[26년 5월 돈버는 독서 모임 34조 질산염] 국송이 튜터님과 나의 정체성을 정의한 시간!!

이번 독서모임도 참여자 분들의 깊이 있는 생각을 듣게 되어서 너무 좋았습니다.

한분 한분 너무 좋은 말씀들을 많이 해 주셔서 듣기만 해도 시간가는 줄 모르고 많이 배웠습니다.

투자에 대한 이야기 하나 없이 3시간 동안 삶과 건강 습관에 대해서 말씀해 주셔서 너무 감사합니다.

# 매일 아침 이불 개는 습관을 만들어서 작은 성공을 이룬다.

→ 이 말을 듣고 저도 하고 싶은데.. 배우자가 자고 있기 때문에 못한다는 것을 알고, 그러면 아침에 내가 할 수 있는 작은 성공은 무엇인지 생각해 보게 되었습니다. 스트레칭? 물고기 밥주기? 회사 갈 준비하기? 여러가지 생각이 났지만 딱 하고 맞는 것이 없어서 조금 더 고민해 보아야 겠습니다. 바쁜 회사 생활이 끝나면 유산소 운동을 할 예정인데 그 것으로 아침에 첫 작은 성공을 하도록 고려해 보겠습니다.(조금 큰 것 같아서..)

# 주변의 사람들의 공통된 말을 잘 기억하고, 내가 그것을 미리 하면 좋다.

→ 저도 주변의 연세가 있으신 회사 선배님들이 운동의 중요성을 말씀해 주셨지만 잘 몰랐었습니다. 하지만 나이가 듦에 따라서 몸이 예전 같지 않다는 것을 느꼈고, 아침마다 틈틈이 운동을 하고 있지만 그렇게 좋아진다는 느낌은 없었습니다. 저의 우선 순위는 건강, 가족, 직장, 투자 인데 정말 건강을 가장 챙기기 위해서 생활하고 있는지, 행동하고 있는지를 돌이켜 보고 더 건강한 사람이 될 수 있도록 노력하겠습니다.

# 습관을 잘 하려면 하기 쉬워야 한다. -> 성취감을 느낀다.

→ 평소 루틴으로 만들려고 하는 것 중에 잘 안되는 부분이 있으면 하기 어려운 것은 아닌지 다시 생각해 보겠습니다. 하루 5분 아니 3분, 1장 작성, 보기만 하기 등 제가 행동하기 쉽도록 만들어서 작은 습관을 쌓아나가겠습니다.