열반스쿨 중급반 세이노의 가르침 독서 후기 [열반스쿨 중급반 30기 92조 나는야럭키걸]

1. 책 제목: 세이노의 가르침

2. 저자 및 출판사: 세이노, 데이원

3. 읽은 날짜: 2023. 09. 01.

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

 [1부. 1장. 앞길이 보이지 않을 때]

#분노 #인생은 문제를 해결해 나가는 과정 #제로 점 #scratch

(p28) 당신의 삶이 분노할 대상임에도 분노하지 않는다면 이미 당신의 뇌는 썩어 버린 것이다.

차라리 강물에 빠져 죽어 버려라. 하지만 이제라도 삶이 당신을 속인다고 생각되면 그 삶을 던져 버려라. 내동댕이쳐라. 삶은 한 번뿐이다. 삶에 비굴하게 질질 끌려가지 마라. 명심해라. 당신이 분노하여야 할 대상은 이 세상이 아니다. 당신의 현재 삶에 먼저 슬퍼하고 분노하면서 ‘NO!’라고 말하라. Say no! 그리고 당신의 삶을 스스로 끌고 나가라. 당신이 주인이다.

(p42) Life is a process of solving problems(인생은 문제들을 해결해 나가는 과정이다)

문제의 핵심을 분석, 파악하고 다른 해결책들은 없는지 모색하면서 가장 좋은 것을 선택한 후 보완하며 해결한다.

(p47) 실패하면 제로 점으로 내려가라

경제적으로 실패하였다면 저 아래 낮은 곳으로 내려가라. 체면 때문에 그렇게 하지 못한다고?

그 체면에 “흠집을 내라scratch” 출발점을 저 낮은 곳에 다시 “그어라scratch”

당신이 놓치려고 하지않는 생활 수준이라는 것을 “지워 버리고scratch”새로운 “출발점scratch"에서. “무에서 from scratch", “근근이 살아가면서 scratch along” “돈을 모아라 scratch up.”

그러면 “돈scratch”이 쌓이게 된다. 이것이 실패로부터 탈출하는 비결이다. 스크래치하라!

(p56) “추락하는 것에는 날개가 있다”

절망을 겪어 보지 않은 사람은 그런 날갯짓을 할 줄 모른다.

다행스럽게도 절망의 골짜기에는 밑바닥이 없다. 아무리 깊이 떨어져도 우리를 산산조각으로 부서뜨릴 절망이란 이 세상에는 없다는 말이다. 우리를 파괴시키는 것은 우리 자신일 뿐이다.

(p59) 승자는 일단 달리기 시작하면서 계산을 하지만 패자는 달리기도 전에 계산부터 먼저 하느라 바쁘다(유대경전에 나오는 말인데 정말 진리이다)

(p69) 앤드류 매튜스는 에서 이렇게 말한다. ˝새벽에 일어나서 운동도 하고 공부를 하고 사람들을 사귀면서 최대한으로 노력하고 있는데도 인생에서 좋은 일은 전혀 일어나지 않는다고 말하는 사람을 나는 여태껏 본 적이 없다.˝ 나는 올빼미 체질이어서 늦게 자기에 새벽에 일어나지는 않지만 그의 말을 믿는다. 고민이 많다고 해서 한숨 쉬지 마라. 고민은 당신의 영혼을 갉아먹는다. 문제의 핵심을 정확히 파악하고 해결책을 찾아 그대로 실행하라. 해결책이 보이지 않으면 무시하라. 고민하나 안 하나 결과는 똑같지 않은가. 그러므로 고민은 10분만 하라. 고민과 문제를 혼동하지 마라. 고민은 마음속으로 괴로워하고 애를 태운다는 뜻이고, 문제는 해답 혹은 해결이 요구되는 상황을 의미한다. 고민이 어떤 문제에서 비롯된 것이라면 고민은 중지하고 문제를 해결하려는 쪽으로 방향을 바꾸어야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 삶은 한 번뿐이다. 내 삶의 주인으로서 나의 삶을 이끌어나가자.

2. 달리기도 전부터 계산하지 말자. 일단 달리기를 시작하자!

3. 10분 이상 고민하지 말자. 문제의 핵심을 정확히 파악하고 해결책을 찾아 그대로 실행하자.

해결책이 보이지 않으면 무시하자.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 10분이상 고민하지 않기

2. 허드렛일이라도 제대로 하기

3. 틈틈이 책 읽기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

 (p28) 당신의 삶이 분노할 대상임에도 분노하지 않는다면 이미 당신의 뇌는 썩어 버린 것이다.

차라리 강물에 빠져 죽어 버려라. 하지만 이제라도 삶이 당신을 속인다고 생각되면 그 삶을 던져 버려라. 내동댕이쳐라. 삶은 한 번뿐이다. 삶에 비굴하게 질질 끌려가지 마라. 명심해라. 당신이 분노하여야 할 대상은 이 세상이 아니다. 당신의 현재 삶에 먼저 슬퍼하고 분노하면서 ‘NO!’라고 말하라. Say no! 그리고 당신의 삶을 스스로 끌고 나가라. 당신이 주인이다.