[돈독모, 8월] 결국 해내는 사람들의 원칙 후기(엽테크)

안녕하세요:)

세상의 많은 사람들에게 제가 가진 경험과 지식을 공유하고 싶은 엽테크입니다.

재작년 쯤 처음 책을 읽고 이 책 뭐지?

라면서 그 자리에서 쭉 읽었던 기억이 있었는데요

그 이후로 좋은 책이라고 해놓고 돈독모 덕분에 책을 다시 꺼내게 되었습니다.

재독을 하면서 느낀 점은 처음 읽을 때보다 좀 더 많았는데요

이 책은 단순히 “긍정적으로 생각하면 성공해~”, “말하는 대로 이루어질거야~”라는

단순 문구를 넘어서 어떤 원리로 우리의 뇌가 목표를 이루는 방향으로 움직이는지

뇌과학 측면에서 논리적으로 설명해주어 저에게 더 와닿았습니다.

" 인생에서 성취감을 얻지 못하고 결핍을 느끼는 이유는

자신이 원하는 것이 무엇인지 결정 한 적이 없기 때문이다"

망상활성계(RAS) 쉽게 말하면 나의 정보와 생각 필터라고 정의했는데요

내가 생각하는 정보를 선택적으로 인식하도록 도와주기 때문이라고 이렇게 정의해보았습니다.

내가 무엇을 원하는지 명확하게 정하고 그 목표에 집중하여 온 마음을 다하면 

RAS가 어떻게할지 답을 찾아주거나 네비게이션처럼 방향을 알려준다는 것인데요

단 안 된다는 생각을 조금이라도 갖게 되면 RAS는 이거에 대한 뒷받침 근거들을 찾아내기 시작한다는 거였습니다.

결국 이 책을 통해서 확언이 왜 중요한지

그리고 나는 무엇에 생각을 기울이고 그 생각에 대해 어떻게 온 마음을 다해야할지

고민해보는 시간이었습니다.

책을 읽고 목표를 단순히 “성공하고 싶다”, “부자가 되고 싶다”처럼

막연하게 정의하는 것이 아니라,

내가 진짜 원하는 것이 무엇인지 고민하고 결정하여

그 구체적인 목표를 정의하며 목표를 수치화하고 데드라인까지 정해서

온 마음을 다해야한다고 이야기 해주었는데요

그 과정에서 확언을 통해 이뤄낸다라고 주문하는 것이

결국 내가 목표를 달성하는 빠른 길임을 알려주고 있었습니다.

이 책을 읽다보니 최근 제 모습들을 돌아보게 되었는데요

저도 모르게 최근 바빠진 회사와 일상으로

부정적인 단어들과 생각을 무의식적으로 뱉어버린 말들이 있었습니다.

“왜 이렇게 스트레스받지”, “도대체 왜 안되는거지?”

생각해보면 이런 말들은 문제를 해결하기 위한게 아니라

오히려 저의 RAS가 문제가 해결되지 않는 이유를 찾는 질문과 말이었떤거 같습니다.

왜 안되지 보다는 어떻게 하면 할 수 있을까로

문제를 바라보는 방향을 바꾸면 내가 찾게 되는 답도 달라지기 때문입니다.

결국 해내는 사람들은 특별하 사람이 아니라

자신이 원하는 것을 명확하게 알고

그 목표를 향해 계속해서 생각하고 행동하는 사람이라는 생각이 들었는데요

최근 월부활동을 제대로는 못하고 있지만

그래도 목표만큼은 집중하면서 결국 해내는 사람 중에 한명이 되어보고자 합니다.