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26년 6월 돈버는 독서모임 <부의 사다리에 올라타라>
독서멘토, 독서리더
책 제목(책 제목 + 저자) : 미라클모닝 / 할 엘로드
저자 및 출판사 : 한빛비즈
읽은 날짜 : '26. 4. 1.까지
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #레벨10의나 #미라클모닝 #미라클라이프
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점
1. 저자 및 도서 소개
: 작가는 우리는 서로 모르는 사이라 할지라도 몇가지 공통점이 존재하며 그것은
인간으로서 지속적으로 성장하고 개선하고자 하는 욕망과 욕구를 타고 났기에 자신의 삶과 자기 자신을 개선하고 싶어한다는 점과
살아오면서 많은 역경에 직면했으며 앞으로도 더 많은 역경을 만날 수 있으며 역경을 지나고 보면, 배우고 성장하고 발전할 수 있는 기회였다는 것을 깨달을 수 있다는 점이라고 말한다.
아무리 힘들고 절망적으로 보일지라도 지금 이 순간은 항상 배우고 성장하고 이전보다 더 나은 사람이 될 수 있는 기회라는 것이다.
6가지 일상적 습관으로 이뤄진 미라클모닝 루틴은 이미 의미 있는 수준의 성공을 달성한 사람들이 더 높은 단계로 나아가 개인적으로나 직업적으로나 더 높은 수준의 성공을 달성할 수 있도록 도움을 주며
삶의 모든 영역을 향상시킬 수 있는 삶에서 경험하고 싶었던 변화를 실현할 수 있는 단 하나의 비법이라고 말한다.
2. 내용 및 줄거리
우리가 매일 신경 써야 하는 것은 내가 될 수 있는 ‘가장 뛰어난 상태의 나’가 되는것 그리고 내가 원하는 삶을 창조해내는 것이다.
결국 내가 레벨10의 삶을 살고 싶다면 그런 삶을 만들어낼 수 있는 레벨 10의 사람이 되어야 한다는 말이다.
작가는 내 안의 잠재력을 최대한 발휘하기 위한, 레벨 10의 내가 되기 위한 방법으로 여러가지를 제시한다.
- 내 안에 숨어있는 무한한 잠재력을 믿고
- 삶의 목적을 선택하라 (=목표설정)
- 지금의 선택이 미치는 영향을 따져보라. 내가 하는 각각의 선택이 나라는 사람을 형성하고 내가 만들어갈 수 있는 삶의 수준을 결정한다.
- 책임감은 곧 성취와 연결된다. 그러므로 책임감에 대한 인식을 재정립하고
- 새로운 사람들을 찾아 나서라. 가치관을 공유하고 비슷한 길을 걷는 사람들을 적극적으로 찾는 것은 삶을 개선하는 가장 효과적인 방법 중 하나다.
- 나의 성공은 나의 수준을 넘어서지 못하므로 자기계발 수준을 업그레이드 해야 한다.
- 그러기 위하여 미라클모닝을 수행하라.
- 그리고 무엇이든 미루는 습관을 없애라.
- 오늘 좋은 선택을 하면 내일 더 좋은 선택을 할 수 있으므로 바로 오늘을 인생에서 가장 중요한 날로 만들라.
당장 실행하라!!!
레벨10의 나로 진화하기 위해 SAVERS(명상, 확언, 시각화, 운동, 독서, 기록) 자기 계발에 가장 효과 있는 도구 즉 미라클모닝 루틴을 만들어 실행하고 이를 습관화하기 위하여 30일간의 지속을 강조한다.
이를 지속했을 때 명료함, 절제력, 자기발전의 능력을 배울것이며 이를 통해 인생이 통째로 바뀐다고 말한다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
나에게 미라클모닝 루틴이 무슨 큰 변화를 줄 수 있을까 생각이 들기도 했다.
읽으면서 이해가 잘 되지않아 한번 더 읽었다. 또 종교적인 뭐 그런건가 싶기도 했다.
그러나 내가 이 루틴을 근간으로 나의 잠재력을 최대로 끌어낼 수 있다고 한다면
의심보다는 실행해 보는 쪽을 선택하기로 결정했다.
미라클모닝(자기계발 수행)을 통해 미라클라이프(자기 완성의 패러다임)까지 이룰 수 있다고 소개하니 결국 내가 그렇게 된다면 내 인생에 더 없는 발전이라는 생각이 들었기 때문이다.
세상을 살면서 멘탈이 크게 흔들리는 지점이 바로 ‘내적혼돈’이라는 것을 알고 있고
사람은 감정의 동물이기에 내 자신이 이를 바로 인지하는 것이 쉽지 않다는 것을 안다.
그리고 내적혼돈이든 내적자유든 ‘내가 그러기로 선택했다는 것’이라고 말하는 지점이 너무나 흥미로웠다.
실은 진짜 맞는말이라고 공감했다.
미라클모닝 루틴을 통해 내가 이루고자 하는 바를 이루고
그것과 병행하여 삶을 있는 그대로 받아들이고 매 순간 감사하며 최적의 의식 상태를 선택하는(나의 감정은 내가 선택하는 것) 미라클라이프까지 살아가는 나를 기대해본다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
지금 내가 있는 곳은 지난 시절 내가 선택한 결과이며 삶이 나이지기 바란다면 내 자신을 먼저 개선해야 한다.
가장 좋은 모습의 내가 되기 위해 변화하는 것이 쉽지 않겠지만
꾸준함과 누적을 통해서 분명히 될 수 있을거라 생각한다.
알았다면 실행해야지!!! 실행하자!!
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
아주 작은 습관의 힘 / 제임스 클리어
(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)
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