[돈독모] '아주 작은 습관의 힘' 독서후기 [펑션]

[돈버는 독서모임] 독서후기
 

✅ 도서 제목

아주 작은 습관의 힘

✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?

2분 규칙은 새로운 습관을 시작할 때 2분 이하로 하는 것이다.

시작을 쉽게 하라. 나머지는 따라올 것이다. 

목표를 높이지 마라. 시스템의 수준을 (어렵지 않게) 낮춰라. 

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

다시 한번 느꼈다. 

습관은 나다.

그렇기에 만들고자 하는 습관이 나의 정체성과 맞을 때 습관으로 만들기 쉽다. 
 

아침에 일어나자마자 기지개 하고 이불개고 

물마시는 것은 이미 확립된 습관이다. 

출근하면서 동료들과 인사하고 좋은 글귀를 나누고 

독서하거나 부동산 관련 방송을 본다. 

업무를 보다가 주 2~3회 정도 점심시간에 투자공부를 한다.

퇴근 후 저녁 챙기고 집안 일 한 후에 책상 앞에 앉는다. 

이것이 투자자 펑션의 하루인것 같다. 

투자 공부하면서 만든 습관들이고 이제는 안하면 허전하다.  

✅ 나에게 적용할 점

이 책을 세 번째 또는 네 번째 읽고 있는 것 같다. 

이번에는 책을 읽으면서 이미 적용하고 있는 것이 있다. 

다이어트 중인데, 헬스장에 자주 가기 위해서 헬스장에서 절대 오래 있지 않았다. 

처음에는 일부러 30분 내로 머물렀더니 다음날 또 가는 것이 쉬워졌다. 

즉, 나는 헬스장에 가는 것에 부담을 느끼지 않기에 

다시 가는 것이 쉬워졌다.