책 제목(책 제목 + 저자) : the one thing -게리켈러,제이 파파산
저자 및 출판사 : 비즈니스북스
읽은 날짜 : 8월21~8월31일
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 나의 단하나 #의지력 관리 #원씽
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
1. 저자 및 도서 소개
: 게리켈러는 켈러 월리엄스 투자개발 회사의 공동 창립자이자 대표이사다. 저명한 사업 코치이자 트래이너로서 다양한 경력을 가지고 있는 게리 켈러는 텍사스 오스틴의 한 칸짜리 사무실에서 출발하여 현재 미국에서 가장 큰 투자개발 회사를 일구었고 총 130만부 이상이 팔린 세권의 베스트셀러를 저술하기도 했다.
제이 파파산은 켈러 윌리엄스 출판부의 부사장이자 렐릭 출판사의 대표이사다.하퍼콜린스 출판사의 편집자로 근무하는 동안 수많은 베스트셀러를 기획하고 편집한 바 있다. 게리 켈러와 함께 일한 10년 동안에는 켈러의 저서를 포한해 열 권의 베스트셀러를 공동 집필했다.
2. 내용 및 줄거리
;나의 단 하나를 얻기위해 지금까지 잘못 알았던 거짓말과 복잡한 세상에 중심을 잃지않는 진실을 구분 지어 본다.
나의 단 하나를 얻기위해 나는 의지력을 관리해야 하며 목적의식을 갖고 내 시간을 확보하고 그 시간을 침해하면 no 라고 얘기할줄 알아야 한다. 크게 목표를 갖고 생산성을 늘리기 위해 노력해야 하며 우선순위에 따라 살아야 한다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
제 1부 거짓말 ;의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음
5장: 멀티태스킹은 곧 능력이다.
p62
:해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라.주어진 시간내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 업무도 그렇다 .오늘날의 사무실은 마음을 산란케 하는 멀티태스킹의 난장판과 같다. 묵묵히 프로젝트를 완수하려고 애쓰는 동안에도 옆자리에 앉은 누군가가 자지러질 듯 기침을 해대며 목캔디가 없냐고 묻는다. 업무시간 내내 새로운 이메일이 도착했다고 컴퓨터 화면에 알림이 뜨고,그러는 와중에도 소셜 미디어에서는 새로운 소식이 올라왔다는 끊임없이 벨을 울려댄다. 읽지않은 우편물과 마무리 짓지 못한 업무가 눈에 보이는 곳마다 쌓여있고,다른 직원들이 수시로 들락거리며 당신에게 무언가를 묻는다. 집중은 되지 않고 업무는 엉망이 되며 흐름은 계속 끊긴다.상황이 이쯤되면 본래의 업무를 계속하는 것만 해도 기운이 쭉 빠진다.
*놀랍게도 내가 다니던 회사의 나의 모습이다. 화장실 가는것도 부담스러울 정도로 일이 많았으며 수시로 메신져가 날라왔고 거절하기 힘들었다. 외관상 깔끔해 보이지 않다고 파티션도 없었고 더블모니터로 맞은편 동료의 시선처리만 가릴수 있었다. 위가 안좋다고 약 먹는다고 계속 트림하는 사람 , 수시로 들락거리며 담배피러 다녀오고 담배 냄새 심하게 풍기는 사람. 그리고 멀티태스킹이 안되는 내 모습을 나자신이 제일 먼저 실망하고 힘들어 했었다. 그게 아니었는데 그때도 어느정도는 거절을 하고 미루고 중요한것에 집중을 해야 하는걸 알았는데 내가 팀장이었는데도 그곳은 전혀 안되는 곳이었다. 끝내 버티지 못했다.
제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다.
p94
의지력도 관리가 필요하다.
매일 의식적으로 그것을 보호하려는 노력을 기울이지 않으면 한순간 의지력이 충만하다가도 다음 순간엔 의지력도,나아갈 길도 보이지 않는 상황에 처하게 된다.당신이 원하는 것이 성공이라면 이런식으로 행동해서는 안된다.
p95
의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.
*의지력을 떨어뜨리는 행동들
새로운 행동 시작하기
집중을 흐트러뜨리는 것들을 걸러내기
유혹에 저항하기
감정을 억누르기
충동을 억누르기
시험치르기
다른 이들에게 좋은 인상을 남기려 애쓰기
두려움을 극복하기
원치 않는 일을 하기
단기적 보상 대신 정기적 보상을 택하기
p96
의지력에 관한 한 타이밍이 무엇보다도 중요하다. 올바른 일을 하고 있을 때는 다른 어떤 것에도 정신이 팔리거나 엉뚱한 길로 빠지지 않게 의지력을 최대한으로 끌어올릴 필요가 있다. 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에,당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라
p97
의지력을 넓고 얇게 퍼뜨리지 않는다.
연료계를 늘 확인한다.
언제 어떤 일을 할지 정한다.
제8장 일과 삶에 균형이 필요하다.
p111
<더 다이어리: 니콜라스를 위한 수잔의 일기> 라는 책에서 저자 제임스패터슨은 "삶이라는 게임에서 다섯 개의 공을 저글링하고 있다고 상상해 보라. 지금 당신은 그것들을 모두 떨어뜨리지 않고 성공적으로 저글링하고 있다. 하지만 어느날 '일'이 고무로 된 공이라는 걸 깨닫게 된다. 그걸 떨어뜨리면 도로 튀어오를 것이다. 하지만 다른 네개의 공. 즉 가족,건강,친구,정직은 유리로 만들어져 있다. 그걸 떨어뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이 나고,이가 나가거나,심지어 산산조각이 날 수도 있다"
제9장 크게 벌이는 일은 위험하다.
p125
큰 것은 곳 위대함. 남다른 성과를 상징한다. 큰 삶을 추구하라. 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다. 위대하게 살려면 크게 생각해야 한다. 또한 당신의 삶과 당신이 이룬 것들이 위대해 질수 있다는 가능성에 마음을 열어야 한다. 성취와 풍요는 올바른 일을 하고 거기에 어떤 제약도 두지 않을 때 나타나는 자연스러운 성과물이다.
큰 일을 두려워 하지마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워 하라. 재능의 낭비를 두려워 하라. 삶을 최대한 으로 살지 못한 것을 두려워 하라.
제 2부 진실 ; 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법
제 10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색질문
p145
1.훌륭한 질문은 곧 훌륭한 답이다.
2.초점탐색 질문은 두가지 역할을 한다. 큰 그림은 인생에서 올바른 방향을 찾는 데 필요하고 작은 초점은 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는데 필요하다.
3.큰 그림 질문:"나의 단 하나는 무엇인가?
4.작은 초점질문:"지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?"
제 3부 위대한 결과 ; 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리
제 13장 목적의식을 가지고 살아라
p185
2.자신만의 '큰 이유'를 발견하라. 무엇이 자신을 움직이는지 자문하며 자신만의 목적의식을 찾아라.아침에 잠에서 깨고, 힘들고 지칠 때도 계속해서 일하게 만드는 것이 무엇인가? 나는 종종 이것을 자신만의 큰 이유(BIG WHY)라 부른다. 이것이 바로 자신의 삶에 흥미를 갖는 이유, 지금 하고 있는 일을 하는 이유다.
*나는 30억 자산가로 성공한 투자자가 되어 가족들에게 이 방법을 알려주고 싶다. 우리 아이들이 엄마를 자랑스럽게 여겼으면 한다. 남편과 아이들에게 도움이 되는 사람이 되고싶다. 목적의식이라고 하니 어려운데 내가 사는 큰 이유라고 하니 가족이 가장 먼저 떠오른다.그리고 가족이나 사회안에서 '인정받는것' 이것이 나에게 BIG WHY !
제 15장 생산성을 위해 살아라
P205
시간 확보는 자신과의 약속이다.
자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라. 훌륭한 영업사원은 계약을 따내고 훌륭한 프로그래머는 프로그램을 만들며 훌륭한 화가는 그림을 그린다. 당신이 어떤 직업을 가졌든, 어떤 직급이든 매일 달력의 빈 칸을 채워라. 매일 훌륭해지기 위한 노력에 시간을 투자할 때 훌륭한 성공이 비로소 모습을 드러내는 법이다.
*내가 부족한 면이다. 내가 제일 좋아하는 드라마는 끊임없이 마지막회까지 몰아볼수 있는데. 내가 해야할 단 하나의 일로 넘어가기가 힘들다. 한번 넘어가면 온 의지력을 다 쏟고 다시 의지력의 연료를 채우는데 너무 시간이 걸린다. 이점을 나는 보완해야 한다.
p213
매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.
*이런게 너무 어렵다. 여행계획은 재밌는데 인생계획은 왜이렇게 난해하고 지루한 걸까? 내가 재밌게 하려면 뭐가 필요할까? 의문이 든다. 좀 쉽게 단순하게 명료하게 수정해 봐야 겠다.
제 17장 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들
p251
생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획
1.정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다.
2.신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고,운동하고,충분히 잔다.
3.정서적에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고,함께 웃는다,
4.정신적에너지를 위해 목표를 세우고,계획을 짜고 ,달력에 표시한다.
5.업무적에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다.
p255
당신의 목표를 지지해 줄 사람들을 찾고, 그렇지 않은 사람들을 멀리하라. 당신의 삶 속에 자리한 사람들은 당신에게 막대한 영향력을 미칠 것이다.
무엇이 당신 주위를 둘러싸고 있느냐에 따라 당신은 단 하나의 일을 하기 위해 정새 둔 시간에 가까워 질수도 있고 멀어질 수도 있다.
p256
나는 재빨리 이메일 계정에서 로그아웃하고 절대 신문을 읽지 않으며 출근하는 경오를 공들여 정한다.직장에서는 커피를 마시는 곳과 사내 게시판을 피한다. 성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 비로소 일관되게 성공에 이룰 수 있다 .
마무리하며;
모든 성공은 나의 내면에서부터 시작된다. 나는 이제 알았고 행동한다.
#원씽 #나의 단하나 # 정신들게 하는 책
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