열반스쿨 기초반 2강 9/8 목표,실적,감사일기, 시계부 [열반스쿨 기초반 60조]

열반스쿨 기초반 2강 9/7 목표,실적,감사일기, 시계부 [열반스쿨 기초반 60조] 

9/8(금)

[목표]

부동산 세금 관련 책, 도서관에서 빌려서 1권 읽기

운동 30분

단백질 챙겨먹기

[실적]

도서관에서 세금 관련 책 5권 대여 완료, 1권 읽는 중

아직은 안 했지만, 오늘 내 운동 30분 예정

두유 1잔, 두부 1모 섭취 완료

[감사일기]

-깨끗한 물을 마실 수 있어 감사합니다.

-샤워할 때면 향기로운 바디워시 향에 행복해집니다.

-직장까지 대중교통 이용하지 않고도 걸어다닐 수 있어 감사합니다.

[시간가계부]

첨부파일 업로드(직장업무는 가림)

※시간가계부를 쓰다보니 느낀 점

평소에 낭비하는 시간이 많다는 사실을 깨달았고, 메타인지를 위해 각각의 소요시간을 적으려고 노력했다.

적지 않았던 시간에 비해 좀 더 주도적인 인생을 살아가는 기분이다.

집중할 수 있는 시간이 긴 것 외에, 대중교통 이동 등 자투리 시간에는 뭘 할지도 미리 생각해봐야겠다.