거북이가 토끼를 이기는 이유. [그릿 독서 후기, 우따]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 엔젤라 더크워스(비즈니스북스)

3. 읽은 날짜: 6월 4주

4. 총점 (10점 만점): 9점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

p46 다윈은 남들이 진즉에 더 쉬운 문제로 관심을 옮긴 뒤에도 한 문제를 붙들고 계속 고민하는 사람이었다.

p68 사고를 한 방향으로 모아 모든 것을 소재로 활용하며 자신과 타인의 내면을 부단히 관찰하여 어디에서나 본보기와 자극을 찾아내고, 지칠 줄 모르고 자신의 방식으로 결합시키는 사람들이 위대한 업적을 이룬다.

p82 노력하지 않을 때 당신의 재능은 발휘되지 않은 잠재력일 뿐이다. 재능이 기량으로 발전할 수도 있지만, 노력 없이는 불가능하다. 노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다.

p92 폭죽이 아닌 나침반과 같은 열정
p94 명확하게 서술된 철학은 궤도를 유지할 수 있는 지침과 범위를 제공합니다.

p96 내가 말하는 열정은... 동일한 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 둔다는 의미이다.

p125 ‘어떤일을 아주 잘 하려면 능력 이상으로 노력 해야 한다’는 사실을 깨닫고, ‘타고난 재능이 없는 일도 거듭하다 보면 제2의 천성처럼 된다’는 점을 의식하게 되며 마지막으로 그정도로 열심히 하는 능력은 ‘하루아침에 생기지 않는다’는 현실을 배우게 된다.
-소설가, 존 어빙-

p127 성숙의 원리, 시간이 흐르면서 인생의 교훈을 얻고 점점 증가하는 상황의 요구에 맞춰 적응해간다. 그리고 점차 새로운 사고방식과 행동이 습관이 된다. 우리는 적응하고 그렇게 적응한 행동들이 반복되어, 마침내 스스로를 규정하는 정체성으로 발전한다.

그릿을 기르는 4가지 방법
1. 관심 = 그 일을 사랑하는 열정
2. 연습 = 기술의 숙달과 성장
3. 목적 = 나와 타인 모두에게 중요한 것
4. 희망 = 위기에 대처하게 하는 끈기

열정의 원천 -흥미와 목적

열정에 대한 과학의 소견
1. 아동기는 어려서 무엇이 되고싶은지 알지 못한다. 중학교 갈 무렵 특정직업으로 관심이 쏠리면서 다른 직업에 대한 흥미가 없어진다. 
2. 관심사는 외부세계와의 상호작용이 계기가 되어 흥미가 생긴다.
3. 관심사를 발견한 뒤 오랜 시간 주도적으로 관심을 발전시켜야 한다.
4. 관심은 부모, 교사, 코치, 또래 등 여러 지지자들의 격려가 있을 때 점점 깊어진다. 초반의 관심은 사그라지기 쉽고 모호하기 때문에 몇 년 동안 힘껏 기르며 다듬을 필요가 있다.

223p 내가 이룬 성공이 있다면 그것은 함께 나누기를 좋아한 덕택입니다. 그게 누구든 내가 가진 것이 얼마나 되든 나는 아낌없이 줄 거예요.

p227 희망은 내일은 나아질 것 같은 ‘느낌’이 아니라 나은 내일을 만들겠다는 ‘결심’이다.

p236 인지행동치료는 아동기에 어떤 고통을 겪었든 부정적인 자기 대화에 유의하는 법을 배운다면 부적응적 행동을 바꿀 수 있다는 사실을 증명해보였다.
다른 기술들처럼 우리는 자기에게 일어난 일을 낙관론자처럼 해석하고 반응하도록 연습할 수 있다.

“할 수 있다고 생각하면 할 수 있고, 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다.” - 헨리 포드

p249 좌절과 실패를 맛보더라도 너무 예민하게 받아들이지 말라는 교훈이었죠. 그럴 때는 한 걸음 물러나서 원인을 분석하고 교훈을 얻어야 합니다. 그리고 낙관적인 태도를 유지해야 합니다.

p251 어린 쥐에게 닥친 죽지 않을만큼의 시련은 스스로의 노력으로 상황을 통제할 수 있었을 깨만 강인한 어른 쥐로 성장시켰다.

p256 지능 또는 재능은 향상될 수 있다. 낙관적인 자기대화를 연습하라.
p274 엄한 사랑과 괴롭힘은 종이 한 장 차이가 아닐까? 그 차이는 무엇인가?
부모는 먼저 아이에게 ‘네거 내 말대로 행동하게 하려는 것도, 너를 통제하거나 나처럼 만들려는 것고, 내가 했던 대로 하라는 것도, 내가 못한 일을 대신 해달라는 것도 아니다.’ 라는 것을 확실히 증명해 보여야 합니다. 아버지는 당신이나 당신의 필요가 중요한게 아니라고 진즉에 보여주셨어요. 진심으로 ‘내가 가진 전부를 네게 주겠다.’는 자세였어요. 엄격한 사랑은 부모의 이기심이 없다는 전제가 있어야 합니다.

p280 권위적인 양육방식=현명한 양육방식
요구와 지지 모두 있는 양육방식, 엄하면서도 다정한, 다정하면서도 엄한, 
자녀의 관심을 가장 중시하는 ‘자녀 중심’이었지만, 자녀 본인이 무엇을 할 지, 얼마나 열심히 노력해야 할지, 언제 포기해야 할지 항상 더 옳은 판단을 할 수 있다고 생각하지는 않았다.

p289 모든 그릿의 전형이 현명한 부모 밑에서 자라는 혜택을 누리지는 못했다. 그러나 모두의 인생에는 적절한 순간에 적절한 방식으로 목표를 높게 잡으라도 격려해주고, 그들에게 절실히 필요했던 자신감을 북돋아주며 지지해준 사람이 있었다.

p315 우리 가족에게는 ‘어려운 일에 도전하기’ 규칙이 있다. 이 규칙은 세 가지 조항으로 구성돼 있다.
첫째는 ‘온 가족이 어려운 일에 도전해야 한다’는 약속이다. 두번째 조항은 ‘어려운 일도 그만둘 수 있다.’ 하지만 시즌이 끝날 때까지, 수업료를 낸 기간까지, 또는 자연스럽게 끝낼 시점이 될 때까지는 그만둘 수 없다. 
마지막 조항은 ‘스스로 어려운 일을 선택한다’는 것이다.

p327 그릿은 특정 상위 목표를 달성하겠다는 열정 그리고 이를 왼수하는 끈기로 규정된다.

p329 때로는 더 이상 아무런 힘도 낼 수 없는 어둡고 절망적인 순간에도 한 발짝씩 떼다 보면 도저히 불가능할 것 같던 일도 달성할 방법이 생기고는 한다.

p350 다른 모든 부정적이고 긍정적인 경험처럼 그 결정도 나의 일부가 됩니다. 나는 그 경험을 모른척하지 않고 직시할 것입니다. 그때가 떠오르면 다시 생각하고 받아들일 것입니다. 그리고 그 경험을 활용 해야죠. 그럼요. 활용 해야죠!“

STEP3. 책에서 깨달은 것

<그릿을 기르는 2가지 방법>
1.안에서 밖으로 
  관심사 계발
  현재의 기술 수준을 능가하는 도전 과제를 매일 연습하는 습관
2.밖에서 안으로
  부모 코치 교사 상사 멘토 친구 등의 지지와 요구

성취란 재능x노력의 제곱

재능이 뛰어나도 노력이 부족하면, 재능이 부족해도 노력이 뛰어난 자가 훨씬 뛰어난 성취를 가질 수 있다.

떠오르는 일화는 토끼와 거북이.

월부 강의를 듣다보면, 조모임을 하다보면 토끼처럼 반짝이던 많은 사람들이 사라지고, 느리고 잘 못하던 자기가 남았다. 라고 말씀하시는 분들을 볼 수 있다. 너나위님, 주우이님, 그리고 우리 조원 분들 중에서도 조장님들 중에서도 있었다.

노력이 그만큼이나 성취에 중요하다는 것을 이 책에서는 끊임없이 말해주고 있다. 그리고 그 노력은 혼자 힘으로 어렵다는 것, 계속해서 지지해주면서 어려운 도전적 과제를 던져주는 누군가가 있을 때 더 높은 성취를 할 수 있었다는 것. 

주로, 예체능이나 군인, 학생들의 예시가 나왔지만, 다양한 다른 분야에서도 유의미한 말일 것 같다.

특히나 와닿았던 부분들은 자녀 교육에 대한 부분들.

나도 우리 딸에게 따뜻한 애정어린 지지와 도전적 과제를 요구하는 권위적인 부모형이 될 것이다. 그렇게 하기 위해 나부터 도전적 과제를 두려워하지 않고, 해나가는 표본이 될 것이다.

나침반 같은 열정을 가지고, 목표를 향해 끊임없이 노력하는 것. 목표 달성을 위한 계획을 세우고 그 계획을 하루하루 해나가는 것. 하루하루가 쌓여 몇 달이 되고, 몇 달이 일 년이 되며, 일 년이 몇 년이 되어가는 과정에서 어제보다 오늘 성장하는 것. 그리고 안주하지 않고, 계속해서 나아가는 것. 이 책에서 말하는 투지가 강한 사람의 삶일 것이다.

그리고 그런 삶을 살 때 행복감이 비례해서 올라간다는 것. 요즘 나는 행복하다. 하루하루 내가 해야 할 일을 하면서 더 나은 내가 되어가는 과정을 즐기지 않을 사람이 있겠는가?

성장의 과정의 1단계에 해당하는 상황일 것이다. 열정 있고 배움이 즐거운 상태. 이 때를 열심히 즐기다 보면 슬럼프라는 것이 오겠지. 그 때 포기 하지 않고 꾸준히 꾸역꾸역 할 수 있도록. 미래의 나를 응원한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 나의 열정: 꾸준히 올바른 선택을 하는 투자자가 된다.

   최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 둔다.

2. 실력에서 뒤쳐지더라도, 노력에서 뒤쳐지지는 말자.

어떤 일을 아주 잘하려면 능력 이상으로 노력해야한다.

타고난 재능이 없는 일도 거듭하다보면 제 2의 천성처럼 된다.

3. 할 수 있다고 생각하면 할 수 있고, 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다.

할 수 있다고 생각하며, 지능 또는 재능은 향상될 수 있다. 낙관적인 자기대화를 연습하자. 혼잣말도 조심하자. 말은 생각이 되고, 생각은 행동이 된다. 할 수 있다. 하면 된다. 긍정적으로 생각하자.

4.전문가들의 의식적인 연습을 따라한다.
첫째, 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다. 이미 잘 하는 부분에 집중하기 보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다.

→ 나는 임보가 부족하다. 다른 분들의 임보를 벤치마킹하자. 나는 꾸준함이 부족하다. 루틴 세운 것을 지키려고 하자 타협하지 말자!!!
둘째, 도전적 목표를 설정한 뒤에는 그 목표에 도달 하기 위해 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다.

→ 월부 커뮤니티 활용 오늘부터 시작. 정보 얻기
셋째, 가능한 빨리 자신의 수행에 대한 피드백을 받고 싶어 한다. 그리고 부정적 피드백을 적극적으로 수용한다.

→ 완성한 것을 피드백을 얻어보자. 음.. 누구한테..? 조장님께?
넷째, 새로운 도전적 목표를 높고 전 과정을 다시 시작한다.
1. 명료하게 진술된 도전적 목표
2. 완벽한 집중과 노력
3. 즉각적이고 유용한 피드백
4. 반성과 개선을 동반한 반복

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p358 그릿이란 한번에 한걸음씩 계속 나아가는 것이다. 

흥미롭고 목적이 뚜렷한 목표를 굳건히 지키는 것이다. 

매일, 몇 주씩, 몇 해씩 도전적으로 연습하는 것이다.

일곱 번 넘어지면 여덟 번 일어나는 것이다.

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

하루하루 할 일은 있는데, 처리해야하는 일들이 막 생각날 때.

더 하고 싶은 일들이 있을 때. 시간을 어떻게 활용하시는 지

잠을 줄이시는 지? 가족들에게 양해를 구하시는 지? 궁금하다.