열반스쿨 중급반 원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 30기 41조 또고온봄]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 더 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러.제이파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2023.09.04

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가

도미노효과

성공은 반드시 단서를 남긴다

제1부    거짓말-의심해봐야 할 성공에 관한 여섯가지 믿음

모든일이 다 중요하다

멀티태스킹은 곧 능력이다

성공은 철저한 자기관리에서 온다.

의지만 있다면 못할 일은 없다

일과 삶에 균형이 필요하다

크게 벌이는 일은 위험하다

제2부    진실-복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는법

미래의 크기를 바꾸는 초첨탐색 질문

도미노를 세워라

삶의 해답으로 가는 길

제3부    위대한 결과-인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

목적의식을 가지고 살아라

우선순위에 따라 살아라

생산성을 위해 살아라

단 하나를 위한 세가지 약속

생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들

위대함으로 가는 변화의 시작

STEP2. 책에서 본 것

[남다른 성과를 얻으려면]

#넘어질때까지 #넘어질때까지 #넘어질때까지

성공을 생각 할 때는 항상 달을 목표를 삼아라. 남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어내야 한다. 우선순위를 새로 정하고 첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.

[혼자 성공하는 사람은 없다]

#좋은동료만들기 #내가먼저좋은사람되기

혼자 힘으로 설 수 있는 사람은 아무도 없다… - 사람에게는 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고, 자신을 훈련시키고 혹은 관리해 준, 가장 중요한 단 한사람이 있기 마련이다. 누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도.

[트루시니스(Truthiness)의 문제점]-p.40

#선택적차단 #중요한한두개에집중

트루시니스라는 단어는 우발적이거나 심지어 의도적인 거짓도 어느정도 ‘진실스럽게’ 들리기만 한다면 우리가 진실로 받아들이는 모든현상을 뜻한다.

문제는 우리가 옳다고 믿는 것이 전혀 옳지 않다고 판명됐을 때에도 스스로의 믿음을 의심하지 않고, 그 행동을 계속해서 이어간다는 점이다. 그 결과, ‘단하나’의 정신을 받아들이기가 매우 어려워졌다. 안타깝게도 오늘날 우리는 너무 많은 것들을 동시에 받아들이기 때문이다. 그리고 이러한 ‘다른 것들’은 자주 우리의 생각을 흐리게 하고, 잘못된 행동으로 이끌며, 성공을 방해한다.

[모든일이 다 중요하다] -p.46

#한가지에만바쁘자 #1순위에집중

바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가. 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다.”

무슨 이유에서든 한 번에 백가지 일을 하는 건 의미있는 일 한가지를 제대로 해내는 것에 미치지 못한다. 모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다. 그리고 성공이란 가장 많은 일을 해내는 사람이 이기는 게임도 아니다.

[개인적 삶에서 양동이의 무게를 맞춰라]-p.113

#나의여러이름정리하기 #양동이균형잡기

자신의 삶에 여러 부분이 있으며, 각 부분은 스스로 ‘난 내 삶이 있다’고 느낄 수 있을 정도의 최소한의 관심을 필요로 한다. 그중 하나라도 놓치면 그 여파를 곧바로 느끼게 될 것이다. 무엇보다도 지속적으로 삶의 각 부분에 대해 인식하고 있어야 한다. 각 부분 모두를 지킬 수 있도록 무게 맞추기에 관심을 기울여라. 어느 한가지를 버려둔 채 너무 오래가서도, 너무 멀리 가서도 안된다. 개인적 삶을 온전히 누리려면 그렇게 해야한다.

[성공한 사람 흉내내기] -p.133

내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매 순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.

[미래의 크기를 바꾸는 초첨탐색 질문] – p.141

#초점탐색질문하기 #우선순위도미노 #nextsteptostep

위대한 성과는 우연히 나타나지 않는다. 성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올 뿐이다.

[우선순위에 따라 살아라] p. 189

#경험다음의경험 #과거의나현재의나생각해보기

성공에는 한가지 진실이 있다. 이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다는 것이다. 당신의 ‘현재 지금’ 과 모든 ‘미래 지금들’ 은 분명 당신이 이 순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다. 현재와 미래의 자신 중 승리를 거두는 쪽이 바로 그 우선순위를 결정하는 결정 요인이다. ..

보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다.

[단 하나를 위한 세가지 약속] p.229

#목적의식으로변화할 것

도전하기만 하면 우리가 할 수 있는 일과 우리가 이를 수 있는 수준에 인위적인 한계를 가하게 된다. 도전하는 방식으로만 무슨일을 하게 된다면 성취의 한계에 부딪히고 그저 튕겨 나오기를 반복할 것이다. 그 실망감을 더 이상 견딜 수 없을 때까지 이런 상황이 계속되면 이것이 자신이 건질 수 있는 유일한 결과라며 이내 포기하고, 결과적으로 자신의 실제 능력에 한참 못 미치는 곳에서 안주하고 마는 것이다. 그리고 어떤 상황에서 자신이 가지고 있는 잠재력을 다 소진했다고 느끼는 순간이 오면 처음부터 다시 시작해야 전진할 수 있다고 믿게 된다. 하지만 거기에는 문제가 있다. 이것이 하나의 악순환이 되어 새로운 일을 맡으면 다시 열정과 에너지, 타고난 능력, 노력을 총 동원해 덤벼들지만 또 다른 한계를 맞닥뜨리고 다시 실망감과 포기에 사로잡히게 되는 것이다. 그러면 어떻게 될까? 이미 짐작했겠지만 다시 낮은 곳에 안주하고 만다. ..

할 수 있는 최선을 다했는데 그 결과가 나올 수 있는 최고라는 확신이 들지 않는다면 도전적 방식에서 벗어나 목적의식을 지닌 방식으로 시도해 보아라.

[혼란에 굴복하지마라] – p.244

#할수없어란말하지않기 #긍정마인드 #부정없애기

위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다. 여기에 저항하지 말고 이 사실을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요하다. .. 큰 큐모로, 혹은 강한 열정을 가지고 시작하는 일은 혼란을 불러오게 되어있다. 달리말해 거기에 익숙해지고 이를 극복하라는 말이다. .. “도저히 할 수 없어.”라는 제단 위에 자신의 시간을 제물로 바치지 마라. “자기에게 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다.” 이것만은 절대 양보해선 안된다. 매일 자기만의 단 하나에 몰두하면 언젠가 놀라운 성과가 일어나게 되어 있다. 자신의 생산성을 빼앗기지 마라. 혼란에 대한 두려움을 넘어서서 그것에 대처하는 방법을 배워라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

원씽에 집중하라. 우선순위를 정하고 그 중 가장 중요한 것부터 먼저 하라는 것에 공감되었다. 너무 많은 정보와 생각들에 스스로를 매몰 시키고, 결국 그것이 아무것도 하지 못하는 상태를 만들지 않나 싶다. 배울 것도, 듣는것도 때론 선택적으로 취해야 함이 필요해 보인다. 결과적으로 늘 그것들이 내 자신에게 도움되지 않았다는 결론이 있었다는걸 원씽 책을 읽고난 후에 생각해보았다.

원씽을 하기 위해선 건강한 신체에너지를 유지하는것도 중요하다는 내용을 보고 굉장히 반성했으며, 올바른 방향, 원씽에 몰입하는 태도 등을 갖는데에 정신만큼이나 신체의 컨디션을 조절하는 것도 중요함을 알게 되었고, 앞으로 식사를 건너뛰지 않고 내 신체의 에너지를 주는 노력을 해야겠다고 다짐하게 된다.

도전의식에서 목적의식으로 옮겨가라는 부분에서도 자기반성과 함께 내가 이전에 했던 선택과 노력들에 뚜렷한 목적의식이 있었는가를 생각해보게 하였다. 도전의식이라고 한다면, 언젠가 고갈되어 버리는 에너지임을 어느정도 인정한다. 도전은 어쩌면, 스포츠경기 선수들에게나 맞는 말일지도 모르겠다. 왜 우리는 삶에 자꾸 ‘도전’이라는 말을 쓰게 될까? 도전은 지루한 내 삶에 특별한 이벤트 같은 느낌을 주는 것일까? 그리고 성취해 냈을 때의 어느정도 자기만족감?  하지만 도전이 끝난 그 다음은? Next Step을 위해선 도전의식이 아닌 목적의식으로 전환해야 함이 맞다. 최소 30년 이상 살아온 인생의 관성을 도전의식만으로 어찌 바꿀 수 있을까. 지나온 나의 과거, 그리고 앞으로의 삶들에 대해 많이 생각하게 하는 대목이였다.

나의 삶의 여러부분의 무게를 맞추라는 말에도 내 스스로 인지하지 못했던 부분이 있었다. 나는 그간, 나의 삶에 여러부분이 생겨난 것을 알아채지 못했던 것 같았기 때문이다. 그래서 맞닥뜨리는 여러 상황들에 버거워하고 힘겨워했던 것이 아닐까 생각했다. 그냥 내 이름 그 자체로만 인생을 살다가 결혼을 해 아내의 삶이 생기고 엄마의 삶이 생기고.. 삶이 필연적으로 여러부분으로 나뉘게 된다라는 사실을 그간 어느지점에서도 깨닫지 못했으며, 그저 힘들어만 했다는 것을..

이 책에서 말하는 삶의 여러부분에서 양동이무게를 맞추는 것. 어렵지만 이제는 받아들여야겠다 생각해본다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1.    하루 중 제일 중요한 것 하나 반드시 하기(매일 원씽)

2.    도미노 하나를 쓰러트리기 위한 집중.

3.    가정 내에서 나를 도울 수 있는 환경 만들기.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p. 26

우선순위를 새로 정하고 첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 “넘어질때까지 있는 힘껏” 내리친다.