몰입후기 [열중 50기 15조 싸눅.싸바이.싸두억]

삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문/ 랜덤하우스

3. 읽은 날짜: 26.6.17~26.6.20

4. 총점 (10점 만점): 8.5/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

p.170

몰입 상태에서는 자아실현을 하고 있다고 느낀다.

심리학에서 자아실현이란 영적으로 성장하고 자신의 잠재능력을 최대로 발휘하는 상태를 나타낸다.

….매슬로는 나중에 3단계를 더 추가했다.(원래는 5단계)

흥미로운 것은 초월, 영적 사태가 자아실현보다 더 높은 단계에 있다는 것이다.

이 상태는 다른 사람들의 자아실현을 돕는 단계다.

…….초월,영적 상태는 특이하게도 아래의 모든 단계를 거치지 않고 어떤 단계에서도 추구할 수 있다.

: 결국은 도달하고 싶은 몰입의 최상단!

p.218

….천재와 보통 사람 사이의 지적 능력 차이는 질보다는 양의 문제이다.

: 천재는 보통 사람 이상의 노력+끈기+ 몰입이 만들어낸 것이다!

p. 267

컨디션이 좋은 상태에 있으면 자신의 의지대로 삶을 살아가지만 컨디션이 좋지 않은 상태가 계속되면 자신의 의지대로 살아가는 힘이 약해진다. 또 해야 할 일을 하지 못하고 하지 말아야 할 일을 하게 되는 경향이 있다.

: 운동!!! 운동을 꼭 하자!

니가 이루고 싶은 것이 있다면

체력을 먼저 길러라

니가 종종 후반에 무너지는 이유

데미지를 입은 후에 회복이 더딘 이유

실수한 이후 복구가 더딘 이유

다 체력의 한계 때문이야

체력이 약하면

빨리 편안함을 찾게 되고

그러면 인내심이 떨어지고

그리고 그 피로감을 견디지 못하면

승부 따위는 상관없는 지경에 이르지

이기고 싶다면

네 고민을 충분히 견뎌줄

몸을 먼저 만들어

정신력은 체력의 보호 없이는

구호밖에 안되.

​

[출처] 미생 8화 中

STEP3. 책에서 깨달은 것

p.103~4

몰입 상태가 되었다고 모든 사람이 동일한 문제 해결 능력을 갖는 것은 아니다.

각자가 그때까지 축적한 지식과 사고력 등에 따라 격차가 생긴다.

…따라서 몰입 상태에서 보다 더 높은 수준의 능력을 발휘하기 위해서는

꾸준히 관련 지식을 쌓고 사고격과 창의력을 개발하는 것이 중요하다.

:오랜시간 부동산 공부를 하고 지금도 취미처럼 좋아하고 더 높은 단계를 향해가시는 월부 동료분이 있다.

처음 만났을때 이런 저런 얘기를 해주시며, 끝에는 늘…'근대, 양치기를 해야해요' 라고 하셨다.

동료분의 팁이나 조언들이 너무나도 명쾌하고 적용할 점이라 생각해도 나에게는 축적의 시간이 부족했다.

지식을 더 쌓고 생각.실천.복기하는 과정을 거친다면 나의 몰입 수준도 점점 높아 지겠구나…

결론은 내가 성취하고 싶은 만큼 노력하고 몰입하여야 한다!

STEP4. 책에서 적용할 점

p.56

work hard의 패러다임에서 think hard의 패러다임으로 일하는 방법 자체를 바꿔 탄 것이다.

:사회는 열심히 하는게 아니라 잘 해야한다는 말….

열심히는 하는데 잘 하지 못했던 과거의 내가 떠올랐다.

그 말이 참 나를 힘들게 했었다.

work hard가 선행 되어야 think hard로 갈 수 있다.

회사를 다닐때도 공부를 하면서도 처음에는 오랜 시간 걸리던 것들이 익숙해지고 

평범해지는 순간이 온다.

그때를 조심해야겠다.

이제는 나의 성장을 위해 열심히 생각하고 행동할 때가 온 것 같다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p.58

어쩌면 내 능력으로는 평생을 노력해도 풀 수 없을지 모르는 일이었다. 

그러나 나는 도전하기로 결심했다.

….자신을 채찍질하지 않으면 결코 내 안에 숨겨져 있는 잠재력을 끄집어낼 수 없을 것이라는 생각….

….몰입을 오랜 시간 유지하면서 두뇌 활동의 극대화와 지고의 즐거움을 동시에 경험하게 되었다.

모진 가시밭길일 것이라고 예상했던 그 길이 천국으로 가는 길이었던 것이다.

:도전이란 말에 거부감을 느끼는 사람이었다.

나에게 책임감이 얻어질만 하면 도망치기 일쑤였다.

하지만 한계라는게 나에게 찾아왔다.

계속 미루고 도망치기에는 내 자리가 없어질 것 같았다.

그렇게 기대반 걱정반으로 시작한 것이 내내 힘들었지만 

힘든 것 이상의 즐거움이 있었다.

다행인건 나에겐 10년이라는 데이터가 축적 되어있었고 좋아하는 일이었기에 혼자서 깨보려고 

공부도 하고 깨지면서 늘 환경안에 있었다.

좋아하기에 몰입할 수 있었고 도망치지 않았기에 그 길이 나에게도 천국이었다.

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

살면서 경험한 몰입의 순간은?