[SilviaPMA]놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2

책 제목(책 제목 + 저자) : 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2 / 나폴레온 힐

저자 및 출판사 : 나폴레온 힐/ 국일 미디어

읽은 날짜 : 2026.3

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #긍정적인 마음가짐 # 목표 #생각하기

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :10점

1. 저자 및 도서 소개

: 저자는 세계 최대 거부들과 성공한 사람들의 성공법칙을 연구했다. 이 책은 성공 열쇠 중 가장 중요한 요소인  긍정적인 마음가짐에 관한 이야기이다. 

2. 내용 및 줄거리

: PMA란 자신이 선택하는 방법에 따라 자신의 의지를 관철하고, 자신에게 맞는 동기에 근거해서 삶을 만들고 지켜가는, 자신감에 차 있고 정직하며 건설적인 건강상태라고 정의한다. 그래서 이 책에서는 긍정적임 마음가짐을 기르고 유지하는 9단계 공식에 대해 설명하고 있다. 1. 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라. 2. 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라. 3. 남에게 받고 싶은 대로 줘라. 4. 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라. 5. 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라. 6. 관용의 습관을 길러라. 7. 자신에게 긍정적인 암시를 하라. 8. 목표을 세워라. 9. 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: STEP7에서 자신에게 긍정적인 암시를 하라. 긍정적인 마음가짐을 신중히 유지하려면 우리의 마음이 받아들이는 외부의 자극을 통제해야한다. 그 방법에는 암시, 자기암시, 자동암시. 암시는 오감을 통해 들어오는 것이 유익하고 만족을 주는 것이 되도록 하라. 예를 들면 꽃을 살펴보거나 좋아하는 음악을 듣거나 좋아하는 커피를 마시거나 갓 구운 빵의 향기를 맡거나 등으로 긍정적으로 나의 감각을 채우는 것이다. 자기암시는 모든 일을 낙천적으로 생각하는 것이다. 자신의 결점을 사실그대로 인정하고 오늘부터 문제를 지나치게 심각하게 받아들이는 것을 거부하고 날마다 긴장을 풀어야 할 때 웃을 거리를 찾아라. 자동암시는 스스로 마음에 입력하는 것이 나중에 출력되는 결과로 나올것이다.  

**오늘부터 유머감각을 기르자. 유쾌한 태도로 친구를 대하자. 유머를 문제 해결의 도우미로 이용해보자.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 성공할 사람과 실패하고 패배할 사람을 구분하는 단 하나의 특성은 긍정적인 마음가짐이다. 긍정적인 사람의 눈에는 기회가 보인다. 긍적적으로 행한다면 엄청난 수입을 얻게 될 것이다. 그 모든 것이 다 자신에게 달려 있다. 책을 읽으면서 나 자신을 돌아보게 되었다. 나는 과연 긍정적인 사람인가? 다른사람을 어떻게 보는가? 나는 포기하지 않는 것과 꾸준히 한다는 것이 내 장점이라고 생각했다. 좋은 점이기도 하지만 완벽주의가 같이 있어서 뭐든지 잘하고 싶었다. 그리고 시작하면 끝을 보고 싶었다. 그래서 목표만 따라가고 과정에 있어서 힘든건 당연하다 생각했고 과정이 즐거우면 오히려 목표에서 멀어지는 것이라고 생각했던거 같다. 목표를 향해가고 있는데 즐거우면 왠지 노력을 안하는거 같았고 노는것 같았고…………..

이 책에서는 성공하려면 긍정적인 마음가짐을 명확하고 구체적인 목표와 결합하는 것이 모든 성공의 출발점이라고 했다. 목표를 세웠다면 과정도 행복했으면 좋겠다. 과정이 힘들어야 목표를 이룰수있다는 것은 나만의 착각이였던거 같다. 긍적적인 마음가짐!! 나도 웃으면서 과정을 이어가고 싶다. 유머, 유쾌 잊지말자. 긍정적인 마음가짐은 성공의 중요한 열쇠이다.

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

: 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 1