[돈 버는 독서 모임] 퓨처셀프 - 오늘의색깔

책 제목(책 제목 + 저자) : 퓨처셀프 / 벤저민 하디

저자 및 출판사 : 벤저민 하디 / 상상스퀘어

읽은 날짜 : 1/3

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #미래의나    #목표    #구체적

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10

1. 저자소개 

벤저민 하디는 조직심리학자로 자기계발 분야 파워블로거이자 베스트셀러 작가

미래의 나를 적용하는 과학분야에서 세계 최고의 전문가

미래의 자신을 명확하게 하고, 더 나은 결정을 내리고, 정기적으로 삶의 방식을 도약하는 데 도움이 되는 실용적인 전략을 공유하고 있다.

2. 내용 및 깨달음

22p. 행동에는 반드시 '왜'가 있다. 왜는 '무엇과 어떻게'의 동력이기 때문이다.

->어떤걸 하고 싶은데 고민이 되고 망설여질때 왜 하려고 하는가?를 생각해보고 그 행동이 나에게 투자가 될지 손실이 될지 생각해 봐야겠다.

39p. 미래의 나를 명확하게 보고 그 모습에 전념하면 모든 생각과 행동은 목표라는 필터를 거치게 된다. (심리학에서 '선택적주의')

57p. 희망을 지닌 사람은 추구할 만한 가치가 있는 목표를 구체적으로 정한다. 자신에게 권한이 있다고 믿는다. 희망이 있다면 그것을 이룰 방법을 찾거나 아니면 유연함을 발휘해 방법을 만든다. 따라서 희망은 방법이다.

->과연 내가 할 수 있을까?라는 부정적인 생각이 자꾸만 목표를 흐릿하게 만든것 같다. 그러다보면 목표를 향한 계획도 세우지않으면서 현실에 만족하지 못하고 발전하지 못하게 되는 악순환에 빠지는것 같다. 희망은 방법이다를 BM해야겠다.

77~78p. 어떤 사람이 되고 싶은가? 그 대답은 현재 상황을 벗어나야 한다. 당신이 원하는 상황을 머릿속으로 생생하게 그려라. 그것이 현재 상황을 벗어나는 방법이다. 깨어 있는 마음은 원하는 목적지에 도달하는 길과 과정을 효과적으로 발견하게 해준다.

주변에 있는 사람들이 나에게 미치는 영향은 어마어마하다. 변혁적 관계의 목적이자 방식은 변화다. 베풂과 감사, 성장에 초점을 맞춤 변화가 변혁적 관계의 핵심이다. '그들에게 무슨 유익이 있지?'라는 질문을 해야한다. 먼저 다른 사람이 목표를 이룰 수 있게 도와라. 거기서 출발해 관계를 구축해야 한다.

->민화와 동양화를 현대인 누구나 쉽게 즐기도록 영향력을 행사하는 사람이 되고 싶다.

현재 상황

: 소수의 성인들 티칭

원하는 상황

: 다수의 사람들 티칭 / 개인 작품을 전시, 굿즈로 만들어 그림을 그리지않아도 좋아하는 사람들에게도 영향력 행사 / 현대적 민화, 동양화 작가로서 아이콘되기

다른 사람들의 목표를 이룰 수 있도록 도와줄 수 있는 것

: 그림을 쉽고 재미있게 그릴 수 있도록 수업하기(1인으로는 한계가 있어->다수에게 수업을 할 수 있도록 강사채용 혹은 온라인클래스 개설)

쉽게 그릴 수 있는 환경만들기(교구개발 혹은 공간구축)

개인작품으로 전시를 열거나 유용한 굿즈를 만들어 그림, 민화를 좋아하는 사람들이 향유할 수 있도록 개인작업 열심히 하기

85p. 우리가 하는 모든 행동은 미래의 나에게 손실이 되거나 투자가 된다.

->당연한 건데 생각하지 못하고 살아온것 같다. 열심히 한 나에게 보상을 하기 위해, 스트레스 해소를 하기 위해 편안함과 즐거움만 찾아 행동을 하는게 결국 나에게 손실이 되는 행동의 결과를 낳았다.

건강한 보상 : 여유로운 휴식시간 확보(여행, 문화생활), 운동(활력이 되게끔)

93p. 5년 후의 목표를 세우고 중요한 목표들에 우선순위를 두어, 날마다 처리해야 하는 시급한 문제보다 '먼저' 하라.

->5년 뒤 나는 온, 오프라인으로 강의를 하며 화실 창업 컨설팅과 전자책출간 등 사업의 영역을 확장 시킬것이다.

100~101p. 멘토를 찾고 싶다면, 반드시 경기장 안에 있는 사람을 찾아야 한다. 경기장에 들어가자마자 당신의 행동과 무지가 낳은 결과를 정면으로 마주하게 될 것이다. 고통스러운 순간일 수 있지만, 그렇게 해야 배우고 성장한다.

->사회생활을 하지 않고 바로 사업을 시작해서 먼저 이 길을 간 선배가 없었다. 하지만 주변에 없었을 뿐이지 요즘같은 세상에 먼저 sns를 통해 인사를 건내고 좋은 인연을 만들어 문의를 하고 도움을 주는 그런 관계를 만들 수 있었는데 적극적으로 소통하지 못했다. 그러다보니 이 경기장에 있는 사람이 아닌 친구들에게 하소연만 했던 것 같다.

사업을 확장 했을때의 겪을 수 있는 실패가 두려워 안주하고 있어 발전하지 못한 한 해를 보냈다. 올해는 후회하지않게 실패해도 우선 해야겠다.

124p. 배움, 관계, 경험, 성공, 실패가 우리를 변화시킨다.

134p. 행동과 목표, 생각에 더 적극적이고 능동적인 태도를 지녀야한다.

->이번 열반기초 과제로 비전보드를 만들때 자꾸만 다른 사람들이 만든 비전보드를 보게 됐다. 비전보드의 양식만 차용하면 되는데 자꾸만 사람들은 비전보드를 어떻게 써야할지 내용을 보면서 내 비전보드를 작성했다. 능동적으로 내 비전보드를 나의 정체성에 맞게 써야하는데 주체적으로 하지 못했던것 같다.

136~139p. 자신이 10년 전과 많이 달라졌다는 걸 알게 됐으면서도 사람들은 앞으로 10년 동안 자신이 조금만 달라질 거라고 생각했다. 미래의 나를 '다른 사람'으로 봐야 미래의 나와 연결성을 가질 수 있다. 현재의 나는 일시적이다. 상황은 바뀔 것이다. 특정한 변화나 결과를 얻는 데 전념하라. 그러면 그것을 얻을 것이다.

->지금의 내가 영원히 같을 거라고 생각하지말고 10년 뒤의 나를 믿으며 발전할 수 있는 상황을 만들도록 계속 시도해야겠다.

144p. 훈련의 무게는 얼마 안 되지만, 후회의 무게는 수톤에 이른다.

163p. 목표와 목표를 이루는 과정을 구체적이고 측정할 수 있게 만들어라.

->수치화하자.

167p. 자동화된 행동은 얼마나 많은 양의 경험이 축적되든 수행 능력이 향상되지 않는다. 이와 대조적으로 장차 전문가가 될 사람들은 의도적인 연습을 하며 경험을 더 많이 쌓음으로 수행 능력을 지속적으로 향상시킨다.

172p. 미래의 내가 달성할 수준에 전념하라. 그 수준에 맞추라. 사람들은 지금 이길 수 있는 일을 하는게 편하기 때문에 대부분 실패에 투자하려 하지 않는다. 하지만 미래의 내가 확실하게 되고 싶다면, 실패에 투자하는 게 그 방법이다.

197p. (1)장기적인 미래의 나와 연결하라. (2)우선순위 세 가지를 정해 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라. (3)세 가지 우선순위를 토대로 12개월의 목표를 세워라.

201p. 달성만 된다면 당신을 완전히 다른 차원의 삶으로 인도할 우선순위 세가지는 무엇인가?

->사업장확장(규모가 커져야 직원채용, 추가모집, 개인작업 가능)

건강(허리, 어깨, 목 통증이 없어야 일을 오래 할 수 있어)

인플루언서(사업확장과 안정적인 홍보, 재정흐름에 도움이 될 수 있어)

이 세가지가 10배의 복리효과를 창출하기 위해 집중적으로 투자해야 할 영역이다.

216p. 덜 중요한 목표를 제거하는 일은 지속적인 과정이다. 거의 매 순간 다양한 선택지가 펼쳐진다. 그때마다 어떤 게 최선의 결정인지 깨달으려면 깨어있는 마음과 분별력이 필요하다.

225p. 원하는 것이 이미 당신 것이라는 사실을 알고 받아들여라. 그러면 당신의 목표는 종착지가 아닌 출발선이 된다. 이미 성공했다고 생각하면, 미래의 나라는 위치에서 생각하고 행동한다. 목표를 달성하려고 행동하는게 아니라 목표를 달성했다고 생각하며 행동하기 때문에 훨씬 더 효과적이고 강력한 행동을 할 수 있다.

250p. 당신의 일정에는 미래의 내가 얼마나 반영되어 있는가?

->위클리 다이어리만 쓰다보니 미래의 나를 위한 일정을 계획하지 않고 당장 이번주에 해야하는 시급한 일만 해왔다. 하루 중 미래의 나에게 할 수 있는 투자(운동-건강한 체력 혹은 개인작업, 유튜브-컨텐츠 개발 혹은 독서-공부)에 3시간씩 꼭 행동을 해보자.

256p. 지금 해낼 수 있는 일은 미래의 내가 해낼 일에 비하면 기껏해야 조약돌에 불과하다.

258p. 80퍼센트 법칙 "80퍼센트를 하려고 할 때는 결과를 얻지만, 100퍼센트 완벽하게 하려고 하면 여전히 고민만 하게 된다." 완벽주의는 미루는 태도를 낳는다. 완수하는 태도를 삶의 방식으로 만들어라. 그러면 미래의 나로 더 다가가게 될 것이다.

->인블유를 시작하고 잘 해야지라는 생각에 너무 적은 빈도로 발행을 해왔다. 80퍼센트의 완성도일지라도 일주일의 목표치를 만들어 미루지않고 완수하는 태도로 살아야겠다.

3. 독서를 통해 적용해 실천할 것

10년 후, 5년 후, 1년 후의 나를 희망적인 태도로 구체적으로 상상해 그려나가야 겠다. 당장의 5년 후의 모습을 위해 우선적으로 1년 동안 해야하는 세가지 목표를 구체적으로 세우자. 시간이 부족한 상황일때 제거해야하는건 무엇인지 지금 해야하는 정말 중요한 일이 무엇인지 매 순간 최선의 결정을 하도록 나의 목표를 뚜렷하게 마음에 새기자. 다이어리를 작성하면서 내 하루에 미래의 내가 얼마나 반영되어 있는 하루를 살았는지 점검해보자. 완벽하게 하려 미루지말고 일단 하자.

4. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

139p. 미래의 나를 '다른 사람'으로 봐야 미래의 나와 연결성을 가질 수 있다. 현재의 나는 일시적이다. 상황은 바뀔 것이다. 특정한 변화나 결과를 얻는 데 전념하라. 그러면 그것을 얻을 것이다.

5. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 아주 작은 습관의 힘