[완대장] 독서 후기 1/4 - 퓨처셀프 (벤저민 하디)

· 책 제목 : 퓨처 셀프

· 저자 : 벤저민 하디

· 읽은 날짜 : 2023.12.27 ~ 12.31

· 핵심 키워드 : #퓨처 셀프 #미래의 나 #목표

· 책 점수 : 10점

1. 책소개 / 요약

우리는 살아가면서 많은 꿈을 꾸고 목표를 그리지만 현실적인 상황과 나약한 모습들로 그 꿈에 다가가지 못할 때가 많다.

하지만 저자가 말하는 미래의 나는 동떨어진 개념이 아닌 지금 현재의 나와 연결될수록 현재 더 나은 삶을 살게 된다고 말한다.

이 책은 미래의 내가 어떤 모습일지 깊이 생각해보고, 지금! 바로 지금 그 사람이 되는 방법을 구체적으로 알려준다.

2. 내용 및 생각 (본깨)

20쪽) 한 사람의 과거가 그의 행동과 삶을 좌우하지 않는다. 오히려 인간은 미래를 향해 앞으로 나아가는 존재임을 많은 증거로써 제시한다. ... 미래를 생각할 수 있는 능력뿐 아니라 미래에 대해 무수한 시나리오를 상상할 수 있는 능력이 있다. 거기에 더해 인간은 미래의 가능성을 깊이 생각할 수 있다.

→ 나에게도 내 삶에 크게 영향을 미칠 만한 많은 사건들이 있었다. 하지만 과거에 머물러만 있다면, 또는 그 일들로 인해 내 스스로 한계를 세워버린다면 나는 앞으로 나아갈 수 없을 것이다. 내 스스로가 그걸 증명해나가야 한다. 내 앞에 펼쳐질 미래에 대해 나는 꿈꾸고 상상하고 그 가능성을 언제든지 더 열어 놓을 수 있다. 그리고 내가 그렇게 해야만 한다.

27쪽) 두려움과 부정적인 생각, 단기적인 시각에서 벗어나야 한다. 적극적이고 장기적인 비전과 사랑을 토대로 목표를 세울 때 우리는 성공적이고 행복한 삶을 사는 길로 들어선다. 미래의 나를 바라보는 시각이 곧 우리가 나아가야 할 길을 알려주는 나침반이다.

→ 다 좋은 말이지만, 무엇보다도 '미래의 나'를 바라보는 시각이 중요하다. 현재의 상황들과 문제들에 집중하는 것이 아니라 내가 나아가야할 내 미래의 모습을 내 나침반으로 삼고 그 방향으로 가야한다.

28쪽) 원하는 것에서 시작해 거꾸로 가라. 목표를 향해 가기 보다 목표라는 지점에서 생각하고 행동하라. ... 미래의 나와 단절되면 사람들은 자기 발등에 떨어진 불만 끄느라 정신이 없다. 그렇게 시급한 일들만 처리하다 보면 좋은 성과를 얻을 리 없다.

30쪽) 미래의 나와 단절된 사람은 눈앞의 목표를 추구하거나 도파민이 잠깐 활성화 되는 쾌락을 일삼는다.

→ 월부에서도 목표에서 역행해서 계획을 세우는 걸 많이 얘기해주는 것 같다. 내 목표지점에서 거꾸로 내가 해야하는 중간 목표들을 수시로 점검해야만 내가 원하는 목표에 다다를 수 있다. 우리는 하루에 너무 많은 중요하지 않은 시급한 일들에 바쁘다는 말이 많다. 이건 핑계고, 결국 성과를 낼 수 없음을 기억하자.

39쪽) 우리는 자신이 기대하는 것을 본다. 나아가 어떤 모습을 간절하게 이루고 싶고 그렇게 하겠다고 결심하면 그런 생각과 일치한 행동을 하게 된다. 믿음이 행동과 힘을 끌어내는 원리다.

40쪽) 자신이 상상하는 미래를 생생하게 그리는 일에 도전하라. 미래를 어떻게 바라보는지에 따라 우리의 생각과 행동이 달라진다.

41쪽) 원하는 미래에 완전히 몰입하고 최종적인 결과를 이미 얻었다고 생각하라.

→ 내가 원하는 모습을 그리는 것 이상으로 그 모습을 향해 '몰입' 하는 것이 중요하다. 꿈을 꾸는 것만으로는 꿈이 이루어지지는 않는다. 내가 만들고 있는 미래야 대한 증거를 스스로 계속 만들어가야한다. 내 정체성을 바꾸고 생각에서 행동으로 내 의지를 담아야 한다. 몰입하자. 전념하자. 혼신을 다하자.

[1] 미래의 나를 위협하는 요인 7가지

위협1. 미래에 대한 희망이 없다면 현재는 의미를 잃는다.

59쪽) 구체적인 결과를 만들기 위해 100% 전념한다. 그들은 흔들림 없이 목표를 확고하게 유지하지만, 목표를 달성하는 과정이나 방법은 매우 유연하게 조정한다.

→ '100%'의 전념, 나에게 가장 부족한 것. 후회하지 말고 내 삶에 책임을 갖고 전념하자. 그것밖에 없다.

위협2. 과거에 대한 부정적인 스토리는 미래를 위협한다.

65쪽) 당신에게 발생한 실제 사건보다 훨씬 더 중요한 건 그 사건에 어떤 스토리를 입히느냐다. 그 사건에 대해 스스로 어떤 감정을 느끼는지가 중요하지 당신에게 발생한 실제 사건은 그다지 중요하지 않다.

→ 나 역시도 너무나 힘들고 어려웠던 시간들이 있었지만, 지금은 그 시간을 스스로 더 성공하기 위한 단련의 시간으로 생각하고 그렇게 여기고 있다. 이 부분에 있어서는 너무나 잘하고 있는 것 같지만, 또 나에게 새로운 시련이 다가온다면 흔들릴수도 있다. 그럴 때를 대비해서 항상 나에게 들어오는 자극이나 부정적일 수 있는 사건에 대해 내가 어떻게 해석할지, 반응하기전에 그 공간을 어떻게 의미부여할지 항상 고민하고 대처해야할 것이다.

위협3. 주변 환경을 인식하지 못하면 당신은 아무 길이나 가게 된다.

75쪽) 더 원대하고 탁원할 목표를 세우고 싶은가? 더 나은 미래의 나를 원하는가? 그렇다면 훌륭한 통찰력과 능력을 지닌 사람들과 자주 접촉해야한다.

→ 월부 환경안에 무조건 거하는 것, 그리고 내가 더 나눠줄수 있는 동료를 만드는 것, 내가 더 좋은 동료가 되려고 노력하는 것!

77쪽) 환경에 휘둘리지 않을 때 자유를 얻을 수 있다. 어떻게 행동하고 존재할 것인지, 무엇을 보고 생각할 것인지, 새롭고 더 나은 방법에 자신을 반복적으로 노출시켜라.

→ 의식적으로 내가 더 성공에 가까운 환경에 노출되고 그 안에 머물러야 한다. 내 혼자만의 의지로는 쉽게 무너지고 이탈 할 수 있다.

위협4. 미래의 나와 단절되면 근시안적인 결정을 내리게 된다.

85쪽) 장기적인 보상을 주는 행동에 투자 할 때 미래의 나는 더욱 명확해진다. 현재의 나와 미래의 내가 동일시 되는 생생함을 얻게 된다. 미래의 나를 생생하고 자세하게 그릴수록 한눈팔지 않고, 목표한 길로 똑바로 갈 수 있다.

→ 생생함. 이 단어에 주목했다. 그냥 해보라고 해서 하는게 아니라 진심으로 내가 원하는 미래의 나를 구체적이고 아주 생생하게 그려야 한다. 끊임없이 생각을 발전시켜야 한다. 집을 만든느 설계도를 그릴때, 어렴풋이 또는 어떻게든 되겠지라는 마음으로 그리는 사람이 있는가. 내 미래의 모습을 내가 하나하나 구체적으로 생생하게 만드는 것 정말 의미있는 시간이 될 것이다.

위협5. 시급한 문제와 사소한 목표가 당신의 발목을 잡는다.

93쪽) 중요한 일에 우선순위를 두는 것이다. 시급한 일보다 중요한 일을 먼저 하라. 5년 후의 목표를 세우고 중요한 목표들에 우선순위를 두어, 날마다 처리해야 하는 시급한 문제보다 '먼저' 하라.

→ 나의 가장 큰 약점! 일에 대한 계획을 세우고 시간을 잘 지키려고 하는 것도 잘 하지만, 중요한 일을 마지막까지 미루는 습관이 있다. 먼저 해야한다. 완벽하게 하려고 하기 보다는 일단 하고 완성하는데 초점을 두자. 진짜 24년 이거 무조건 바꾸자

위협6. 경기장에 들어가지 않으면 당연히 패배다.

위협7. 성공이 실패의 기폭제가 될 때가 있다.

[2] 미래의 나에 대한 진실 7가지

진실1. 당신의 미래가 현재를 이끈다.

131쪽) 목표 달성을 위한 행동을 의도적으로 계획할 떄 더 지능적인 행동을 할 수 있다.

132쪽) 목표는 우리가 집중해야 할 틀을 만들어 거기서 벗어나지 않게 해준다. 큰 목표를 작은 과정으로 나눌 때 몰입이 가장 잘 된다. ... 몰입상태에 있으려면 한 번에 한 가지 목표에 집중해야한다.

→ 목표를 세우되 큰 목표를 구체적인 작은 목표들로 세분화해서 그 목표에 몰입해야한다. 몰입이 가장 부족한 내 모습 반성하자. 연간 계획 뿐만아니라 월별로 주별로 계획과 실적을 세부적으로 나누고 관리하자. 한번에 잘할 수는 없다. 하면서 완성도롤 올려가자

진실2. 미래의 나는 예상과 다르다.

140쪽) 성장 마인드셋을 지닌 사람은 자신을 증명하려고 노력하기보다 배우고 성장하는 일에 더 관심을 둔다. 성장 마인드셋은 정체성을 유연하게 만든다.

→ 중장기 목표는 확고하게 정해야하지만, 성장하고 방향을 조정하는 일에 있어서는 언제든 유연하게 대응할 수 있어야 한다.

진실3. 미래의 나는 피리부는 사람이다.

145쪽) 당신의 모든 행동은 두 가지로 나뉜다. 즉, 당신이 어떤 행동을 하든 그것은 미래의 당신이 갚아야 할 비용 아니면 미래의 당신에 대한 투자이다.

→ 우리는 가끔 재미로 다음주의 나에게 이 일을 넘긴다 이런식으로 얘기하기도 한다. 미래의 나에게 짐을 주거나 비용을 들게 하는게 아니라 현재의 내가 투자함으로서 미래의 내가 긍정적인 결실을 맺도록 해야한다. 지금의 나의 모든 생각과 행동이 바로 연결되어있다. 끊임없이 상기시키자.

진실4. 미래의 나를 생생하고 자세하게 그릴수록 더 빠르게 발전한다.

158쪽) 미래의 나로 가는 과정을 자세하게 측정할 수록 목표를 향해 더 빠르게 발전한다는 사실이다. 측정가능한 지표와 미래의 나에 대한 생생한 비전, 명확한 단기 목표들이 결합 될 때, 효과적으로 발전 할 수 있다.

→ 하루하루, 주간 / 월간 단위로 나의 과정을 계속 관찰하고 기록하고 복기하자, 특히 목실시에 충실하자. 월간 목표에 집중하자.

161쪽) 덜 중요한 목표를 제거하고 중요한 목표 한 곳에 레이저와 같은 초점을 맞췄다.

→ 나에게 중요한 목표가 무엇인지, 덜 중요한 목표가 무엇인지 정리를 하고, 중요한 목표에 부합하지 않는 일들이 있다면 과감하게 정리하자.

진실5. 미래의 나의 실패가 현재의 나의 성공보다 낫다.

169쪽) 현재의 내가 성공하는 것보다 미래의 내가 실패하는 쪽을 택했다. 고통스러운 실패가 반복적으로 일어나는 상황에 일부러 자신을 몰아넣지 않은 것이다. 다른 수련생들은 미래의 내가 실패할 때보다 현재의 내가 성공할 때 편안함을 느꼈다. 의도적인 연습을 제대로 하면 몹시 고통스럽기 때문이다.

172쪽) 자신이 바라는 미래의 내가 되려면 최대한 신속하게 그 수준에서 행동해야 한다. 미래의 내가 달성할 수준에 전념하라. 그 수준에 맞추라. ... 진지한 훈련과 겸손, 피드백이 필요하다.

→ 이 부분도 나의 약점중에 하나이다. 성장을 위해 지금의 내가 실패하는게 심리적으로 매우 불편함을 느끼곤 한다. 의도적으로 실패한다기보다 내가 쉽게 할 수 있는 범위보다 더 큰 목표로 계속 깨지고 부딪히고 성장하려는 마인드를 가져야 겠다.

진실6. 성공하려면 미래의 나에 진실해져야 한다.

진실7. 신에 대한 견해가 미래의 나에게 영향을 미친다.

[3] 미래의 내가 되는 7단계

1단계. 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라.

196쪽) 당신이 궁극적으로 바라는 당신의 모습과 삶을 명확하게 정해야 한다. 가치관가 관점, 상황이 변한다는 사실에 열린 마음을 갖는 것도 중요하다.

197쪽) 1. 장기적인 미래의 나와 연결하라.

2. 우선순위 세 가지를 정해 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라.

3. 세 가지 우선순위를 토대로 12개월 목표를 세워라.

→ 1. 27년 선한 영향력을 끼치는 30억대 부동산 전문가가 되었다.

2. ① 독서 ② 임장 / 임보 ③ 투자

3. ① 독서 50권 (주당 1권)

② 앞마당 10개

③ 24년 투자 1호기 + 실전반

200쪽)너무 많은 목표와 우선순위가 있는 인생도 마찬가지다. ... 어떤 씨앗을 심을지 결정하려면, 먼저 미래의 내가 어떤 열매나 결과를 원하는지부터 결정해야 한다. ... 달성만 된다면 당신을 완전히 다른 차원의 삶으로 인도할 우선 순위 세가지는 무엇인가?

→ 나의 가장 큰 욕심과 실패 원인중에 하나가 다 잘하고 싶어하는 것이다. 내가 지금 미래의 나를 위해 심어야 할 세가지는

투자 공부(꿈), 회사일 (종잣돈), 와이프 (관계) 이렇게 이다. 더 하고 싶은것들이 있지만, 더 많은 것을 하기에는 다른 것들에 집중도와 에너지가 떨어질 것 같아서 걱정이 된다.

2단계. 덜 중요한 목표들을 제거하라.

213쪽) 행동은 미래의 나에 대한 시각을 고스란히 드러낸다. 행동을 보면 무엇에 전념하고 있는지 알 수 있으며, 전념하고 있는 일은 결과로 나타난다. ... 시급한 일들에 전념하지 않으려고 열심히 노력하는가? ... 덜 중요한 목표들을 제거함으로 인생을 단순하게 만드는 것

215쪽) 미래의 나를 실현하려면 자신의 목적에 100% 전념해야한다. ... 덜 중요한 목표에 전념하지 않는 것이다.

→ 내 목적에만 전념해야한다. 전념이라는 단어를 쓸 수 있을 정도로 내가 가짜 노동이 아닌 진짜 효과성을 발휘했는지 끊임없이 반성해야한다. 특히 불필요한 폰 사용, SNS 등 그리고 앞서 말한 3가지를 제외한 것들에 대해서 정신을 빼앗겨서는 안된다.

3단계. 필요에서 열망으로, 열망에서 앎으로 나아가라.

221쪽) 당신이 원하는 바가 이미 당신의 것이라는 사실을 알아야한다. 그 사실을 마음깊이 받아들여라. 원하는 것을 가질 수 있는지 신께 기도해 물어봐도 좋다.

→ 내가 원하는 바가 이미 이루어진것처럼 생각하고 행동하라. 머리가 아닌 마음으로 감정을 다해 받아들여야 한다. 나를 속이는 작업을 통해 나의 생각과 행동, 정체성과 결과를 바꿔내야한다.

4단계. 원하는 것을 정확하게 요구하라.

5단계. 미래의 나를 자동화하고 시스템화하라.

239쪽) 시스템화 하라는 말은 목표 달성에 도움이 되는 활동을 최대한 저항이 없는 상태로 자동화 해서 일상적인 활동으로 만들라는 뜻이다. ... 목표를 명확하고 단순하게 할 때 미래의 나를 체계적으로 시스템화 할 수 있다.

→ 사람은 환경에 영향을 쉽게 받을 수 밖에 없다. 의지로만 해결될 수 있는 문제가 아니다. 내 스스로를 저항없이 자연스럽게 내가 지향하는 방향으로 움직이게 하기 위해서는 그걸 향해 움직일 수 있도록 의지적인 환경을 내 주변에 만들어야 한다.

6단계. 미래의 나의 일정을 관리하라.

246쪽) 시간의 자유를 얻으려면 자기 일정에 대한 주도권을 가져야 한다. 가장 중요한 일에 최우선 순위를 두고, 중요하지 않은 일은 제거하라. 시간에 대한 주도권을 쥐고 자신이 원하는 곳에 관심을 집중시켜야 한다.

→ 한정된 시간을 내가 목표로 하는 방향을 위해 쓰기에도 부족하고, 에너지와 체력도 부족하다. 다 잘할수 없다는 것을 인정하고, 우선순위를 잘 나누고 내가 원하는 곳에 관심을 집중해야한다. 우선순위 나누기! 그리고 1순위부터 시작하기!

7단계. 완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라.

255쪽) 완수하는 것이 완벽한 것보다 낫다.

→ 내가 제일 부족한 지점 아닐까 생각이 든다. 임보를 더 잘쓰고 싶은 마음이 크다보니 완벽하게 하려하고 그러다보니 시작을 주저하게 되고 결국 시간에 맞춰 완수하는 것이 더 힘들어 질때가 있다. 내 나약한 마음을 내려놓자. 그냥 하자.

3. 깨달은 것

· 미래의 나를 연결시킨다는 개념이 머리로는 이해가 되면서도 가슴으로 품지 못했었는데, 읽다보니 내가 지금까지 해오던 것들을 그저 하는 것이 아니라 미래의 구체적인 나의 모습과 연결시켜 내 정체성을 바꾸는 것이라고 생각했더니 잘 이해가 되었다.

· 특히 우선순위를 구분하는 일, 나에게 있어 중요한 3가지에만 집중하는 일은 지금 효과적으로 시간을 쓰지 못하고 있는 나에게 더 크게 다가왔다. 우선순위를 명확하게 구분하고 나서는 내 시간을 좀 더 효과적으로, 열심히보다는 잘 하는 방향으로 써야한다고 요즘 뼈저리게 느끼고 있다.

· 특히 완수의 영역이 나에게 있어 가장 약점인 것 같다. 잘하려고 하기보다 일단 완성하는데 큰 목적을 두어야 한다. 명심해야한다.

4. 적용할 점

· 우선 순위 세 가지에 집중하는 것, 그 외의 것들에서는 내 집중력과 에너지를 지키는 것

1. 장기적인 미래의 나와 연결하라.

2. 우선순위 세 가지를 정해 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라.

3. 세 가지 우선순위를 토대로 12개월 목표를 세워라.

1. 27년 선한 영향력을 끼치는 30억대 부동산 전문가가 되었다.

2. ① 독서 ② 임장 / 임보 ③ 투자

3. ① 독서 50권 (주당 1권)

② 앞마당 10개

③ 24년 투자 1호기 + 실전반