[부자엄마유니] '죽음의 수용소에서' 독서후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서

저자 및 출판사 : 빅터 프랭클 / 청아출판사

읽은 날짜 : 26. 4. 4

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #삶의 의미 #로고테라피 #낙관주

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점

[ 본 것 ]

1. 강제 수용소에서의 체험

   -인간은 어떤 환경에도 적응할 수 있다 : 많은 것을 견뎌 낸 여러 사례를 통해 어떤 환경 에서도 적응할 수 있음을 깨닫게 되었다. 

   -사소한 것에서 느끼는 상대적인 행복 : 수용소 생활에서 느끼는 작은 행복은 일종의 소극적인 행보-쇼펜하우어가 ‘시련으로부터의 자유’라고 했던 것이었고, 다른 것과의 비교를 통해서만 느낄 수 있는 상대적인 행복이었다. 

   -운명을 가르는 결정 :   수용소에 있는 사람들은 어떤 결정을 내리는 일과 어떤 일이든지 앞장서서 하는것을 두려워했다.         

   -미래에 대한 기대가 삶의 의지를 불러 일으킨다 : 미래에 대한 믿음을 잃어버린 수감자는 불운한 사람이다. 미래에 대한 믿음을 잃어버리는 것과 더불어 정신력도 상실하게 된다. 그는 자기 자신을 퇴화시키고, 정신적으로나 육체적으로 퇴락의 길을 걷는다. 

   -살아야 할 이유 : 왜 살아야 하는지 아는 사람은 그 어떤 상황도 견딜 수 있다. 인생이란 궁극적으로 이런 질문에 대한 올바른 해답을 찾고, 개개인 앞에 놓여진 과제를 수행해 나가기 위한 책임을 떠맡는 것을 의미.          

    

   → 수용소에 수감된 수감자들이 겪는 심리적 변화가 잘 나타나 있다. 처음 수용소에 도착했을때는 극심한 충격과 공포를 느꼈지만 곧 현실을 부정하며 자신만은 살아남을 것이라는 망상에 빠지기도 했다. 이후 모든 소지품을 빼앗기고 번호로만 불리게 되면서 인간으로서 정체성을 상실하게 된다.

   → 시간이 흐르면서 수감자들은 감정이 메마르는 ‘무감각’ 상태에 빠지게 되고 매일 반복되는 죽음과 구타로부터 자신을 보호하기 위한 방어기제가 발동된다. 이 단계에서 저자는 사랑하는 아내에 대한 추억, 예술, 자연에 대한 감상 등을 통해 삶의 의미를 지탱한다.

   → 전쟁이 끝나고 수용소에서 풀려 났을때, 수감자들은 즉각적인 기쁨을 느끼지 못한다. 고대하던 집으로 돌아갔을때 가족이 없거나 변해버린 현실을 마주하며 깊은 환멸과 비애를 느끼기도 한다. 이를 극복하고 다시 사회에 적응하는 과정이 필요했다.

                                                                                      

2. 로고테라피의 기본개념

   -로고테라피 혹은 다른 학자들에 의해 ‘빈 제3정신의학파’로 불리는 이 이론은 인간 존재의 의미는 물론 그 의미를 찾아나가는 인간의 의지에 초점을 맞춘 이론이다. 로고테라피 이론에서는 인간이 자신의 삶에서 어떤 의미를 찾고자 하는 노력을 인간의 원초적 동력으로 보고 있다. 

   -인생을 두번째로 살고 있는 것처럼 살아라. 그리고 지금 당신이 막 하려고 하는 행동이 첫번째 인생에서 이미 그릇되게 했던 바로 그 행동이라고 생각하라. 

   -로고테라피에 의하면 우리는 삶의 의미를 세가지 방식을 찾을수 있다. 

   ① 무엇인가를 창조하거나 어떤 일을 함으로써 ② 어떤 일을 경험하거나 어떤 사람을 만남으로써 ③ 피할 수 없는 시련에 대해 어떤 태도를 취하기로 결정함으로써 삶의 의미에 다가갈 수 있다. 

   -사람이 일단 의미를 찾는데 성공하면, 그것이 그에게 행복을 가져다줄 뿐 아니라 시련을 견딜 수 있는 힘도 준다. 그렇다면 의미를 찾으려는 노력이 허사로 돌아갔을 경우에는 어떻게 될까?

   -사람이 삶의 의미에 도달하는 데는 세가지 길이 있다. 일을 하거나 어떤 행위를 하는 것을 통해서다. 어떤 것을 경험하거나 어떤 사람을 만나는 것을 통해서이다. 다른 말로 하자면 의미는 일을 통해서 뿐만 아니라 사랑을 통해서도 찾을 수 있다는 얘기다. 인간이 시련을 가져다주는 상황을 변화시킬 수는 없다. 하지만 그에 대한 자신의 태도를 선택할 수는 있다. 

    →의미를 찾고자 하는 의지 : 인간의 가장 기본적 동기는 쾌락이나 권력이 아니라 자기 삶의 의미를 찾는 것.

    →실존적 공허 : 현대인이 겪는 많은 심리적 문제는 삶의 의미를 찾지 못해 발생하는 권태와 허무함에서 비롯된다.

    →시련의 의미 : 로고테라피는 고통 그 자체를 찬양하지 않는다. 다만, 피할 수 없는 고통이라면 그 안에서 어떤 태도를 취하느냐에 따라 고통이 성취로 바뀔 수 있다고 가르친다.

  3. 비극 속에서의 낙관

    -인간의 삶을 제한하는 비극적인 요소는 고통, 죄, 죽음을 말한다.

    -이 모든 비극적인 요소에도 불구하고 어떻게 삶이 그 자신의 잠재적의 의미를 가질 수 있는가?

      →어떤 상황에서도 심지어는 가장 비참한 상황에서도 삶에 의미가 있다는 것을 전제하는 말.

      →인간이 삶의 부정적인 요소를 긍정적이고 건설적인 것으로 바꾸어 놓을 수 있는 창조적인 능력을 가지고 있다는 전제가 되기도 한다. 

      →중요한 것은 어떤 주어진 상황에서도 최선을 다 하는 것!!

      →여기서 말하는 낙관이란 비극에 직면했을 때 인간의 잠재력이 ① 고통을 인간적인 성취와 실현으로 바꾸어 놓고 ② 죄로부터 자기 자신을 발전적으로 변화시킬 수 있는 계기를 마련하며 ③ 일회적인 삶에서 책임감을 가질 수 있는 동기를 끌어낸다는 의미를 갖고 있다. 

     -사람이 일단 의미를 찾는 데 성공하면, 그것이 그에게 행복을 가져다줄 뿐 아니라 시련을 견딜 수 있는 힘도 준다. 

     -자기 힘으로 바꿀 수 없는 운명에 처한, 절망적인 상황에 놓인 무력한 희생양도 그 자신을 뛰어넘고, 그 자신을 초월할 수 있다. 인간은 개인적인 비극을 승리로 바꾸어 놓을 수 있다. 

    -인간이 시련을 가져다 주는 상황을 변화시킬 수는 없다. 하지만 그에 대한 자신의 태도를 선택할 수는 있다. 우선적으로 해야 할 일은 시련을 가져다 주는 상황을 창조적으로 변화시키는 일이다. 하지만 그것이 여의치 않을 경우 ‘시련에 대처하는 방법을 아는 것’이 무엇보다 더 중요하다. 

    -두번째 인생을 사는 것처럼 살아라. 그리고 당신이 지금 막 하려고 하는 행동이 첫번째 인생에서 그릇되게 했던 바로 그 행동이라고 생각하라.

[ 느낀 점 ]

이 책을 읽고 충격적이었다. 강제수용소에서의 체험이 적나라하게 나와있어서 지옥같은 수용소에서 죽지않고 살아남아 이 책을 썼다는 자체도 너무 대단한것 같다. 가장 충격적이었던 점은 인간이 환경에 지배당하는 나약한 존재이기도 하지만 그 환경을 초월할 수 있는 유일한 존재라는 점이다. 지옥같은 수용소에서 수감자들이 환경에 적응하고 무감각 해지는 과정은 가슴아프고 슬펐지만 필연적인 생존 본능으로 다가왔던 것 같다. 

보통 우리는 '환경이 좋아지면 행복해질 것'이라고 믿지만 저자는 행복의 조건이 외부가 아닌 내면의 선택에 있음을 보여주는 부분이 인상깊다. 저자가 아내의 환영과 대화하며 고통을 이겨내는 장면에서는 사랑이 단순한 감정이 아니라 생존을 가능케하는 강력한 정신적 무기라는 것을 느끼게 되었다. 

로고테라피가 ‘미래’와 ‘의미’를  향해 있어서 신선했다. ‘삶의 의미가 무엇인가?’라는 질문을 던지기보다 ‘삶이 나에게 무엇을 요구하는가’라고 역발상하는 대목이 인상적이었다.

인생에서 피할 수 없는 시련을 마주했을 때, ‘왜 나에게 이런 일이 일어났을까?’라고 원망하기보다 ‘이 시련을 통해 나는 어떤 사람이 될 것인가?’를 결정하는 것이 인간의 마지막 자유라는 말이 가슴 깊이 남았다. 어떤 상황에서도 내 삶의 태도를 결정할 권리는 누구도 뺏을 수 없다는 사실이 큰 위로가 되었다. 

“살아야 할 이유를 아는 사람은 어떤 어려움도 견딜 수 있다” 작은 시련에도 흔들리는 나에게 강력한 삶의 이정표를 제시해주는 것 같다.  

[ 적용할 점 ]

1. 내가 가진 것에 감사하기!!!
2. 모든 순간에 최선을 다하기!!! 초심의 마음으로 전력을 다해보자
3. 상황을 핑계 대지 말고 그냥 하자.
4. 완벽함을 내려놓고 ‘조금은 실수해도 괜찮아’, ‘오늘은 마음껏 쉬어보자’ 심리적 압박감 내려놓기!!!
5. 치열하게 공부하고 살아가는 핵심적인 이유를 생각해보고 적어보자!!! 흔들리지 않는 삶의 뿌리 찾아보기!!!