[돈독모] 아주 작은 습관의 힘 독서후기 [SilviaPMA]

[돈버는 독서모임] 독서후기
 

✅ 도서 제목

아주 작은 습관의 힘

제임스 클리어 지음

✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?

P37 순자산은 그동안의 경제적 습관이 쌓인 결과다. 몸무게는 그동안의 식습관이 쌓인 결과이고, 지식은 그동안의 학습 습관이 쌓인 결과다. 방안의 잡동사니들은 그 동안의 청소습관이 쌓인 결과다. 우리는 우리가 반복해서 했던일의 결과를 얻는다.

-결국 과거의 습관이 지금의  나를 만든 것이고, 지금의 습관이 미래의 나를 만든다고 생각하니 순간 두렵기도 하고 지금 이순간에도 놀면 안되겠다는 생각이 들고 조바심이 나고 당장 뭐라도 해야할거 같은 생각이 들었다. 책을 읽어나가면서 습관이라는게 참 어렵다는 생각이 들었다. 

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

1.  그래도 지금 내가 적용하고 있는 습관이 나와서 반가웠다. 바로 P109 미니멀리즘: 새로운 물건을 사면, 물건 하나는 버린다(하나가 들어오면 하나가 나간다) 나는 현재도 이부분을 내 옷에 적용한다. 옷을 사고 싶으면 또는 옷을 하나 사면 꼭 하나는 버린다. 구둘을 하나사면 하나는 버린다. 버릴게 없으면 사지 않는다.
2. 습관 쌓기 라는 단어가 참 좋았다. 전에 조장님이 셨던 하루쌓기님이 현재는 튜터님이 되셨는데 책을 읽으면서 문득 생각이 났다ㅎㅎ. 습관 쌓기는 습관위에 습관 올리는건가? 내 루틴에 적용해보면 처음에는 새벽 수영을 가려고 5시에 일어났다. 그러다가 월부에 들어오면서 미모를 하고싶어 30분 일찍 알람을 맞추고 일어나 감사일기를 작성했다. 잘 쌓은거 같지만 알람을 끄고 잘때도 있어 헐레벌떡 일어나 수영을 가는일도 많았다. 하지만 성공한 사람들도 실패가 없었겠는가. 책에서는 성공한 사람들은 실패했을때 빨리 되돌아 온다고한다. 빨리 회복한다면 습관이 무너지는 것은 중요하지 않다고했다. 제대로 하지 않은 날보다 실제로 한번 한 일들이 대단한 것이다 라는 말이 참 뿌듯했다.
3. 수술과 계획에 없던 병가 연장으로 2주나 쉬어버렸다. 내일부터 다시 미모해야한다. 2주후에는 새벽수영 가고싶다, 마음 한구석은 내가 할거라는걸 알지만 그걸 함으로써 다시 루틴으로 만드려면 힘들거라는것도 동시에 안다. 그렇다고 안할수는 없다. 왜냐면 나는 투자자로 성공하고 싶으니까. 정말 내가 간절하게 원하는 거니까. 그래도 휴식기간에 독독모 신청을 미리 한 덕분에? 이책을 읽어야만 했고 읽으면서 다시 루틴을 잡아야 할 이유가 생겼고 방법을 알게되었다. 그리고 한꾸꾸님이 선물해준 마일리지아워 라는 책도 읽으면서 시간의 소중함도 알게 되었다.   
4. 지루함! 습관이 일상이 되면 흥미와 만족감이 줄어든다고 한다. 근데 차이를 만들어내는건 그 일이 흥미롭지 않을때도 계속해나가는 능력이라고..나는 되는 대로 살고 싶지 않다. 나도 전문가들처럼 일정을 따르고 지루함과 사랑에 빠지고 싶다. 기분에 상관없이 내가 원하는 습관을 계속할 것이다.

✅ 나에게 적용할 점

P211 2분규칙 은 꼭 적용하고 싶다. 새로운 습관을 시작할때 그 일을 2분 이하로 하라는 것이다. 전수조사 하기 싫으면 아파트 한개만 전수조사 하자!. 트레킹 하기 싫으면 아파트 한개라도 시세 보자. 책을 읽어야지가 아니라 한 페이지를 읽어야지로 바꾼다. 그래서 2분 규칙을 통해서 습관위에 습관을 쌓겠다. 그리고 하루에 전임 2회가 예전에 원씽이였는데 이제는 하루에 전화한통걸자로 습관을 만들고 싶다. 이렇게 해서 나의 습관으로 전임을 하고 싶다.