[하이써니] 독서후기 #54 - 퓨처셀프

책 제목(책 제목 + 저자) : 퓨처셀프

저자 및 출판사 : 벤저민하디 (상상스퀘어)

읽은 날짜 :  24.01.01 ~ 24.01.04

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #미래   #집중    #버리기

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :  9점

1. 저자 및 도서 소개 

‘미래의 나’를 적용하는 과학 분야 세계 최고의 전문가,

자기계발 분야 파워블로거이자 베스트셀러 작가의 신작

세계적인 동기부여 전문가, 토니 로빈스 강력 추천!

현재와 미래를 더 가치 있게 바꾸고 싶다면,

‘미래의 나’와 연결하라!

살 날이 얼마 남지 않은 ‘미래의 내’가 현재로 시간 여행을 왔다고 상상해보자. ‘현재의 나’는 해야 할 일은 미뤄둔 채 소파에 누워 핸드폰을 보느라 시간 가는 줄 모른다. 당장 사고 싶은 것, 먹고 싶은 것에 생각 없이 돈을 쓰고, ‘다음 달의 나’에게 결제를 미룬다. 자극적이고 간편한 정크 푸드를 즐겨 먹으며 건강은 생각하지 않는다. 어린 자녀와 눈을 맞추고 시간을 보내기보다 잔소리와 고성이 오가는 전쟁 같은 하루하루를 보낸다. 이 모습을 본 ‘미래의 나’는 과연 어떤 말을 하고 싶을까? 혹시 지금의 내 모습과 크게 다르지 않다고 생각하는가? 미래의 모습이 그려지지 않는다면, 현재의 내가 좀 더 나은 모습이기를 원한다면 이 책이 해답을 제시해줄 것이다.

‘미래의 나는 어떤 모습일까?’라는 질문은 우리가 인생에서 쉽게 놓치는 중요한 진실에 이르게 한다. 즉, 미래의 나와 연결될수록 현재 더 나은 삶을 살게 된다는 것이다. 이 책은 미래의 내가 어떤 모습일지 깊이 생각해보고, 지금 그 사람이 되는 방법을 구체적으로 알려주는 인생 지침서이다. 상상한 미래 자아는 현실에서 원동력이 되어 목표와 우선순위가 달라지고, 이에 맞게 행동하게 만든다. 그렇기에 우리가 다시 예전 모습으로 돌아가려 하거나 의지가 약해질 때마다, 혹은 작은 성취를 맛본 후 다음 목표를 정해야 할 때 이 책을 옆에 두고 수시로 꺼내 보기를 권한다.

이 책의 저자인 벤저민 하디는 저명한 조직심리학자로, ‘미래의 나’를 적용하는 과학 분야에서 세계 최고의 전문가다. ‘미래의 나’와 관련된 연구가 점점 많아지고 있는 가운데, 그는 이 주제를 완벽하게 다룬 책을 발표했다. 그의 오랜 연구 결과와 집약된 이론을 국내에서 책으로 만날 수 있게 된 것이다. 그는 팟캐스트와 유튜브, 웹사이트, 기업 강연을 통해서도 ‘미래의 자신’을 명확하게 하고, 목표한 방향으로 이끄는 실용적인 전략을 공유하며 많은 사람의 성장과 발전을 돕고 있다.

이 책은 크게 세 파트로 구성되어 있다. 파트1은 ‘미래의 나’를 위협하는 요인 7가지를, 파트2는 ‘미래의 나’에 대한 진실 7가지를, 파트3은 ‘미래의 내’가 되는 7단계를 구체적으로 제시한다. 각 단계마다 자신을 점검해볼 수 있는 체크리스트와, 미래의 나와 연결하는 활동들이 포함된 워크지를 제공하고 있다. 또한 각 장의 핵심 내용은 일러스트를 통해 기억에 선명하게 남도록 도와주고, 파트가 끝날 때마다 KEY POINT로 요약해서 정리해준다. 특히 ‘미래의 나’와 연결하는 것이 중요하다는 점을 유명인들의 일화를 통해 소개해 재미를 더하고, 쉽게 이해할 수 있도록 설명한다. 이 책은 단순히 ‘미래의 나’를 생각에서 그치지 않고 행동하게 만드는 구체적인 방법을 제시한다는 점에서 당신의 삶을 변화시키는 데 최고의 안내자 역할을 할 것이다.

2. 내용 및 줄거리

 과거의 나에 얽매이는 것이 아니라,

미래의 나에 집중한다.

그러면 당연히 미래의 나의 모습이 될 수 있다.

사람은 변한다. 현재 나의 모습이 미래의 모습이 아니다.

10년 전만 떠올려봐도 그렇다.

그런데 본능적으로(?)

과거의 나, 현재의 나에 집착하게 된다.

그리고 너무 미래만 보면 불행하다는 심리(?)를 주워 듣기도 했고,

실현 가능한 목표를 세우라는 이야기도 주워 듣기도 했기 때문이다.

생각해보면 이 이야기들은

내가 원하는 미래를 그렸다는 전제 하에 맞는 조언인 것 같다.

원하는 미래도 없이 막연하게 미래만 보면 당연히 불행할 것이다.

원하는 미래도 없이 실현 가능한 목표만 세우면 크게 성장하기 힘들 것이다.

그러니 내가 원하는 미래를

최대한 크게, 구체적으로 상상하면서

책에 나와있는 단계들을 실행해보자!!

미래의 내가 되는 7단계

1) 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라

2) 덜 중요한 목표들을 제거하라

3) 필요에서 열망으로, 열망에서 앎으로 나아가라

4) 원하는 것을 정확하게 요구하라

5) 미래의 나를 자동화하고 시스템화하라

6) 미래의 나의 일정을 관리하라

7) 완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라

2024년 목표 세울 때 꼭 참고하자!!

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

과거와 현재에 얽매이고 있었는데

목표지향적으로 생각하고 행동하는 법을 배울 수 있었다.

역시나 젤 중요한 건 행동이겠지!!

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

미래의 나와 연결하는 것이 중요하다.

그러면 당연히 미래의 나의 모습이 될 수 있다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

P201

달성만 된다면 당신을 완전히 다른 차원의 삶으로 인도할 우선 순위 세 가지는 무엇인가?

이 세 가지 우선순위가 10배의 복리효과를 창출하기 위해 집중적으로 투자해야 할 영역이다.

지금 현시점에서는 이 영역에 가장 중요하게 초점을 맞춰야 한다.

미래에는 우선순위가 달라질 수도 있다.

-> 향후 5년 이내 각자 중요한 세 가지 우선순위를 나눠보고 싶습니다.

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

10배의법칙