#책 요약
Part 1. 실패를 인정하고 뽑아먹어라.
P.37
실패 덕분에 강해지는 것 이상을, 미래에 닥쳐올 어려움에서 더욱 잘 살아남을 수 있는 능력을 갖출 수 있기를 원한다.
(중략) 실수를 통해 당연히 더 강해지고, 거기에 더해 더 똑똑해지고, 더 재능 넘치고, 더 인간관계에 뛰어나고, 더 건강하고, 더 에너지가 넘치는 사람이 되길 바란다.
→ 실패는 과정일 뿐. 밑거름 삼아 더욱 빡시게 성장하자 ❤️
P.64
목표 지향적인 사람은 항상 실패의 순간들을 안고 살아가야 한다는 말이다.
→ 목적의식과 방향성. 이 보다 중요한 것은 없다. 이유는 실패의 순간 내 목표를 다시 새기며 앞으로 나아갈 수 있는 원동력을 얻을 수 있기 때문. 그리고 실패에서 얻는 것이 나의 성공을 더욱 견고히 해줄 것
P.78
만약 내가 시스템이 아니라 목표 지향적인 사람이었다면 아마도 몇 번의 실패를 맛본 후에 포기했을지도 모른다
→ 시스템을 고수하며 날마다 내 능력이 날마다 성장하는 기쁨을 누리자. 어제보다 더 나은 내일을 만들기 위해
오늘도 시스템을 구축하기위해 노력한다 😊
Part 2. 나는 성공하기로 결정했다
P.110
다른 사람들과 소통해야 하는 상황에서는 단순화가 무조건 옳다고 해도 과언이 아니다.
P.119
당신이 대우받을 만한 사람이 되어야 다른 사람들이 당신을 대우한다.
→ 궁극적으로 내가 대우받고 싶은 만큼, 남을 대우해야 한다. 나의 필요에 의해서 누군가를 대하는 것이 달라질 수도 있지만 이러한 자세보다는 언제나 누구나 에게나 배울 점은 있고, 장점을 보고 그 것을 배우려는 태도가 필요하다고 생각이 든다. 그래야 서로에 대한 존중이 싹트기 시작한다는 것을 많이 느끼고 있는 요즘이다.
P.136
'그런 척‘ 이라도 계속하다 보면 진짜 ’그렇게‘ 되는 것이다. 그 사람의 본래 성격은 바뀌지 않겠지만 새로운 지위에 어울리는 행동과 기술에 금세 적용한다.
Part 3. 성공을 찾아서
“유용한 기술을 가능한 한 많이 습득하라.”
단순화하는 습관을 길러라. 낯선 사람들과 사소한 대화를 나누는 법을 익히고 멍청하게 굴지 않는 법을 배워라.
이런 기본적인 것들을 제대로 한다면 당신은 언제고 성공할 준비가 된 셈이다.
P.209
이성은 가장 부조리한 선택지를 제거할 때를 제외하곤 아무런 역할을 하지 못한다.
P.221
대화의 본질은 상대방을 기분 좋게 해주는 것이다.
→ 대화를 했을 때, 기분이 좋아지는 사람이 될 것. 참 어려운 일이지만. 해냄으로써 얻는 것이 많을 것이다.
생각지도 못한 행동을. 그것도 남이 필요한 것이라고 생각되는 것을 해주려는 노력. 그 자체가 기분이 좋은 것임을
P.234
‘왜냐하면’이 들어간 문장을 사용해 도움을 청하는 이에게 보다 협조적인 모습을 보인다.
상대방이 제시한 이유가 별로 그럴듯 하지 않거나 전혀 말이 되지 않아도 그렇다. ‘왜냐하면’이라는 단어가 합리적으로 들리기 떄문이다.
P.252
부끄러움을 두려워하지 않는 사람은 능동적으로 행동한다.
P.289
당신 주변에 낙천적인 사람이 산다면 어느 정도는 영향을 받을 게 분명하다.
당신이 원하는 모습을 지닌 사람들과 더 많은 시간을 어울리는 것이 자신을 변화시키는 한 방법이 될 수 있다.
→ 감사한 환경 속에 있을 수 있는 월부학교. 이상하게 여기오면 낙천적이고 긍정적이게 된다.
내가 원하는 모습의 나 그리고 다른 동료분들의 모습 또한 내가 원하는 모습이기에. 이런 분들과 함께 최선을 다한다는 사실 자체가 기쁘다. 그렇게 나 자신을 변화할 수 있는 곳에서. 나를 변화시키고 내 주변에 긍정적인 영향을 끼쳐야 겠다는 생각을 하게 되는 구절이다.
Part 4. 결국은 시스템이다
"인생이란 장기전에서 성공할 수 있는 유일한 방법은 의지력을 사용하지 않아도 되는
시스템을 만드는 것뿐이다."
P. 300
무엇이든 천천히 지속적으로 개선되고 있다면 자신이 올바른 방향으로 나아가고 있다는 기분이 든다. 진전을 이루고 있다는 느낌은 신체를 자극해 행복감을 느끼게 하는 화학물질을 만들어낸다.
P.366
나는 긍정 선언은 당신이 집중력을 발휘하도록 도와주고, 당신의 낙관주의와 에너지를 북돋우며, 어쩌면 당신이 무의식적으로나마 인지하고 있었던 자신의 재능을 꽃피우도록 돕는 시스템이라고 주장하고 싶다.
→ 오전 명상과 긍정 선언 루틴을 해내야겠음. 일관된 마음으로 내가 원하는 것에 집중하여. 하루 하루 알차게 보내기
#느낀 점 / 적용할 점
시스템이 습관을 이긴다.
실패를 통해 배우고
배운 것을 내 삶에 적용시켜
행동을 변화하는 방법 = 시스템
의지력은 유한하다.
의지만으로 해낼 수 있는 것은 한계가 분명하다.
지금 상황에서 바로 변화시킬 수 있는 것들이다.
인생 바꿀 수 있다는데, 안할 이유 없다. 당장 고고!
#다음달 내가 실제로 행동 할 수 있을 1가지
5월 - #20 레버리지 > BM : 6월 비전보드 작성 / 정말 필요한 루틴. 꼭 해내기.
5월 - #21 돈의가격 > ETF 매수 다시 진행 - 중단했었는데.. 아내것도 함께 진행하기 (꼭!!!!!!) → 완료!
5월 - #22 행복한성취주의자 > 자기연민. 대화를 실천하자. [친절함 갖기. 왜이렇게 친절하냐 라는 말을 들을 정도로. 남과 나에게 모두] “비판 대신 격려를 선물하자” → 친절 친절 친절
6월 - #23 실패를 통과하는 일 > 매일 밤 자기전 30분-1시간. 그날 있었던 일들 정리/기록 :: 루틴화 하기
7월 - #26 시스템 > 오전 명상 / 긍정 확언 > 내가 원하는 것에 집중하기 (하루 설계)
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