[31일매일긍정마인트키울운0진 칸부] '원씽' 후기

읽은날 : 23.09.07(3째독)

책 제목(책제목 + 저자) : 원씽

핵심키워드 뽑아보기 : #목적의식 #우선순위 #높은 생산성 #믿음

도서를 읽고 내점수는 (10점만점에 ~ 몇점?) : 10점

2. 본&깨

• 13p

가장 힘든 길을 가려면 한 번에 한 발씩만 내딛으면 된다. 단, 계속해서 발을 움직여야 한다 - 중국 속담

• 26p

첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.

이런 방법이 통하는 이유는 무엇인가? 훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어나기 때문이다. 선형으로 시작된 것이 기하급수적으로 변한다. 올바른 결정을 내리고, 그다음에 또 한 가지 올바른 결정을 내린다. 시간이 흐르면서 이것들이 쌓이다 보면 성공의 잠재력이 봇물 터지듯 발산된다.

(중략)

성공은 성공 위에 쌓이고, 이런 일이 반복적으로 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있게 된다.

(중략)

핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.

-> 투자공부를 시작하고 임장, 임보, 강의습득, 독서 등 작지만 여러번의 성공을 경험했다. 이 모든 성공경험들을 돌이켜 보았을 떄, 그 어떤 것도 동시다발적인게 없었고, 처음부터 잘하는 수준이 못되었다. 책에서 말했듯 중요한 것은 반복적으로 여러번 이런 경험들을 쌓아가는 것이다. 이 과정이 정말 어렵고 복잡하지만 오랜 시간 꾸준히 쌓아가다보면 나도 언젠간 '등비수열'의 폭발력을 맛볼 수 있지 않을까.

• 1부 거짓말 _ 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음
• 51p 80/20법칙

소수의 원인이 대부분의 결과를 만든다. 제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어 낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다.

파레토는 우리에게 매우 뚜렷한 방향을 제시한다. 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다.

-> 인풋 하나하나에 '정성'을 다하면 그에 상응하는 아웃풋을 보여줄 거라고 생각한다.매순간 진심을 다해 배우고 행동하자.

• 57p

가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

-> 중요한 일은 매번 바뀐다. 항상 지금 당장 가장 중요한 일에 대해서 알고 행동하기. 지금 가장 중요한 일은? 1.조장님들 2. 2호기 3. 독서 

• 62p

식당에 자리를 잡고 앉기도 전에 스마트폰부터 꺼내 든다. 해야할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.

-> 무의식적으로 내 안에 자리잡고 있던 문제들이다. 너무 많은 일을 해야만한다는 강박에서 벗어나 해야할 중요한 일에 집중하자!

• 68p

하나의 작업에서 또 다른 작업으로 이리 뛰고 저리 뛰다 보면 두뇌가 새로운 작업에 맞춰 방향을 전환하느라 귀한 시간을 버리게 된다. 그렇게 낭비된 시간이 아무리 적어도 오랫동안 쌓이면 많아질 수밖에 없다. 연구 결과에 따르면 우리는 멀티태스킹의 비효율성으로 인해 매일 평균 28퍼센트의 근로시간을 낭비한다고 한다.

• 72p 핵심 개념

1. 정신이 흐트러지는 건 본능이다.
2. 멀티태스킹에는 대가가 따른다.
3. 집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다.

-> 한번에 너무 많은 일을 하려고하면 집중력이 스트러지고 옳지못한 선택을 하게 될 수 있다. 다만, 집중력이 흐트러졌다고해서 낙담하지 말자. 우선운위를 바로 잡고, 하나씩 하나씩 해나가면 된다. 미처 못다한 일들은 급한 일이 아닐 것이다. 틈나는대로 해나가면 된다.

• 77p

자신의 모든 에너지를 하나에, 그리고 다시 그것을 하나의 습관, 즉 매일 훈련하는 것에 쏟아 부었다고 해도 과언이 아니다.

습관을 만드는 건 처음에만 힘들다는 사실이다. 습관을 유지하는 데는 에너지와 노력이 훨씬 덜 들어간다.

-> 뭐든 처음이 어려웠던 것 같다. 남들보다 나는 특히 더 시간이 오래걸린 듯하다. 하지만 이런 나도 매일매일 하는 행동들이 습관이 되었고, 그 습관들이 유지되어 덜 힘든 일이 되었다. 꾸준한게 가장 강하다. 이것은 인생의 진리인 것 같다.

• 82p

세이렌의 유혹을 뿌리치기 위해 돝대에 자신을 묶으라고 한 오디세우스는 자신의 의지력이 얼마나 약한지 잘 알고 있었다. - 패트리샤 코헨

-> 나역시 내 의지력이 얼마나 나약한지 요즘들어 더욱 체감하고 있다. 살다보면 매순간이 유혹앞에서 휘둘리는 자신과 싸움인데, 패배의 경험보단 승리의 경험을 더 많이 할 수 있도록 강하게 마음 먹어야겠다.

• 89p

머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다는 점이다. 의지력은 피로해지고 휴식을 필요로 하는 속근과 같다. 대단히 힘이 세지만 지구력은 꽝이다.

-> 의지,지구력은 배터리와 같다. 자주자주 충전해줘야한다.

• 95p

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다.

-> 아침에 의지력이 가장 강한 편이다. 가장 중요하고 시급한 일은 아침에 처리한다!

• 110p 우선순위

길게 가면 우선순위가 떨어지는 다른 것들을 희생시키는 한이 있더라도 가장 중요한 것에 집중할 수 있다. 개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다.

"삶이라는 게임에서 다섯 개의 공을 저글링하고 있다고 상상해 보라. 그 공은 각각 일, 가족, 건강, 친구, 정직이다. 그리고 지금 당신은 그것들을 모두 떨어뜨리지 않고 성공적으로 저글링하고 있다. 하지만 어느날 '일'이 고무로 된 공이라는 걸 깨닫게 된다. 그걸 떨어뜨리면 도로 튀어오를 것이다. 하지만 다른 네 개의 공, 즉 가족, 건강, 친구, 정직은 유리로 만들어져 있다. 그걸 떨으뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이 나고, 이가 나가거나, 심지어 산산조각이 날 수도 있다."

우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 즉, 균형을 꺠뜨려야만 한다.

무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라. 훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다.

-> 가장 중요한 일은 내 유리공(가족)을 지키는 것이다. 이건 우선순위가 아닌 디폴트라고 생각하고, 균형이 것을 인정하고, 나머지 부분에서 우선순위를 정해 삶의 무게를 맞추어야 겠다.

• 123p

처음에는 말도 안 되는 것처럼 보이던 일이 막상 시작하고 나자 생각보다 쉬웠음을 깨닫게 된 적이 얼마나 많았는가? 때로는 일이 상상했던 것보다 쉬울 때도 있고, 때로는 생각보다 훨씬 힘들 때도 있다. 바로 그런 때, 큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 더 커진다는 사실을 꺠닫는 것이 중요하다. 크게 되려면 성장이 필요하다. 그리고 큰 목표에 도달할 때쯤이면 당신도 이미 성장해 있을 것이다. 멀리에서는 오를 수 없는 높은 산처럼 보이던 것도 거기에 도달했을 땐 그저 작은 언덕처럼 보일 것이다. 적어도 당신의 커진 키에 상대적으로 비교하면 말이다. 당신의 생각, 기술, 인간관계, 무엇이 가능하고 그것을 성취하려면 무엇이 필요한지에 대한 생각, 이 모두가 커지기 위한 여정에서 다 같이 자라난다.

큰 것을 경험할수록 당신도 커진다.

-> 조장, 운영진 등의 활동은 나와는 거리가 먼 '어려운 일', '할 수 없는 일' 이라고 생각했지만 막살 시작하고 나니 말도 안되는 일은 아니었다. 비록 많이 부족하지만 이 안에서 더 많은 성장경험을 쌓아가고 있다.

• 2부 진실 _ 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법
• 163p

자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다.

-> 투자자로서의 방향을 잃지 않고 중심을 지키기 위해 선배 투자자들 곁에서 맴돌면서 그들이 걸어간 삶을 연구하고 배워야 한다.

• 3부 위대한 결과 _ 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리
• 180p

'큰 그림'을 보지 못하면 반복적으로 성공만 찾게 되기 쉽다. 왜 그럴까? 일단 원하는 것을 얻고 나면 새로 얻은 것에 금세 익숙해지기 때문에 머지않아 행복감이 사라진다.

행복은 더 많은 재산보다는 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타난다. 그래서 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다고 하는 것이다.

목적의식은 스스로 정한 길에서 벗어나지 않게 하는 강력한 접착제와 같은 역할을 한다. 자신이 하는 일이 목적의식에 부합할 때 당신의 삶은 리듬을 타듯 수월하게 움직일 것이고, 당신의 발걸음은 머릿속과 가슴 속에서 들려오는 소리와 일치하게 될 것이다.

-> 목적의식이 한동안 없어지니까 자연스럽게 슬럼프에 빠지게 됐다. 정말 다행스럽게도 코칭, 열중반을 경험하면서 새로운 목표가 설정되었다. 다시 환경으로 돌아왔다.

• 189p 현재 중시 편향

사람들은 작은 보상보다는 큰 보상을 좋아하면서도 현재의 보상과 미래의 보상을 비교할 때는 현재의 보상을 훨씬 더 선호한다.

보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다.

-> 알면서도 너무나도 쉽게 현재의 보상을 찾게 되는게 인간이다. 이럴 땐 큰 목표를 생각해야 한다.

• 217p

확보한 시간을 보호하는 가장 좋은 방법은 그것을 변경하거나 미물 수 없다는 생각을 확고히 하는 것이다.

자신과 한 가장 중요한 약속을 반드시 지키는 것이다.

-> 자신과의 약속을 지키겠다는 확고한 마음가짐!

• 224p

무엇보다도 전문성은 투자한 시간에 비례한다. 위대한 화가 미켈란젤로는 이런 말을 한 적이 있다. "내가 그림에 통달하기 위해 얼마나 열심히 노력했는지 사람들이 안다면 이 실력이 전혀 대단해 보이지 않을 것이다." 그의 요점은 명백하다. 오랜 시간에 걸쳐 하나의 일에 시간을 들이면 아무리 천재적인 재능이 있는 사람도 언제든 물리칠 수 있다는 것이다. 그러니 시간을 '예약'하는 데 그치지 말고 그 시간을 '정하고 보호해야' 한다.

-> 꾸준함은 똑똑함을 이긴다. 오랜시간 꾸준하게 노력하는 것도 능력이다. 이건 내 의지력과도 관련있는 것 같다. 마음만 먹으면 할 수 있는 쉽지만 어려운 일이다. 재능있고 똑똑한 사람을 이길 수 있는 기회인데 안할 이유가 없지 않나!

• 236p

그들이 당신의 다음 번 진척 상황을 궁금해 하고 있다는 사실을 아는 것만으로도 더 나은 결과를 향해 박차를 가할 수 있게 된다. 이살적으로는 시간으 흐르면서 멘토가 당신의 성과를 극대화 시킬 수 있는 방법까지 알려 줄 수 있으면 좋다.

-> 나를 지켜보는 주변 동료들에게 일부로라도 선언하기!

• 245p

성공과 혼란은 늘 함꼐 오게 되어 있다. 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다. 여기에 저항하지 말고 이 사실을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요하다.

-> 익숙해지고 이를 극복하라

• 252p

남다른 성과를 올리려면 당신을 둘러싼 사람들과 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와야 한다.

태도와 마음가짐은 전염성이 높아 쉽게 다른 사람에게 옮겨진다.

"당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라" 라고 말했다. 자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일이다.

-> 나와 비슷한 목표를 가진 동료분들을 주변에 두고, 계속 만나려는 노력이 필요하다. 그들의 태도와 마음가짐, 에너지가 나에게 그대로 전달된다. '함께하면 멀리간다'는 말의 의미가 무엇인지 이제 알겠다.

• 258p

'한 번에 한 걸음씩'이라는 표현은 진부할지 몰라도 영원한 진리다. 목표가 무엇이든, 목적지가 어디든, 자신이 원하는 어딘가로 가는 여정은 언제나 한 걸음으로 시작한다.

그 걸음을 바로 단 하나라 부른다.

-> 욕심 덜어내고 한번에 하나씩 차근차근 나아간다.

• 268p

스스로 가능한 최고의 수준에서 남다른 성과를 올리려면 우리가 반드시 이해해야 하는 단 하나, 의심의 여지도, 의문의 여지도 없는 단 하나.

성공은 내면에 있다는 것이다.

사람, 즉 스스롤를 바로 세워라.

모든 성공은 당신 내면에서부터 시작된다.

당신이 바로 첫 번째 도미노다.

-> 이 위대한 모든 여정을 이겨내기 위해선 내가 바로서야 한다. '나는 할 수 있다'는 마음. 나에 대한 믿음이 가장 중요하다.

3. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀점

책에서는 성공을 위한 여정에서 우리가 추구해야 할 것은 목적의식, 우선순위, 높은 생산성이라고 말한다. 최근 슬럼프에서 빠져나올 수 있었던 가장 큰 이유는 '목적의식'을 갖는 것다는 것이었다. 나의 가장 큰 목표는 정해져있지만 너무 까마득하기에, 당장 눈앞의 헤치울 수 있는 목표를 갖는게 중요했다. 목적없이 심심하게 흘러가던 지난 나날들이 쌓이고 쌓여 가랑비 옷젖든 내 의지력을 갉아먹고 있었던 거다. 의지력은 마치 배터리와 같아서 지속적인 관리가 필요하다. 2번째 원씽 재독 후기에서 느꼈듯. 길고 긴 싸움에서 이기기 위해서는 의지력을 넓고 얇게 펴서 밸런스를 유지하는 것이 중요하겠다.

4. 적용할 것

- 9월 원씽. 조장님들 챙기기

- 당장 헤치울 수 있는 단기 목표를 계속 설정할 것

- 의지력이 높은 아침시간에 중요한 일 해내기

- 나 자신과의 약속은 반드시 지킨다.

- 동료들에게 선언하기

5. 연관지어 읽을 책

월부은