안녕하세요
우리 모두 다의 행복을 위하여
우다위입니다.
월부학교 마지막 3개월차,
최임을 남겨두고 있는 시점인데요,
단지분석과 앞마당 정리로
투자처를 도출해야하는 중요한 시기입니다.
임보를 쓰면서 저는 두 번의 위기를 겪는데요,
두 번째 위기가 바로
단지분석입니다.
단지분석을 시작하면
상승흐름과 수익률 분석을 하며
재미를 느끼고 즐겁게 하는데,
문제는 그 시작하기가 어려워 자꾸 미루고 있다는 것입니다.
혹시 여러분도 이런 어려움을 겪고 계신가요??
두 시간 가량 되는 출퇴근 운전시간
오디오북도 듣고
월부티비도 듣고 있는데
매우 흥미로운 심리학자님의 이야기를 들을 수 있엇어요
<<착수지연형 완벽주의>>
국내 게으름 전문가인
연세대 심리학과 이동귀교수님의 설명인데요,
착수지연형 완벽주의성향은
완벽한 결과를 위해
시작을 두려워 하는 성향으로
절대 게으르지 않다는 것이 특징입니다.
완벽하게 하고 싶어서 이미 맘속에 어떻게 할 것인지
생각과 계획이 있지만,
하고싶은 마음과
하고싶지 않은 마음의
감정조절 실패로 나타나는 현상이라고 합니다.
우리나라의 많은 분들이 이런 성향을 갖고 있다고 해요.
(오오 저만 그런게 아니었네요)
이런 분들의 경우
결국 제출의 압박감에
온힘을 다해 마지막까지 전력질주를 하여 제출을 하긴 합니다.
이럴 때 장점은 쾌감을 느끼고 마무리했다는 후련함을 갖는 것이지만
단점은 심혈관계 질환의 위험이 높아진다는 것입니다.
또하나의 단점은 제출에 실패했을 때 그 일을 두려워하게 된다는 것이에요.
오래 투자활동하려면 건강해야하는뎅
압박감에 벼락치기하는 방법
그만해야헐 것 같아용
극복할 수 있는 방법으로
일단 시작하는 것의 중요성을 강조해 주셨습니다.
어떤 일을 해야겠다는 생각이 들면 5분안에 착수하는 것입니다.
실험을 통해
3주간 같은 일을 하는 미션을 주었을 때
1주차에 시작한 사람이 2주차에 일을 하는 확률은 80%
1주차에 시작하지 않은 사람이 2주차에 일을 시작할 확률은 8%
무려 10배의 차이가 나고 있어요
시작이 반이라는 속담은
이제
시작이 80%로 바뀌어야 할 것 같아용^^
두 번째 방법은
착수했다면 그 일을 15분간 지속하는 것입니다.
15분 타이머를 켜고 해야하는 일에 몰입했을 때
집중력이 이어지며, 그 이상을 지속할 수 있습니다
중요한 일일수록
더 잘하고 싶은 생각에
자꾸 미루고 있다면
생각났을 때 5분안에 시작하기와
15분 지속하기로
함께 극복해 보아요.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다!!
