[돈독모]아주 작은 습관의 힘_독서후기[크림5]

[돈버는 독서모임] 독서후기
 

✅ 도서 제목

아주 작은 습관의 힘

✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?

정체성은 습관으로 만들어 진다. 모든 행동은 자신이 되고자 하는 사람에 관한 증거가 된다.

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

나의 정체성을 말하라고 한다면 솔직히 어떻게 말을 해야할지 잘 모르겠다. 정체성은 습관으로 만들어진다고 하는데 나의 습관이 불명확하기 때문에 나의 정체성 또한 불명확한 것 같다.   모든 행동은 자신이 되고자 하는 사람에 관한 증거가 된다라는 말도 나에게는 나의 삶을 되돌아보며 반성하게 만드는 문구이다.  직장인으로써 직장생활, 엄마로써 가정생활, 나 개인의 자유로써 개인시간을 보내면서 나의 습관이라고 할만한 것이 무엇이 있는 것인가라는 생각을 하게 된다.  흔히 말하는 루틴이라는 것이 습관과 비슷한 의미가 아닌가라는 생각이 들며 내 주변 사람중에는 나름의 자신의 루틴이 있는 사람들이 있긴한데 나로써는 그 루틴이라는게 특별하게 없는 것 같다.  워킹맘으로써 하루하루를 시간과 싸우면서 대응하듯이 보내고 있고, 직장외에 가정에서는 환경적인 시간이 퇴근시간외에는 변동성이 크기 때문에 시간을 맞춰서 루틴을 만들기가 힘들게 느껴진다. 그나마 월부에서 투자공부를 하면서 강의와 조모임을 통해서 그 없는 시간을 빼서 공부했던 시간들이 있었지만 굉장히 보람도 있지만 힘든 시간이었던 것 같다.  나는 아직까지 제대로 된 작은 습관조차도 불명확한 지금의 나의 모습에 반성을 하게 된다.  그나마 부동산 관련 정보를 매일매일 찾아서 듣고 관심 부동산 시세를 찾아보는 것이 나의 소소한 습관이라면 습관이다.

습관쌓기는 하면 시간을 효율적으로 사용하고 부주의함을 줄일수 있을 것 같다. 책에서 나오는 항목별로 나의 생활에 맞춰서 적용해볼수 있을 것 같다. ex)돈관리: 얼마이상 넘는 물건이 사고 싶어지면, 구매를 하루 미룬다.

막연하게 습관이라고 생각하는 것 보다 ‘분명하게 만든 상태’에서의 변화는 행동의 변화까지 해낼수 있다.
 

✅ 나에게 적용할 점

스마트폰을 통해 많은 정보를 얻고 있고, 스케쥴과 메모를 통해 관리하고 있는데 스마트폰이 없는 상태에서의 생활습관을 다시 정립해야할 것 같다.  환경적인 부분의 변화를 통해 나의 생활패턴의 변화를 만들어봐야겠다는 생각을 하게 되었다.(p.132 어떤 일을 끝마칠수 없을 것 같다면 휴대전화를 몇시간동안 다른 방에 놓아 두어라)

습관만들기를 어렵고 힘든 것이라고 생각하기보다 이득이 되는 쪽으로 생각의 전환을 하는 법도 유용할 것 같다.

(p.175 돈을 절약하는 것은 종종 희생과 연관되지만 지금 아끼며 사는 것은 미래의 생활수준을 증가시킨다는 깨달음을 얻을수 있다. 이번달 아낀 돈은 다음달 소비능력을 증가시킨다.)

습관은 반복된 행동을 통해 점차 자동화되면서 만들어진다고 한다.  부동산과 투자, 자산 키우기 등의 관심분야에 대한 관심과 정보얻기를 반복된 쌓임을 통해 지식을 넓혀 나가야겠다는 생각을 하였다.

한페이지 읽기, 1분 명상, 전화 한통 걸기로 습관을 만들수 있다는 것은 새로운 접근법이다.  작게부터 습관실행을 해보아야겠다.  하루중 독서시간 빼서 읽기가 쉽지 않은 나로써는 '한페이지 읽기'를 통해 독서 습관 잡기를 시도 해 볼수 있을 것 같다.