023.12.31.
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #미래의나 #목표 #환경
(퓨처 셀프 워크지 8 page 분량 작성 완료. Evernote 업로드)
투지가 있는 사람이 되기 위해서는 오랜 시간 실패와 난관을 극복하며 목표를 고수해야 한다. 목표를 자꾸 바꾸는 사람은 꼭 필요한 투지를 기르지 못한다.
투지를 자라게 하려면 전념하는 장기 목표가 구체적이어야 한다. 그리고 중요한 목표를 달성할 방법 또는 시스템을 정기적으로 점검하고 개선해야 한다.
→ 장기 목표를 설정하는 것이 중요하다. 10년 후, 5년 후, 1년 후, 6개월 후 등 먼 미래부터 역순으로 계획을 세우자. 목표를 세울 땐 구체적으로, 가능한 한 원대한 목표를 세워야 한다. 목표를 세우고 나서 그것을 단축할 수 없는지 고민하자.
원대한 희망을 품으려면 과정이 아니라 목표에 전념해야 한다. 기존의 사고 및 행동방식에 빠져 있어서는 안 된다. 당신이 가고자 하는 곳에 도달하는 더 낫고 새로운 방법을, 인내심을 가지고 끈기 있게 찾고, 그것을 활용해야 한다.
→ 기존에 해 왔던 '습관'에서 벗어나야 변할 수 있다. 현재의 내 모습은 과거에 형성된 습관, 행동이 만들어낸 결과이다. 미래의 내가 변하기 위해선 현재의 습관, 행동을 바꿔야 한다.
환경을 만들고 통제하지 않으면, 환경이 나를 만들고 통제한다.
→ 미래의 내가 성장하고 발전하려면 목표를 이룰 수 있게 환경을 바꾸고, 통제해야 한다. 지금 나의 환경은 원하던 미래의 내가 될 수 있는 환경인가 고민하자. 아니라면, 환경을 바꾸자.
부유해지고 싶다면 모두가 풍요로운 삶을 사는 곳으로 가라. 그리고 당신이 속한 집단에서 평균이 돼라.
→ 풍요로운 삶을 사는 사람들은 여유가 있고 삶의 수준이 높다. 그런 환경에서 지내다 보면 나도 비슷한 수준으로 올라가 있을 것이다. 집단의 수준이 높은 곳으로 이동하라. 그리고 최고가 되기 위해 노력하자.
미래의 나에게 투자하면 당신은 그 모습에 점점 더 가까워진다. 미래의 나를 사랑할수록 미래의 나는 폭발적으로 성장한다. 미래의 나에 대한 비전이 커지면, 현재의 나는 더 행복해지고 더 많은 동기를 얻는다.
→ 미래의 나에 투자하자. 크게 열망할수록 더 크게 원하는 모습이 될 수 있다.
성공을 거둘수록 덜 중요한 목표들이 모습을 드러낸다. 기회가 많아지고 작은 성공들을 손쉽게 이루는가? 그렇다면 지속적으로 목표를 더 크게 세워야 한다. 그렇게 해서 에너지와 집중력을 해치는 쓸데없는 일 99퍼센트를 걸러내야 한다.
성공하는 것보다 그 성공을 유지하고 확장하는 게 더 어렵다.
→ 작게 성공하는 경험이 중요하다. 그러한 경험이 쌓여서 더 큰 성공을 이룰 수 있다. 하지만 성공했다고 성공한 모습을 유지하고 확장하는 것이 쉽지는 않다. 지금 내가 해야 할 가장 중요한 일이 무엇인지 고민하자. 원하는 미래의 내가 되기 위해서는 쓸데없는 일을 걸러내야 한다.
창의성은 지능적인 설계를 통해 다듬어지지 않은 재료를 구체적인 형태로 만드는 것이다. 창의성 또는 지능적인 설계는 구체적인 목표나 목적 없이는 존재하지 않는다.
→ 세상에 없는 새로운 것을 만들어내야만 창의적인 게 아니다. 날 것의 재료를 잘 다듬어 구체적인 형태로 만들면 된다.
몰입은 명확한 목표를 수반한 행동을 할 때 생기는 경향이 있다. 명확한 목표는 행동에 방향과 목적을 제시해주는 역할을 한다.
→ '아주 작은 습관의 힘' 책에서는 목표를 세우는 것보다 습관의 힘을 강조했다. '퓨처 셀프' 책에서는 명확한 목표를 설정하는 게 보다 중요하다고 강조하고 있다. 미래의 나를 설정하고, 목표를 설정해야 원하는 모습이 될 수 있다.
미래의 나는 지금 생각하는 모습보다 더욱 확장된다. 그 크기와 잠재력은 상상할 수 있는 수준을 훨씬 넘어설 것이다. 미래의 나의 잠재력을 깨달아야 한다. 그러면 현재의 나에 대한 가치를 즉시 높일 수 있다.
→ "할 수 있다"는 희망을 가지자. 상상하는 모습이 되기 위해 노력하면서 현재의 나는 변한다. 숨어있던 잠재력이 드러나서 현재의 내가 성장할 수 있다.
미래의 나로 가는 과정을 자세하게 측정할수록 목표를 향해 더 빠르게 발전한다. 측정 가능한 지표와 미래의 나에 대한 생생한 비전, 명확한 단기 목표들이 결합될 때 효과적으로 발전할 수 있다. 이런 요소들이 없으면 방황하게 된다.
→ 구체적인 목표를 세우고 실제로 행동할 때 기록하자. 기록하면 목표를 기억하고 습관을 유지하는 데 도움이 된다.
습관대로 살아가면 현재의 나에서 벗어나지 못한다. 하지만 의도적인 연습을 하면 자신이 바라는 미래의 나를 만들기 위해 노력하는 데 집중하게 된다.
→ 긍정적인 습관을 세우더라도 미래의 내가 되기 위해서는 더 높은 수준의 무언가가 필요하다. 현재 습관에 머무르지 말고 '의도적인 연습'을 통해 한계를 넘어서기 위한 노력을 해야 한다.
자신이 바라는 미래의 내가 되려면 최대한 신속하게 그 수준에서 행동해야 한다. 미래의 내가 달성할 수준에 전념하라. 그 수준에 맞추라. 물론 현재의 나는 아직 그 정도의 수준이 아니다. 따라서 진지한 훈련과 겸손, 피드백이 필요하다.
→ 수준 높은 집단에 소속되고, 목표를 달성하는 과정에서 겸손해야 한다. 작은 성공이 있다고 해서 자만하면 더 높은 수준을 달성하기 어려워진다. 목표를 달성하기 위해서 진지하고, 겸손한 자세로 임하자.
행동을 보면 무엇에 전념하고 있는지 알 수 있으며, 전념하고 있는 일은 결과로 나타난다.
→ 지금 나의 행동은 미래의 내가 되기 위해 전념하고 있는 모습인가? 행동이 목표를 달성할 만큼 충분히 열정적인가? 아니라면 지금 당장 바뀌어야 한다. 원대한 목표를 세웠으니 행동도 그에 맞춰 커져야 하고, 방향을 잘 설정해야 한다.
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