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26년 5월 돈버는 독서모임 <아주 작은 습관의 힘>
독서멘토, 독서리더
느낀점
1. 성공을 위한 기반을 마련하라
내가 어떤 생각을 하는지는 어두운 방안에서 손전등을 비추는 것과 같다.
긍정적인 벽에 비출지 부정적인 벽에 비출지는 나의 선택이다.
하지만 이상하게 부정적인 쪽이 더 끌리는게 사람의 본능인 것 같다.
하지만 책에선 어떻게 하면 좋은쪽으로 비출 수 있는지 설명해주는데
전부 아니면 전무라 생각하고 있지는 않은가?
믿을 만한 친구나 멘토라면 내 생각을 뭐라고 말할까였는데
어려움에 처해있으면 정반합이 안되고 생각을 넓게 하기가 어려운 것 같다.
그래서 한발자국 떨어져서 멘토과 튜터님들의 나의 상황을 보면
또는 내가 나와 비슷한 상황에 처해있는 사람이
나에게 도움을 구한다면 어떻게 말할까?생각해 본다면
생각보다 쉽게 해결되는 것 같다.
2. 8가지 핵심 원칙
첫번째 원칙은 완벽이 아니라 탁월서을 추구하라고한다.
완벽하게 해내는게 아니면 실패라고 느껴질때가 있는데
완벽주의 성향을 가진 사람이 작은 실수라도 실패라고 생각해서 그런 것 같다.
실패하면 큰일날 것 같은 느낌을 줘서 더 그런거 같은데
그땐 실패했을때 정말 치명적인 결과가 발생하는지
생각해볼 필요가 있다 만약 결과가 나쁘더라도 생각했던 만큼
치명적이지 않은 일들이 대부분이고 오히려 배울 수 있는 부분이 더 많을거라 생각한다.
실수는 일어날 수밖에 없다는 현실을 인정하고, 그 실수를 통해 통찰력을 얻고,
문제를 해결할 수 있는 능력과 복기해서 다음에 성공할 수 있는 전략을 얻을 수 있다.
두번째 원칙은 자기돌봄이다. 탁월성을 지속하기 위해선
에너지가 필요한데 무엇보다 자기돌봄을 우선시해야한다.
자기돌봄이란 엄청 거창한게 아니라 수면,운동,휴식,취미,건강한 음식 등
몸과 마음이 건강할 수 있게 나부터 챙기라는 말이다. 당연한 말이라 생각하지만
자기돌봄보다 성장,목적에 더 중심을 두다보니 항상 후순위로 밀리는 것 같다.
그래서 시간나면 챙겨야지가 아니라 자기돌봄도 익숙해질때까지
루틴을 정해 기계적으로 해야할 필요가 있는 것 같다.
그렇지 않다면 더 우선시 되는 것에 계속 밀릴 수 밖에 없는 것 같다.
월말 복기하고 계획할때 자기돌봄도 원씽캘린더에 넣어서 관리해야할 필요가 있다.
하지만 자기돌봄이 성장에 방해가 되어 너무 늦춰지는게 아닌가?라는 생각이 드는 것 같다.
하지만 달리기도 속도에 너무 신경쓰기보단
천천히 달려야하고 부드러운 끈기를 실천해야 부상을 막을 수 있다고한다.
압도적으로 성장하더라도 부상을 입게되면
더 오래 셔야하고 다시 몰입도를 올린는데 더 큰 에너지를 들여야한다.
계획에는 항상 최상의 컨디션만 생각하지만 생각보다 그렇지 못한 날들이 많다.
그렇기 때문에 지금 당장 괜찮더라도 미리미리 대비할 필요가 있다.
세번째 원칙은 불확실성이 없는 삶이란 존재하지 않는다.
불안함은 미래를 알 수 없다는 불확실성에서 만들어지는데
내가 아무리 발버둥쳐도 미래는 알 수 없다.
그저 어떤 미래가 펼쳐질지 불안함이 아닌 호기심을 갖고 생각해본다면
어떻게 준비해야하고 또는 예상치 못한 일이 발생하더라도 대응할 수 있는 능력이 생긴다.
불확실한 미래의 결과를 걱정하며 에너지를 낭비하기보단 내가 지금 할 수 있는 것들에 에너지를 쓰는게
더효율성이 좋을뿐더러 얻는것도 많다.
적용할점
원씽캘린더에 자기돌봄도 계획해서 우선순위를 높이자.
나누고 싶은 이야기
p.160
불확실한 시기에 걱정 대신 궁금해하는 태도를 선택한다는 것은
실제로 무슨 일이 일어나는지 기다려 보고, 질문을 던져 더 많은 사실을 배우는 것을 의미한다.
책에서는 불확실한 시기에 걱정 대신 '궁금해하는 태도'를 선택해 더 많은 사실을 배우라고 조언합니다.
투자나 인생의 불확실함 앞에서 막연한 두려움에 빠지기보다,
질문을 던짐으로써 상황을 객관적으로 파악하고 한 단계 성장했던 경험이 있다면 이야기 나누고 싶습니다.
