[고닥] #3_2 독서후기 : 몰입

책 제목(책 제목 + 저자) : 몰입

저자 및 출판사 : 황농문

읽은 날짜 : 3/20

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #Think hard

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10

-'순간'이 아니라 '오래' 몰입하는 것이 중요하다. 몰입을 쉽게 하기 위해서는 첫째, 목표가 명확해야 하고 둘째, 일의 난이도가 적절하고 셋째, 결과의 피드백이 빨라야 한다.
>명확한 목표가 있는 덕분에 지금도 투자판에서 몰입하고있긴 하지만 일(투자공부)의 난이도가 적절한 순간은 안오지 않을까 싶다. 빡세게 몰입하면 가정이 파탄직전까지 가고, 좀 내려놓고 육아에 전념하면 헤이해지고. 복직하고나면 또 거기에 맞는 난이도로 투자공부를 해야하는데 이런 상황이 평생 가지 않을까,,ㅎ

-자신의 능력으로는 도저히 불가능해 보이는 수준의 일을 하도록 강요받지 않으면 내 안에 숨어있는 능력은 영원히 빛을 못 볼 수도 있다. 잠재력을 끄집어내는 과정은 고통스럽지만, 한계를 뛰어넘어 잠재력의 발현을 경험하는 것은 살면서 느낄 수 있는 몇 안 되는 소중한 순간일 것이다.
>멘토님이나 튜터님들이 계속 위로 가야한다고 하는 이유가 여기에 있다. 지금보다 조금 잘 사는 수준으로 가는건 이정도 노력을 지속하기만 하면 이룰 수 있겠지만 남들보다 뛰어나게 잘 살고 싶으면 월학이나 에이스반에 들어가서 한계를 뛰어넘는 수준을 겪어봐야 한다. 둘 중에 나쁜길은 없다. 어떤 길을 갈지 선택하고 거기에 후회하지 않으면 된다. 편한 길을 선택했으니 조금 잘사는 레벨이 되는거고 눈물 날 정도로 힘든 길을 갔으니 월등히 잘 사는 레벨이 되는거다.

-몰입 상태에서는 가만히 앉아서 주어진 문제에 집중만 해도 즐거움과 행복한 감정을 느낄 수 있다. 행복을 느끼는 기능은 나에게 있고, 외부 자극은 단지 이 기능을 활성화시키는 촉매에 불과하다. / 부는 불편한 삶을 편리하게 해주기는 하지만 행복을 보장해주지는 않는다.
>흔히 돈이 많아지면 어느 순간까지는 행복하지만 어떤 시점을 지나면 딱히 행복하지 않다고 하는데 결국 물질적인 것으로 행복을 추구하기엔 한계가 있기 때문인것같다. 기본 베이스인 내 마음부터 행복한 상태에 들어가야한다고나 할까. 아직은 부자가 아니지만 지금 상태에서도 내가 현실을 어떻게 받아들이냐에 따라 행복한 상태가 될 수 있다. 당장 내 주변에 나에게 행복감을 줄 수 있는게 뭐가 있는지부터 생각해봐야겠다. 그리고 감사일기도 좀 더 진심을 넣어서 써야겠다.

-몰입에 의한 즐거움은 우울함이 남지 않았다. 즉 몰입 상태의 쾌감은 우울과 교차되는 감정이 아니라 기복 없이 기분 좋은 상태만 계속 유지되기에 더욱 특별한 것이다.
>돈이 있어도 불행한 사람이 되지 않으려면, 돈에 집착하는 사람이 되지 않으려면 몰입(명상)을 통해 내 마음부터 행복한 상태로 만들기.

-어떤 시냅스가 형성되느냐에 따라 인생이 결정된다. 창의력, 문제해결력을 높이는 시냅스가 발달하면 좋을 것이고, 내가 해야 할 일을 재미있게 할 수 있도록 하는 시냅스가 발달해도 좋을 것이다. 그렇게 하기 위해서는 그러한 시냅스를 형성시킬 수 있는 경험이 입력되어야 한다. 입력은 주위 환경에 영향을 받으므로 나를 좋은 환경에 둘 필요가 있다. 그러나 많은 경우 나에게 주어진 환경을 바꾸기는 어렵다. 우리가 가장 쉽게 조절할 수 있는 입력은 나의 생각이다. 생각에 의한 입력은 우리가 선택할 수 있고 노력에 의하여 크게 바꿀 수 있다.
>사람은 기본적으로 불행한 생각과 상상을 많이 한다고 하는데 내 인생을 좀 더 좋은 방향으로 이끌기위해 의도적으로 긍정적인 생각을 해야겠다. 나 뿐만이 아니라 내 아이들의 인생도 좋은 방향으로 유도해주기위해 매일 긍정멘트 하나씩 말할 수 있도록 준비하자.

-나폴레옹 힐의 성공철학 : 첫째, 확고한 목적 의식과 불타는 강렬한 의욕을 갖는다. 둘째, 명확한 계획을 세우고 착실히 실행해나간다. 셋째, 주위 사람들의 부정적인 견해는 깨끗이 무시해버린다. 넷째, 나의 목표와 계획에 찬성하여 항상 용기를 북돋워주는 사람을 친구로 사귄다.
>아이에게 목적의식과 계획을 심어주고 항상 긍정적인 얘기만 해주기. 아이가 하는 모든 일에 응원해주기. 나 스스로 아이들을 가장 믿어주는 친구가 되어주기. 나 자신도 주변을 긍정적인 마인드를 지닌 사람으로 채워놓기.

-보통 사람들은 위기 상황에 처한 경우에만 최선을 다하고, 위기가 사라지면 최선을 다하려는 동기도 사라진다. 그러나 천재들은 위기 상황뿐 아니라 평상시에도 무엇인가를 부단히 추구하고 최선을 다한다. 마치 이들에게 일은 생계 수단이 아닌 삶의 목적으로 보인다.
>목표로 하는 자산을 얻었다고 해서 투자공부를 내려놓는것이 아니라 그것을 유지하기 위해서라도 공부를 지속해야한다. 꼭 부동산만 고집해야하는건 아니다. 범위를 넓혀서 주식을 해본다거나 아이들에게 부동산투자 하는 방법에 대해 알려주는것도 좋을 것 같다.

-배우기만 하고 모르는 문제를 스스로의 힘으로 풀어본 경험이 없는 학생은 사고력이 발달하기가 어렵다.
>나도 언젠가는 월부를 떠나 독립적인 투자자가 되어야 하는데 계속 배우는 입장에만 있으면 스스로 투자의사결정을 내리기가 쉽지 않을거다. 초보자의 자세와 위치를 벗어나기 위해 노력해야 한다.

-Think Hard의 패러다임에서는 보장되지 않은 미래의 행복을 위해 현실을 희생하는 것이 아니라 현재를 행복하게 산다. 행복을 누리면서도 그 결과가 보다 확실한 미래의 성공을 보장하는 것이다.
>그때그때의 상황에 몰입하지 않으면서 좋은 미래를 바라서는 안된다. 가족과 있을때는 가족에게 몰입하고, 투자할 때는 투자에 제대로 몰입하자. 가족과 투자 둘 모두 오랫동안 지켜나갈 수 있는 유일한 방법이다.

BM
-매일 하루를 마무리할 때 명상 하면서 아침부터 저녁까지 감사한 일 적어보기
-아이와 등교하면서 긍정확언 말하기
-어떤 일을 하든 그 순간에는 몰입하기

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