[돈독모]아주작은 습관의 힘 독서후기[만두엄마]

[돈버는 독서모임] 독서후기
 

✅ 도서 제목: 아주 작은 습관의 힘

✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?

 59P  정체성은 습관에서 나온다. 우리는 어머니 배 속에서 어떤 정체성을 가지고 태어나지 않는다. 정체성은 경험을 통해 습득되고 익숙해진다. 엄밀히 말하면 습관은 정체성을 만들어 간다. 

내 습관이 나 자신이 날 어떻게 생각하는지 알게한다는 생각이 들었다. 

‘나는 능력 있는 부동산 투자자야.’라는 정체성에서 나오는 내 행동과 

‘나는 게을러. 나는 의지가 없어/’라는 정체성에서 나오는 내 행동이 다른데,

후자는 나 스스로 내가 열심히 했던 것들도 갉아먹는다는 생각이 들었다. 

내가 충분히 노력했고, 발전했던 내 자신에 대해서 지지해주고, 내가 어떤 인생을 살고 있는지를, 정체성을 염두에 두고 살아야 내 습관이 더 긍정적인 방향으로 갈 수 있다는 생각이 들었다. 

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점 / 나에게 적용할 점

• 정체성은 습관에서 나온다: 나 스스로 어떤 정체성을 갖고 사느냐가 내 행동과 습관을 결정한다. 

      → 나는 매일 성장하는 투자자이다. 나는 노력하길 즐기는 투자자이다. 

• 목표는 분명해야 한다: 그래야 내가 할일과 내가 어디에 시간을 써야하는지 명확해진다. 불분명한 목표, 오늘도 좋은 하루 보내자란 흐릿한 생각은 목표를 이루는 데 도움이 되지 않는다. 분명한 목표, 분명한 행동이 필요하다. 

  → 내 비전보드의 목표들과 꿈들, 내가 이루고 싶은 자산의 규모(42억)을 기억하자. 순간의 즐거움과 그 목표를 바꿀건지 생각해보자. /매일 6시 기상(시세, 독서), 퇴근 후 3시간(강의와 임보)

• 날 좋은 환경에 밀어 넣어야 한다. 그래야 나 자신을 통제함으로써 진정한 자유를 얻게 된다 → 1년에 실전반 2번 이상 수강. 기초강의 반복. 독강임투를 지속할 수 있는 환경에 넣기
• 쉽게 반복해야 한다: 쉽게 만들어라의 진정한 의미는 그냥 쉬운것만 하란 뜻이 아니고 장기간에 걸쳐 대가를 치르며 일하는 순간에 가능하면 그 일을 쉽게 하라는 뜻. → 졸리지 않는 시간에 집중해서 끝내기, 살림과 육아는 전문가 도움 받기
• 보상은 꼭 필요하다:  습관을 유지하기 위해 성공했다는 느낌을 받아야 하기 때문에. 우리 가족들을 위해서라도 보상이 꼭 필요하단 생각이 들었음. → 10억 달성 후 가족 전체 여행/ 단기적 보상으로 가족과 외식하기 ㅎㅎ
• 나랑 잘 맞는 습관이 있고, 그렇지 못한 습관이 있다→내가 잘 못하는 부분도 스스로 칭찬해주며, 좋은 습관을 강화 시키기