[돈독모] 아주 작은 습관의 힘 [아자아쟈]

[돈버는 독서모임] 독서후기
 

✅ 도서 제목

아주 작은 습관의 힘 (아직 2/3 읽는중,,) 돈독모 전에는 다 읽기 가능!

✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요? (1가지 못고름이슈..)

• 먼저 자신이 어떤 사람이 되고 싶은지 결정하라
• 목표설정의 목적은 게임에서 이기는 것이다. 반면 시스템 구축의 목적은 게임을 계속해나가는 것이다. 장기적으로 발전하기 위해서는 목표 설정보다는 시스템을 구축해야 한다. 

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

• 습관이 행동을 만들고 행동이 사람을 만든다고 말하면서 가장 먼저 내가 어떤 사람이 되고싶은지를 결정하라는 말에 처음엔 음 조금 뻔한 이야기려나,, 하고 읽었던 것 같다. 뒷 내용을 읽으면서 어떤 사람이 되고 싶은지 정한 후 구체적인 다음 단계들을 구체적으로 알려주면서 편견이 깨졌다. 사실 사람은 되고자 하는 이상향을 가지고 있고 노력도 하지만 이를 이루기 위해서는 많은 노력이 필요하고 사실상 꿈같이 될수 없지만 꿈꾸는,, 그런느낌처럼 목표를 바라는 보지만 멀게 생각했던 것 같다. 그치만 책을 읽으면서 내가되고자 하는바를 정하고 방향에 맞게 나를 만들어갈 수 있구나 하는 인식이 더 강해졌다 ! : )
   
• 가까운 목표가 있을 때는 열심히 하려고 나의 생활 전부가 공부로 가득했던 작년과 다르게 재료가 떨어져 열정이 오르지 않아 좀처럼 다시 공부 습관의 재미를 잃은 나의 요즘 고민에 맞게 습관으로 만들고 싶은 행동 자체를 매력적으로 만들 수 있는 방법들을 제시해준 것에 신기했던 것 같다 ! 잘 몰랐지만 내가 잘하고 있었던 부분이나 조금 부족했던 부분들을 알게 되었고 독서 중에 조금씩 개선중인데 기분탓인지 효과를 보고있다 😊
   

✅ 나에게 적용할 점

• 되고자 하는 상황이나 자산말고 어떤 ‘내’가 되고싶은지 정하기!
• 습관을 형성할때는 구체적으로 생각하자!
• 과정을 즐기는 것도 중요하지만 결과로 오는 보상을 아까워하지말자 !!
• 100도가 올 때까지 무언가가 되고 있음을 나의 하루하루를 보며 감사하자! 당장 눈앞의 결과나 상황에 눈가려지지 말기 !