웰씽킹

책 제목(책 제목 + 저자) : 웰씽킹

읽은 날짜 : 2026 3월

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #확언 #비우기 #시각화

 내용 및 줄거리

생각과 태도가 변하는 일곱가지 실행도구

1. 목표를 분명히 한다.
2. 데드라인을 정한다
3. 구체적으로 상상한다
4. 액션플랜을 세운다
5. 나쁜습관 세가지를 버린다
6. 보이는 곳마다 한 문장으로 정리된 꿈을 적어둔다
7. 매일 꿈을 100번 이상 외친다.

p87. 돈은 부의 일부이지 전부가 아니다. 진정한 의미의 부란 나에게 들어오는 돈을 다른 곳으로 새지 못하게 막는 것이 아니라 나를 통해 다른 사람에게까지 전달하는 완전한 과정, 선한 영향력을 확대하는 일이다.

부를 끌어당기는 일곱가지 생각의 뿌리

1. 핵심가치
2. 결단력
3. 선언
4. 믿음
5. 신념
6. 확신
7. 질문

p186 굼을 현실로 만드는 데에는 10%의 의식과 90%ㅇ릐 무의식이 작용한다.

무의식을 통제하여 활용하는 방법은 시각화인데, 6가지 방법이 있다. (채우기와 비우기)

1. 청사진 시각화
2. 영화감독 시각화
3. 아침 시각화
4. 긴장 시각화
5. 블랙홀 시각화 → 과거 인생의 모든 잡념을 비우는 것
6. 저녁 시각화  → 오늘 나에게 있었던 생각과 감정을 모두 비우는 것

선언의 중요성

 P233 목표를 글로 쓰지 않고 무작정 노력하는 일은 마치 배를 이끌고 바다로 나아가야 할 선장이 아무런 계획도 없이 출항 하는 것과 같다.

p236 비전ㄴ보드는 이정표를 시각화 한 것이다.

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