STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2: 긍정의 힘
2. 저자 및 출판사: 나폴레온 힐 / 국일미디어
3. 읽은 날짜: 2026.10.4
4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점
STEP2. 책에서 본 것 / 깨달은것 / 기억하고 싶은 문구 / 적용할 점.
p14 어떤 상황이 오더라도 좌절하지 않도록 노력하며, 긍정적인 마음가짐을 반복적으로 실천하여 항상 몸에 배어 있는 습관이 되도록 해야 한다.
p15 긍정적인 마음가짐이 습관이 되면 당연히 당신의 마음이 더 기민해지고, 당신의 상상력이 더 활발해지고, 당신의 열정이 더 커지고, 당신의 의지력이 더 강해진다.
p15 다른 사람이 위험에 빠지는 곳에서 당신은 그것을 기회 삼을 수 있는 법을 배운다.
기본적으로 긍정적으로 살아가는지라 부정적인 생각이 많지는 않다.
하지만 내 능력치를 벗어난다고 생각하는 임무를 맡거나 내가 예상치 못한 상황에 처하게 됐을때, 남들보다 더 심하게 불안해하는 경향이 있다.
혼자 있을땐 시간이 지나면서 저절로 긍정적인 마음을 되찾지만, 나를 옆에서 지지해주는 사람이 하나라도 있으면 금방 제자리로 돌아와 일에 집중할 수 있다.
옆에 누가 있느냐보다 중요한건, 어떤 상황에서도 침착함을 잃지 않고 긍정적인 마음을 유지하는 자세가 아닐까 싶다.
이런 순간이야말로 긍정적인 마음가짐이 빛을 발하는 순간이라고 생각한다.
p20 PMA(Positive Mental Attitude): 당신은 육체를 지닌 정신임을 기억하라.
이 책을 읽으면서 가장 신박한 개념중 하나이다.
항상 나의 육신이 나 자신이라고 생각하며 살아왔는데, 정신이 나의 본질이라고 생각하니 신체의 한계를 어느정도 극복할 수 있지 않을까 하는 실마리를 얻은 것 같다.
신체의 반응을 아예 무시할 수는 없어도, 몸이 조금 힘들때 자기합리화를 하며 중도에 포기하는 태도를 벗어날 수 있지 않을까 싶다.
p28 모든 역경은 그와 대등하거나 그보다 큰 이익의 씨앗을 품고 있다.
매우 공감이 된다.
내가 역경이라고 할만한 일을 겪지는 않았지만, 그와 유사하게 내가 매우 버거워하는 일을 용기를 잃지 않고 해냈을때, 내가 기대한 그 이상의 보상을 경험한 순간이 많다.
직장을 구할때, 투자 생활을 할때, 심지어 연애를 할때도 마찬가지였다.
힘든 순간을 이겨낸 경험이 조금씩 쌓이다보니, 다른 힘든 순간이 찾아왔을때 이전에 해냈던 경험을 바탕으로 긍정적인 마음이 점점 강화되는 것을 느낀다.
긍정적인 마음가짐이 있어야 역경을 헤쳐나갈 수 있고, 이 경험을 바탕으로 긍정적인 마음이 강화되어 더 큰 역경이 와도 이겨낼 수 있다.
긍정적인 마음가짐이 이 책에서 왜 그렇게 강조되는지 알 것 같다.
p47 마음을 다스리는 가장 좋은 방법은 당신이 원하는 일에 정신을 집중하고 원하지 않는 일에는 마음을 두지 않는 것이다.
지인의 결혼식때, 생각보다 밥이 맛이 없었고, 결혼식장에서 안내한 유료주차장에 차를 대면서 주차비를 내야했다.
그 순간 오늘 하루 내가 사용한 시간과 돈이 함께 생각나면서 부정적인 마음이 불쑥 올라왔는데, 생각을 가다듬고 오늘 어떤 좋은 일이 있었는지에 집중했다.
그날 결혼식장에 간 덕분에 오랫동안 뵙지 못한 은사님을 만날 수 있었고, 오랜만에 만나 기분이 좋다는 은사님의 말씀에 내 마음도 좋아졌다.
또한 동문들과 만나 이야기를 나누면서, 각자의 위치에서 어떻게 살아가는지 이야기를 나누다보니, 앞만 보며 달리던 나의 시야가 넓어진 기분이 들었다.
결혼식장이 아내의 직장과 가까웠기 때문에, 결혼식이 끝난후 아내의 퇴근시간에 맞춰 픽업을 할 수 있던 것도 감사한 일이었다.
내가 몇가지 부정적인 사건에 얽매였다면, 하루를 부정적인 감정으로 살아가면서 내가 경험했던 더 값진 순간들을 잊고 살았을 것 같다.
p48 당신은 어떤 상황이나 어떤 사람을 만나도 바람직하고, 건전하며, 정직한 시각을 갖고 행동하고 반응할 수 있도록 자신을 훈련해야 한다.
p58 당신은 문제가 없다고 자신에게 말할 수도 있겠지만, 문제는 분명히 존재하고 그 문제가 눈덩이처럼 커져 결국 속수무책이 될 것이다. / PMA는 당신이 어떤 상황에서는 행동할 것을 요구하며, 그것의 첫 시작은 자신의 태도다. / 문제를 바로잡으려면 문제에 대한 올바른 인식이 있어야 한다. 다만 핵심은 자신과 다른 사람에게 해결책을 찾을 수 있다는 확신을 주는 것이다. 이러한 해결책은 애초의 문제보다 더 광범위한 경우도 종종 있다.
내가 가지고 있는 단점 중 하나이다.
당장 해결하기 어려워보이는 문제가 있을때, 그 문제를 해결하지 않고서는 감당할 수 없는 지경에 이를때까지 일을 미루고는 한다.
내가 아니더라도 누군가 이 문제를 해결해주겠지, 나는 이 문제의 해결책을 모르니까 어설프게 행동해서 일을 그르치면 안되지 라는 생각이 강했던 것 같다.
이런 순간에도 PMA의 역할이 중요하다는걸 느낀다.
그런 부정적인 마음을 이겨내고 막상 문제를 마주치면, 내가 생각한 것보다 훨씬 문제의 크기가 작은 경우가 대다수이다.
문제가 실제로 크다고 하더라도, 문제의 본질이 뭔지를 마주치고 해결방안을 고민할때가 문제를 방치할때보다는 훨씬더 좋은 결과로 이어진다.
문제를 외면하지 말자.
P66 남에게 받고 싶은 대로 남에게 줘야 한다.
P73 사람들은 문제가 발생할 때 원만하게 해결하는 사람을 원한다.
P85 부정적인 생각에 눈이 가리워지면 앞에 있는 성공의 길을 보지 못하게 된다. 가장 먼저 부정적인 생각을 제거해야 한다.
이전 직장을 구할때, 면접전 직속상사와의 대면만남에서 부정적인 피드백을 받은 적이 있다.
난 이게 나를 뽑지 않겠다는 의도로 생각하여 면접장소에 가지 말아야겠다는 생각을 했다.
그럼에도 무슨 용기가 있던건지, 꾸역꾸역 면접을 마치고 돌아왔다.
결과는 합격이었다.
직속상사에게 어떤 연유로 나를 뽑았는지 직접적인 이유를 묻지는 않았지만, 그 이유는 내가 직장에서 스스로 증명해야겠다고 스스로 다짐하며 직장생활을 이어나갔고, 나름의 성과도 낼 수 있었다.
이때의 경험을 통해, 부정적인 생각에 눈이 가리워지면 절대로 안된다는걸 몸속 깊이 새기게 된 것 같다.
P88 긍정적인 마음가짐은 모든 것을 핑계삼으며 도피하는 걸 용납하지 않는다. 부정적인 생각이 떠오를 수는 있겠지만, 깊이 생각하면 그것이 행동과 책임을 회피하려는 수단임을 깨닫게 된다. 그러면 그 생각을 거부하고 긍정적인 제안으로 대응해야 한다.
P95 행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다.
P103 어떠한 상황에서도 당신이 확실히 지배할 수 있는 한 가지는 상황에 대한 당신의 반응이다. 모든 상황에서 낙관적인 생각을 갖는 습관을 들이면 좋은 결과를 만들 수 있을 것이다.
P112 다른 사람을 있는 그대로 받아들이는 비결은 이미 그렇게 받아들인 것처럼 행동하는 것이다.
P127 당신의 긍정적인 마음가짐이 새로운 생각이나 감정을 낳을 때 그것을 즐기는 법을 배워야 한다.
P131 긍정적인 마음가짐은 수동적이지 않다. 적극적이다.
P151 성공한 사람은 중요한 일에 많은 시간을 투자한다는 것이다.
P158 시간에 대해 독한 다짐이 있어야 한다.
P177 스턴은 늘 자신의 것을 아낌없이 나누면서 살았다. 그렇다고 그의 것이 줄어든 것이 아니었다. 오히려 더 많은 것으로 채워졌다.
P182 먼저 그 상황에 대한 좋은점 다섯 가지를 찾아보면, 당신이 애초에 어떤 불만을 말하려고 했는지조차도 기억이 나지 않을 것이다.
P183 물론 모든 일이 순조롭게 풀릴 때는 쉽게 행복해지기 마련이다. 하지만 일이 뜻대로 되지 않을 때 행복한 마음을 갖는 것이 훨씬 더 중요하다.
