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STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 퓨처셀프
2. 저자 및 출판사: 벤저민 하디 / 상상스퀘어
3. 읽은 날짜: 2023.12.28 ~ 2024.1.03 (7일)
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
미래의 나를 위협하는 7가지
1) 희망과 구체적인 목적은 성공적인 삶의 핵심이다.
2) 과거를 부정적으로 해석하여 그것에 좌우되지말라. 과거에서 교훈을 얻고 긍정적인 의미를 부여해서 성장의 발판으로 삼아라.
3) 환경을 통제하지 않으면 환경이 우리를 만든다.
4) 미래의 나와 단절시키지 말고 연결시켜 현재의 행동을 결정하라.
5) 시급한 문제와 사소한 문제에 매몰되지 말아라.
6) 경기장 밖은 안전하다고 느끼지만 사실 매일 패배하는 것이다.
7) 성공 후 생기는 문제점이 성공을 위협한다.
미래의 나를 위한 진실 7가지
1) 미래가 현재의 나를 이끈다. 큰 목표를 작은 목표로 나누었을 때 몰입이 쉬워진다.
2) 미래의 나는 지금의 나와 다르다. 더 좋아질 것이다. 지금 변화하기위해 노력한다면
3) 미래의 나에게서 계속 무언가를 빌려온다면 그것을 미래에 갚아야 한다. 비용을 치루지말고 미래에 투자하는 행동을 하라.
4) 미래의 나로 가는 과정을 자세하기 측정할수록 목표를 향해 더 빠르게 발전한다는 사실이다. 측정가능한 지표와 미래의 나에 대한 생생한 비전, 명확한 단기 목표들이 결합될 때 효과적으로 발전할 수 있다.
5) 현실의 성공에 안주하면 미래에 실패하게 된다. 의도적인 연습으로 발전하라. 현실에 고통,실패,손실에 투자하라.
6) 성공은 자신이 진실로 원하고 목적한 것을 이루었을 때이다. 외부적인 요소/시선이 아니다.
7) 발전적인 신에 대한 견해를 가지는 것이 미래에 영향을 미친다.
미래의 내가 되는 7단계
1) 명확한 목표 세우기
2) 덜 중요한 목표 제거
3) 필요에서 열망, 열망에서 앎으로
4) 원하는 것을 정확하게 요구하라
5) 자동화하고 시스템화 해라
6) 일정을 관리하라
7) 완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라.
22p 자신이 어떤 목적이나 목표를 선택하는지 명확하게 의식해야 한다. 목표가 없다면 어떻게 해야할지 몰라 좌충우돌한다.
27p 미래의 나와 연결되는 수준이 현재의 삶과 행동 수준을 결정한다. 결정이 어떤 결과를 가져올지 알아야한다. 지금하는 행동이 목표와 가까워지는가 멀어지는가.
41p 행동이 바뀌는 이유는 정체성이 바뀌었기 때문이다. 정체성은 자신이 가장 전념하는 모습이다. 정체성의 바탕에는 자기 자신에 대한 비전이 있다.
83p 현재 행동이 미래의 당신에게 어떤 영향을 주는가. 지금하는 행동이 미래의 당신에게 어떤 영향을 주는지 깊이 인식할수록 행동은 신중해지고 나아질 것이다. 미래의 나와 연결하라.
142p 현재의 나는 일시적이고 순간적이다. 당신은 하루만 지나도 달라진다.
213p 미래의 내가 되는 2단계는 덜 중요한 목표들을 제거함으로 인생을 단순하게 만드는 것이다. (덜 중요한 목표는 강력한 동기를 부여한다. 쉽기 때문이다)
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
미래의 나를 생각하며 현재 행동이 미래에 어떻게 연결되는지 상상하며 현재의 행동을 결정하라가 이 책에서 가장 크게 울림을 주는 키워드 였다.
원씽과 연결되는 이 주제는. 나의 목표를 명확히 설정하고 그것을 어떻게 달성할지 고민하고 행동하는 것이 지금과 밀접하게 연결되어야 목표를 달성한다는 것이다.
그 과정을 효율적, 효과적으로 하기위해서 자동화하고, 불필요한 것들을 제거하고, 일정을 관리하고, 요구하고, 완료하는 것들을 행동하는 것이다.
원씽에서 느꼇던 것을 다시한번 깨달았던 것 같고, 미래의 나를 명확히 그린다는 것이 어떻게 현재에 영향을 미치는지도 조금 더 명확해 진 것 같다.
아침마다 확언을 쓰는 것도 미래의 나를 명확히하여, 현재의 나와 연결시키는 것으로 충분히 이해할 수 있다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
60p 중요한 목표를 달성할 밥법 또는 시스템을 정기적으로 점검하고 개선해야한다.
-> 월별로 복기, 개선시키자. 년도별로 목표를 정하고 복기하자.
158p 미래의 나로 가는 과정을 자세하게 측정할수록 목표를 향해 더 빠르게 발전한다는 사실이다. 측정가능한 지표와 미래의 나에 대한 생생한 비전, 명확한 단기 목표들이 결합될 때 효과적으로 발전할 수 있다.
-> 내가 목표하는 것에 대해서 성과는 어떻게 측정할까, 단기 목표는 어떻게 세웠는가?
197p 장기적인 미래의 나와 연결하고, 3가지 우선순위를 정하고, 12개월의 목표를 세워라.
201p 미래의 나를 명확하게 그릴 수 있는 방법은 세가지 명확한 우선순위를 바탕으로 목표를 정하는 것이다.
-> 1) 앞마당만들기 2) 1호기 3) 종잣돈 모으기
206p 당신의 현재 목적은 무엇인가. 다음 수준으로 도약할 미래의 당신은 어떤 모습인가? 당신은 그 비전에 개인적으로 연결되어 있는가? 지금 당장 집중 해야할 가장 중요하고 핵심적인 우선순위 세가지는 무엇인가? 그 세가지 우선순위는 앞으로 당신이 성취해야 할 가장 중요한 목표에 도움이 되는가? 그 우선순위는 당신의 마음 깊은 곳을 건드려 가슴이 뛰게 하는가?
세가지 우선순위를 명확하게 정한다음 각각의 우선순위마다 12개월 목표를 정하라.
233p 무언가를 요청한다는 것은 그것에 전념한다는 뜻이다. 구구절절 설명하지 말고, 직접적이고 대범하게 요청하라. 두드려라 그러면 문이 열릴 것이다.
237p 미래의 나를 시스템화하고 자동화해라. “어떤 일에 도전하든 가장 먼저 해야 할 일은 최적화다. 목표를 가장 기본적인 단위로 세분화하고 단순화 해야 한다. 그 다음 꼭 필요하지 않은 것을 모두 제거하라. 그 다음 단계는 최대한 자동화 상태로 만드는 것이다.”
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
27p 미래의 나와 연결되는 수준이 현재의 삶과 행동 수준을 결정한다. 결정이 어떤 결과를 가져올지 알아야한다. 지금 하는 행동이 목표와 가까워지는가 멀어지는가.
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