[2026_무아지경] #2. 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 독후

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목(책 제목 + 저자) : 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 

저자 및 출판사 : 이하영 / 토네이도

읽은 날짜 : 2026.4

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #열심히가 아닌 충실히 #독서, 명상, 운동 #시강, 공간, 인간이 달라져야 부자가 된다.

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :

1. 저자 및 도서 소개

: 가난했던 저자가 의사가운을 입고 공부해서 실제 의사가 되고 부자가 되어 삶을 바꿀 수 있는 방법에 대해 알려주는 책.

2. 내용 및 줄거리

: 무의식에 있는 생각의 씨앗을 바꾸고, 

  1시간 독서, 1시간 운동, 3분 명상을 해나가며,

  열심히가 아닌 충실히= ‘즐겁게’살면 미래를 바꿀 수 있다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 내삶이 더 성장하기 위해서 개선해야 할 것들이 보였다. 

부자가 되려면 부자처럼 행동하라는 의미도 알게 되었고(내면의 씨앗 바꾸기),

영혼의 자유가 돈의 최종 목적지라는 부자의 의미에 대해서도 다시 생각해볼 수 있었다. 

무표정에 웃음이 담길 때 내면의 온도가 바뀐다.. 나의 무표정에 웃음을 담을 수 있도록 연습해야겠다. 

일상의 사소한 변화가 성장할 수 있게 한다. 무표정에 웃음을 담는 연습과 명상부터 실천해야겠다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 돈을 통해 부를 얻고, 부를 통해서 풍요의 자리에 머문다. 그 풍요를 통한 삶의 행복, 영혼의 자유가 돈의 최종 목적지다. (4장 05. 풍요의 자리에 머물러라)

 내면을 바꿔라. 무의식에 있는 자신의 이미지를 바꿔라. (1장 02. 현실을 바꾸는 가장 강력한 힘)

 표정이 밝아지면, 감정도 긍정으로 변한다. 그리고 그 즐거운 감정이 주변으로 퍼진다. (2장 03. 외모가 뛰어나지 않아도 매력적인 사람들의 비밀)

 무표정에 웃음이 담길 때 내면의 온도가 바뀐다. 두려움의 무의식에 긍정의 기운이 담기게 되고, 내면의 공간이 밝게 채색된다. 이때 삶의 변화가 나타나기 시작한다. 우리의 무의식이 긍정으로 변하기 때문이다. 그리고 그 무의식이 내 세상을 변하게 한다. (2장 05. 긍정적인 미래를 당기는 가장 쉬운 방법)

 돈은 나를 비춰주는 거울이다. 내가 돈을 긍정하고 돈에 감사할 때, 돈은 그 가치를 세상에 전달한다. (4장 01. 부자가 되는 가장 빠른 길)

 ‘열심히'는 내일을 향하지만, ‘충실히’는 오늘을 마들기 때문이다. 미래를 위해 애쓰는 삶이 아닌 오늘을 위해 즐기는 삶, 숙제하는 삶이 아닌 축제 같은 삶. (5장 07. 오늘이 미래의 걱정으로만 채워질 때)

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

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