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26년 6월 돈버는 독서모임 <부의 사다리에 올라타라>
독서멘토, 독서리더
1. 내용 요약 및 인상 깊었던 점
삶을 바꾸기 위한 3가지 마음공부(무의식이 삶을 만든다) / 독서,운동,명상 / 열심히 < 충실히 < 즐겁게
- 마음 공부(무의식이 삶을 만든다) : 무의식, 행동
무의식
무의식(생각의 씨앗, 관념) → 생각, 나 자신을 바라보는 이미지 → 말, 행동 → 습관→ 일상 → 삶 (원하는 결과)
- 대립되는 관념(무의식)
- 풍요 vs 두려움, 불안, 결핍감
완전(존재의 차원) vs 완벽(충족의 차원)
생각은 내가 만드는 게 아니고 그냥 떠오르는 것이다
나 자신을 결핍된 존재가 아니라 충만하고 풍요로운 사람으로 채색하기
무의식(생각의 씨앗, 관념)이 투사된 모습이 현재와 미래다
나는 수술복을 입고 책상에 앉았다 상상이 일상이 될 때, 상상은 기억으로 넘어간다. 그러면 상상은 앎이 되고, 나에게 항상 느껴졌던 의사의 느낌은 나의 생각과 말과 행동을 바꾼다. 스스로 의사라 생각하는 일상은 말의 습관과 행동의 습관을 바꾸게 한다. 말과 행동이 바뀌면 그것을 만드는 생각도 바뀌게 된다. 습관화 된 생각은 관성을 지니게 되고, 늘 비슷한 생각으로 이어진다. 그 결과 ‘나도 모르게’, ‘무의식적으로’행동하고 말하게 된다. 사소한 말투, 일상적 행동 하나가 미래를 이끌고 있다. 그 말과 행위가 습관이 되고 관성을 지닐 때, 관념이 이끄는 삶을 살게 된다. 그래서 앎이 삶인 것이다. 미래를 기억하는 힘은 여기서 시작되었다. 상상이 기억으로 넘어갈 때, 우리는 우리가 원하는 모든 것을 이룰 수 있다. 그것이 앎에 대한 깨달음이다. ‘미래를 기억할 때(생생하게 느낄 때) 그 미래가 나에게 펼쳐진다’
- 허용 (원인/과거 - 과정/현재 - 결과/미래)
- 좋은 결과에 대한 허용, 그로 인한 무의식의 변화. 이것이 노력이 결과로 이어지는 과정이다.
- 내가 백수지만 대기업 입사를 위해 시간을 보내고 있음을 알아야 한다. 자신이 성장하고 발전하는 오늘을 허용해야 한다. 그 허용이 오늘의 백수를 허락하게 한다. 지금은 백수지만 오늘의 노력이 과정으로 필요함을 알기 때문이다. 그리고 지금의 시간에 감사하게 된다. 그 힘든 과거가 성공한 미래와 연결된 과정임을 알면 그 시간을 즐길 수 있는 힘이 생긴다. 그것이 깨달음의 힘, 앎의 힘이다.
- 오늘 하루 즐겁고 충실하게 보내고 있는가? 나는 오늘의 나에게 감동할 수 있는가?
- 자신에 대한 감동은 ‘삶에 대한 감사’로 시작된다. 그리고 삶을 감사할 때, 오늘 하루를 감사하면서 허용이 이루어진다. 감사하면 받아들이게 된다. 그 과정을 통해 우리는 미래를 선물 받게 된다.
- 현실이 힘들 때는 생각에 힘을 빼야한다. 그 때 나타나는 미묘한 안도감이 있다. 힘든 나를 볼 수 있는 또 다른 시선 때문이다.
- 감정을 허용할 때, 그것은 흘러간다
- 그렇구나, 그럴수 있다, 그래라 그래
저항하면 지속되고, 허용하면 흘러간다
굿바이브
좋은 느낌을 간직한 채, 오늘 하루 즐겁게 살아야 한다. 미소를 머금고, 긍정의 마음을 지닐 때 미래로 향하는 다른 문을 열 수 있다. 매사에 감사하고, 주변에 친절하게 대하며, 자신만의 베풂을 실천하자. 지금 내 느낌은 어떻고, 세상을 바라보는 기분은 어떠한가? 지금의 느낌을 변화시켜라. 그 시작이 미소다삶은 우연이고 인생은 운이다 파도에 저항하거나, 그 흐름을 거스르는 순간 몸은 가라 앉고, 또 한 번 물을 먹는다. 나를 내려놓고 바다에 내 맡길 때 헤엄칠수 있다. 세상의 이치도 똑같다 내가 생각하고 계획을 세우고 노력도 하지만, 노력의 결과는 세상이 만들어 낸다. 그리고 그 세상은 우리의 무의식이 만들고 있다.
- 대립되는 관념(무의식)
- 행동
- 대립되는 행동
- 감사, 감동, 감탄(부자의 말투) vs 불평, 불만, 불안
고마워 vs 잘했어
모닝 리추얼
작은 행동의 변화로 무의식을 바꿔야 한다. 그 변화로 얻은 작은 성취가 우리를 움직이고 하루를 즐겁게 만다. 침대 정리 - 이름 부르기(나의 OO아, 네 덕분에 이번 생은 너무 행복해) - 아이는말 평소 어떤 단어를 자주 사용하는가? 그 단어가 당신의 세상을 만들고 있다. 그것을 풍성하게 채우고, 변화시키는 힘이 바로 독서다. 풍요의 말과 결핍의 언어는 이 차이에서 비롯된다.
인사하는 삶, 부의 시작이다
감사 오늘의 당연함에 감사하자
관계
나와 남의 관계는 사실 나와 나의 관계가 표현된 것이다. 내 안에 상처 받은 뿌리 감정이 그를 통해 표현되는 것이다. 남에게 상처를 주는 것은 나에게 상처가 있다는 반증이다.돈 < 부 < 풍요 < 행복, 자유
우리는 돈을 통해 넉넉함이라는 풍요를 느낀다. 그 감정을 위해 돈을 번다. 대부분 사람이 돈을 벌지 못하는 이유는 돈에 대해 풍요의 감정을 느끼지 못해서다. 그들은 돈에 결핍감을 느끼고 있다. ‘베풂, 기부, 감사’는 부자의 권리와 의무이며, 부자의 마음이다.
- 대립되는 행동
- 독서, 운동, 명상 (성공하는 삶의 기본기)
- 이 3 가지를 매일 하는 사람은 거의 없다
- 쓰고 명상하고 운동하라
고통과 괴로움은 정신력으로 극복하는 게 아니다. 체력으로 극복해야 한다
- ‘열심히’가 아니라 ‘충실히’ 살자. 나아가서 ‘즐겁게’살자
- 즐거움의 본질은 ‘잘함’이다. 이것이 ‘재미’보다 지속력이 강하다
- 숙제하는 삶이 아니라 축제 같은 삶
- 생은 늘 과정으로만 존재한다(현재만 있다) 우리는 과정에 충실하면 된다. 지금 여기만 즐겁게 보내면 그만이다. 그냥 오늘 하루 온전히 즐기며, 충실히 살면 된다. ‘열심히’는 내일을 향하지만 ‘충실히’는 오늘을 만들기 때문이다.
- 불안과 결핍이 반복되어 일상을 두렵게 만든다. 그 두려움을 열심히로 덮으려고 한다. 그래서 하루를 열심히 사는 것이다
먹고 자고 싸고 웃고 행복하자. 당신을 웃게 하는 추억들을 한번 돌이켜보자. 그 모습은 거창하고 화려한 무언가가 아닐 것이다. 일상의 사소한 기억, 소소한 추억이 우리를 웃게 한다
- 마음 공부(무의식이 삶을 만든다) : 무의식, 행동
- 기억에 남는 문장
세상은 늘 짝으로 존재하기 때문이다
나는 대중으로부터 얼마나 멀어져 있는가? 나는 대중과 얼마나 다른 생각을 하고 있는가? 얼마나 다른 일상을 사는가? 나는 부자가 될 자격이 있는가? 부자가 되면 그 삶을 누릴 자격이 있는가?
- 부의 시작점 : 인간, 공간, 시간을 리셋하라
- 우리는 3간의 산물이다. 삶의 3가지 기본기는 공간이 주는 선물이다
- 공간 공간의 확장이 의식의 확장과 연결된다. 습관은 환경과 좋은 느낌을 통해 만들 수 있다
시간 부자들에게 가장 중요한 돈의 가치는 ‘시간’이다. 남의 시간을 사서 나의 시간을 연장하기 위해서다. 돈을 버는 이유는 돈 자체의 숫자를 늘리기 위한 것이 아니다. 자신의 시간을 늘리기 위해서다.
2. 알게된 점 / 깨달은 점 / 느낀 점
- 무엇보다 의사가 되기 위해 수술복을 입고 책상에 앉았다는 점이 매우 충격적이었다. 하지만 나도 연극 동아리에서 연기를 배울 때 행동이 감정과 동기를 유발한다는 것을 경험했었기 때문에 흔히 말하는 “끌어당김”, “부자가 된 것 처럼 행동하라”라는 말이 어떤 것인지 직접적으로 알 수 있었다.
- 사실 양자물리학에 기반한 끌어당김의 법칙을 설명한 부분은 잘 이해가 되지도 받아들이기도 어려운 부분이 있었지만 그럼에도 불구하고 삶에 대한 태도, 생각, 실천 방법까지 매우 좋은 내용이 많았다
- 타인에게 배풀고 친절하려면 나 자신이 일단 가득차야 한다. 그래야 한 방울이라도 넘치고, 그 다음이 흐르는 것이다. 나부터 잘 챙겨야 한다. 그 다음에 가족이고 그 다음에 동료다. 순서를 지키자
행동이 무의식을 바꾼다. 나와 타인에게 친절하고 하자. 인사하고 미소짓자
3. 적용할 점
- 즉시 적용할 점 (책을 읽고 이미 실천하고 있는 것)
- 모닝 리추얼
- 아이는 + 깊은 심호흡 일일 3회
퇴근 길 버스 2정거장 전에 내려서 런닝하기
- 중장기적으로 적용할 점
- 회사에서 동료들과 함게 웃을 수 있는 것 하나,
- 업무 상 동료들과 함께하는 의미 있는 것 하나 매일 해보기 (미팅 준비, 방향성 제시, 디테일 수정 등)
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