(열중반 50기 6조 등산럽) 나는 나의 스무살을 가장 존중한다

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목(책 제목 + 저자) : 나는 나의 스무살을 가장 존중한다/ 이하영

저자 및 출판사 : 이하영/토네이도

읽은 날짜 : 260701

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : 

# 기본기: 독서, 운동, 명상 

# 3간:인간, 공간,시간

# 3감 : 감사, 감동 , 감탄

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :

8/10

1. 저자 및 도서 소개

:이하영

정형외과 의사라서 미용성형에는 문외한이라 또 그쪽으로 대성해서 성공한 의사를 몇명 알지만 그걸 치료라고 표현 하는건 그분을 비하하는 건 아니지만, 출판사의 억지가 아닌지 . 그냥 피부 미용하고 먹고 사는 그런의사다 그래서 돈을 많이 벌엇네 정도로 보인다 대단한 일이다 - 의사들 사회에서 청담동이 성형외과의 무덤이라는 말이 잇다 

내가 20대에 그렇게 노력햇지 너무 고마워 내가 잇엇기에 지금의 내가 잇어 나는 20대의 나를 진심으로 존중해 

 - 이문장으로  책을 소개한다 - 자기개발서 이다 

2. 내용 및 줄거리

:후회없는 살을 살아라 

3감(감사, 감동, 감탄) 하는 사람을 곁에 두고 

3불(불안, 불평, 불만0 하는 사람은 멀리해라 

그래야 짧은 인생이 길어진다 

인생은 감동하면 길어지고 불평하면 짧아진다 

추억의 시간이 길어지기 때문 

인생의 기본기: 독서, 운동, 명상 

인생을 바꾸는 아침습관 : 침대정리, 자신의 이름 부르기, 아이는(미소)

말을 잘하고 싶다면 : 말에 미소, 생각 정리, 

생각정리 방법 : 지식(나의스토리) 경험, 키워드 정리 

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

앎→ 습관→ 삶

:일상이 된 생각은 미래를 바꿀수 잇다 → 미래를 상상하고 말로 밷어 내라 

“ 나는 강남아파트 집주인이 되겟다”

“나는 100억 자산가가 되겟다” 

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

:이분이 참 대단하시네- 독서하고 기록하고, 짧은 명상하고

 - 그게다 책을 출간하는 밑거름이네, 

예전에 책 출간에 댛란 강연을 들은 적이 잇다(책 출간이 의사들 사이에서 유행하던 (?) 적이 잇엇다 

- 대필도 구해준다하더라, 그리고 책출간이 병원의 이미지에 좋은 영향을 끼치고 원장의 경쟁력이 될수도 잇다고 하던데

- 수첩을 갖고 다니면서 읽고 듣고 배운것을 잘 기록해둬라 -그게 책을 쓰는 밑거름 , 이야깃 거리가 될수 잇다 

→머리를 띵하고 맞은 느낌이엇다 - 여기 그런분이 잇네 : 보고 배워야 겟다 

-나의 목표도 하나 생겻다

• 책을 읽다가 배운점  -정보영 스피치 학원 : 서울에서 일해본 적이 잇엇는데 

  -내가 안되는게 경상도 억센 발음이엇다 - 그래서 스튜어디어스, 아나운서 스피치 학원을 알아본적이 잇엇다 

  어영부영 병원에서 하는 스피치 교정, 환자 응대교육정도만 받고 만족햇엇는데, 그래서 책을 다 읽고 나서

  정보영의 목소리로 어필하라 책을 중고로 구매햇다  

개업전에 본책에 아침에 아에이오우를 거울로 보고 연습하고 미소지으면서 출근하라고 배웟다 처음 얼마간은 그렇게 해시만 습관이 안되니 그냥 다시의 관성으로 돌아 갓는데 

이분을 그걸 ‘아이는’ 으로 하고 게셧네, 날마다 아침에 아이는을 해야겟다 

중간 중간 나오는 애기들은 다른 책에도 나오는 내용들로 짜집기 되어 잇고 자신의 생각도 같이 들어 잇엇다ㅣ 

어쨋던 쉽게 읽을수 잇는 내용이엇다 

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

:몰입

(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)