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✔︎ 핵심 키워드 #목적의식 #우선순위 #생산성
✔︎ 반드시 BM할 한 가지 목적의식을 가지고 우선순위에 따라 생산성을 위해 살기
제1장 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가
가장 힘든 길을 가려면 한 번에 한 발씩만 내딛으면 된다. 단, 계속해서 발을 움직여야 한다. - 중국 속담
[중요한 일만 파고 들어라] p.18
"파고든다는 것'은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고
반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것
탁월한 성과는 당신의 초점(focus)을 얼마나 좁힐 수 있느냐와
밀접하게 연결되어 있다.
제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다
[혼자 성공하는 사람은 없다] p.31
사람에게는 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고,
자신을 훈련시키고 혹은 관리해 준,
가장 중요한 단 한 사람이 있기 마련이다.
누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도.
제1부 거짓말 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯가지 믿음
우리가 잘못된 길에 빠지는 건 뭔가를 몰라서가 아니라 안다고 확신하기 때문이다. - 마크 트웨인
제4장 모든 일이 다 중요하다
가장 중요한 일이 가장 중요하지 않은 일들에 밀려나서는 안 된다. - J.W.괴테
모든 일이 다 평등하게 느껴진다면
모든 일이 다 똑같이 중요한 것처럼 보일 수 있다.
바쁘게 움직인다고 해서 반드시 성공에 가까워지는 것은 아니다.
바쁜 것과 생산성이 언제나 밀접하게 관련되어 있는 것도 아니고,
열심히 움직인다고 해서 사업이 알아서 돌아가는 것도 아니기 때문이다.
"바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다.
개미들도 늘 바쁘지 않은가.
정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다."
성공이란 가장 많은 일을 해내는 사람이 이기는 게임이 아니다.
['할 일 목록' 대신 '성공 목록'을 만들어라] p.47
할 일 목록은 우리의 좋은 의도를 담아 놓은 유용한 도구이기도 하지만,
사소하고 중요하지 않은 일들까지 해내야 한다고
우리를 괴롭히는 원흉이기도 하다.
단지 그것들이 목록에 적혀 있따는 이유만으로 말이다.
"가장 중요한 일이 언제나 가장 큰 소리로 나를 부르는 것은 아니다."
[성공에 필요한 불평등한 분배] p.51
"80/20 법칙은 소수의 원인, 입력 혹은 노력이
보통 다수의 결과, 출력 혹은 보상으로 이어진다고 주장한다."
성공의 세상에서 평등한 건 없다는 말이다.
몇몇 소수의 원인이 대부분의 결과를 만든다.
제대로 된 인풋(input) 하나가 대다수의 아웃풋(output)을 만들어 낸다.
선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다.
[제4장 핵심 개념] p.57
1. 중요한 일에 파고들어라
바쁘게 움직이는 것이 능사가 아니라
생산적으로 움직이는 것이 중요하다.
가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하라.
2. 극단으로 가라
무엇이 실직적으로 중요한지 알아낸 다음에는
단 하나만 남을 때까지 끊임없이 자문하라.
그 핵심 활동이 성공 목록의 맨 꼭대기에 오게 해야 한다.
3. NO라고 말해라
'나중에'라고 하든 '안 된다'고 하든
중요한 건 가장 중요한 일이 끝날 때까지
다른 모든 일에는 '지금말고'라고 딱 잘라 말하는 것이다.
4. '줄 긋기' 게임에 빠지지 마라
모든 일이 똑같이 중요한 것이 아니라고 믿는다면 그에 맞게 행동해야 한다.
목록에 적힌 일들을 하나하나 체크해 지우는 것이
성공으로 가는 길이라 믿는 헛된 생각에 빠져선 안 왼다.
'끝난 일에 줄 긋기' 게임에서는 승자가 나올 수 없으니 벗어나라.
모든 일이 똑같이 중요할 순 없고,
성공은 그중에서도 가장 중요한 일에 숨겨져 있다.
제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다
멀티태스킬은 그저 한 번에 여러가지 일을 망칠 기회에 지나지 않는다. - 스티브 우젤
[많은 일을 망치는 능력] p.60
해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라,
주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.
우리는 멀티태스킹을 완전히 몸에 익히고 있다고 믿지만
사실은 스스로를 미친 듯 몰아가는 것이 불과하다.
[착각과 실수의 진짜 이유] p.66
한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만
한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.
[멀티태스킹의 치명적 위험] p.71
우리가 함께 사는 사람이나 함께 일하는 사람들은
우리의 관심을 온전히 받을 권리가 있다.
그들을 향한 관심이 분산되거나, 그들에게 단편적인 시간만을 내주거나,
관심이 이리 갔다 저리 갔다 하면 거기에 들어가는 시간만 낭비되는 것이 아니다.
결국 그들과의 관계를 망치고 말 것이다.
[제5장 핵심 개념] p.72
1. 정신이 흐트러지는 건 본능이다
집중력이 흐트러졌다고 낙담하지 마라.
그건 모든 사람이 똑같다.
2. 멀티태스킹에는 대가가 따른다
집중력이 흐트러지면 옳지 못한 선택을 내리고,
고통스러운 실수를 저지르며, 불필요한 스트레스를 받게 된다.
멀티태스킹은 간혹 가능하긴 하지만
좋은 효과를 내는 방법은 절대 아니다.
3. 집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다
한 번에 너무 많은 일을 하려고 하면
결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다.
현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라.
제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다
우리 문화에서 가장 지배적인 헛된 믿음은 바로 자기관리라는 허상이다. - 리오 바바우타
성공은 단거리 경주다.
건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만
자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.
우리에게 필요한 것은 그 일을 지속시키는 '습관'이다.
그리고 그런 습관을 만들기 위해 필요한 양만큼의
자기 규율만 있으면 된다.
생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다.
성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지,
모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.
[당신에게 필요한 시간, 66일] p.79
한 가지 습관을 들이기 위해 자신의 행동을 관리할 수 있게 되면
그 일뿐만 아니라 다른 일들도 더 손쉬워진다.
좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다
무엇이든 더 잘 해내는 것처럼 보이는 것도 이 때문이다.
그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고,
그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다.
당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다.
당신이 얻는 성취는 한 번의 행동(antion)이 아닌
삶에서 만들어진 습관(habit)에서 나온다.
[제6장 핵심 개념] p.81
1. 자기관리에 집착하지 마라
대신 강력한 습관을 지닌 사람.
그것을 개발하기 위해 선택적 집중을 이용하는 사람이 돼라.
2. 한 번에 하나씩 습관을 들여라
한 번에 좋은 습관을 두 갱 이상 만들 수 있을 정도로
강력한 정신력을 가진 사람은 없다.
위대한 성공을 거둔 사람도 초인은 아니다.
그들은 모두 하나의 중요한 습관을 들이기 위해
선택적 집중을 발휘한 것이다.
3. 습관 하나에 충분한 시간을 들여라
충분한 시간을 투자해 행동을 일상으로 만들어라.
습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다.
일단 습관이 들고 나면 그 습관을 더욱 발전시키거나
필요에 따라 또 다른 습관을 만들어 나가라.
제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다
세이렌의 유혹을 뿌리치기 위해 돛대에 자신을 묶으라고 한 오디세우스는
자신의 의지력이 얼마나 약한지 잘 알고 있었다. - 패트리샤 코헨
[마시멜로 테스트의 비밀] p.86
의지력,
다른 말로 만족을 지연시킬 수 있는 능력은
미래의 성공을 가리키는 매우 중요한 지표다.
'일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다'거나
'볕이 좋을 때 건초를 말려라' 같은 말처럼
의지력에서 중요한 것은 '타이밍'이다.
타고난 성격이 의지력에서 중요한 요소를 이루는 것이 사실이긴 하지만
의지력을 자기 것으로 만들어 잘 활용하는 관건은
그것을 이용하는 타이밍에 있다.
[음식, 의지력을 위한 연로] p.90
두뇌는 몸무게의 2퍼센트도 채 안 되지만
놀랍게도 우리가 섭취하는 열량의 20퍼센트나 사용한다.
'생각을 위한 음식'이 필요하다.
오랜 시간 동안 균일하게 혈당을 높여 주는 음식,
즉 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 음식이
성과를 올리는 사람들의 연료가 된다.
말 그대로 '우리가 먹은 음식이 곧 우리가 된다'
[의지력도 관리가 필요하다] p.94
우리가 의지력을 잃는 이유는
그것에 대해 생각하기 때문이 아니라 생각하지 않기 때문이다.
하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면
의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일,
그 한 가지 일을 일찍 해치워라.
시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로
가장 중요한 일을 하는데 최고의 의지력을 발휘하라.
[제7장 핵심 개념] p.97
1. 의지력을 넓고 얇게 퍼뜨리지 않는다
의지력은 한정되어 있으므로 무엇이 중요한지 정한 다음
그 일을 위해 의지력을 아껴라
2. 연료계를 늘 확인한다
의지력을 최대로 발휘하려면 연료통이 꽉 차 있어야 한다.
두뇌에 연료가 부족하다는 이유로
자신에게 가장 중요한 일을 대충 처리하는 일이 벌어지면 안 된다.
몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라.
3. 언제 어떤 일을 할지 정한다
의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라.
의지력이 최고로 높다는 건 곧
성공할 가능성도 최고로 높아진다는 뜻이다.
제8장 일과 삶에 균형이 필요하다
효율이란 일을 제대로 하는 것이고, 효과란 올바른 일을 하는 것이다. - 피터 드러커
많은 사람들이 "내 삶엔 균형이 필요해."라고 한탄한다.
균형 잡힌 삶에 대한 말을 자주 듣다 보니
그것이 우리가 반드시 추구해야 할 목표라고 생각하게 된다.
목적의식, 삶의 의미, 중요성, 이런 것들이야말로
성공적인 삶을 만드는 요소다.
한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히
다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다.
그러니 균형은 불가능해질 수밖에 없다.
[기적은 항상 극단에서 일어난다] p.103
균형 잡힌 삶을 추구한다는 것은
어떤 것도 극단을 추구하지 않는다는 뜻이다.
모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면
그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고,
제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다.
균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코
중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다.
기적은 바로 극단에서 일어난다.
[시간은 결코 우리를 기다려 주지 않는다] p.106
무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간
그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다.
시간을 가지고 도박하는 것은 결코 되찾을 수 없는 돈을 거는 것과 같다.
설사 이길 수 있다고 자신한다 하더라도
그동안 잃어버린 것에 대해 후회하지 않을 자신이 있는가?
아니오
[버리고, 선택하고, 집중하라] p.108
균형이 안 잡혔다고 말하는 것은 대체로
우리에게 중요한 것, 즉 우선적으로 해야 할 일들이
제대로 처리되지 않았거나 충족되지 않았다는 뜻이다.
기억해 둬야 할 것은 진정으로 중요한 일에 집중하다 보면
다른 무언가는 언제나 제대로 처리되지 않는다는 점이다.
중요하지 않은 어떤 일들을 미완성인 채로 남기는 것은
탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대가와 같다.
하지만 모든 것을 미완의 상태로 남겨 두어선 안 된다.
중심을 잡는 것에는 두 가지 종류가 있다.
일과 개인적 삶 사이에서 중심을 잡는 것
각각의 시간 속에서 중심을 잡는 것
개인적인 삶에서는 무엇보다도 '안다는 것'이 중요하다.
자신의 몸과 마음을 알고, 가족과 친구를 알고,
자신이 실질적으로 무엇을 필요로 하는지 알아야 한다.
'삶을 즐기고 싶다면' 이 중 하나도 놓쳐선 안 된다.
치밀한 중심 잡기는 당신의 개인적 삶에서 꼭 필요한 것이다.
중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라
'짧게 가느냐, 길게 가느냐'이다.
삶이라는 게임에서 다섯개의 공을 저글링하고 있다고 상상해 보라.
그 공은 각각 일, 가족, 건강, 친구, 정직이다.
그리고 지금 당신은 그것들을 모두 떨어뜨리지 않고 성공적으로 저글링하고 있다.
하지만 어느 날 '일'이 고무로 된 공이라는 걸 깨닫게 된다.
그걸 떨어뜨리면 도로 튀어오를 것이다.
하지만 다른 네 개의 공, 가족, 건강, 친구, 정직은 유리로 만들어져 있다.
그걸 떨어뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이 나고, 이가 나가거나,
심지어 산산조각이 날 수도 있다.
무게를 맞추는 삶을 살아라.
중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라.
훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다.
[제8장 핵심 개념] p.113
1. 두 개의 양동이를 들고 균형을 잡는다고 생각하라
직업적 삶과 개인적 삶을 두 개의 양동이에 나누어 담아라.
각각의 양동이에는 나름의 중심 잡기 기술과 접근법이 있다.
2. 직업적 양동이의 무게를 맞춰라
업무에는 완전히 익혀야 하는 기술이나 지식이 필요하다.
당신의 업무 생활은 크게 두 부분, 가장 중요한 일과 그 외의 일로 나누어질 것이다.
가장 중요한 업무에는 극단적일 정도로 시간을 투자하고,
나머지 부분에 대해서는 큰 부담을 갖지 마라.
직업적으로 성공하려면 그렇게 해야 한다.
3. 개인적 삶에서 양동이의 무게를 맞춰라
자신의 삶에 여러 부분이 있으며,
각 부분은 스스로 '난 내 삶이 있다'고 느낄 수 있을 정도의
최소한의 관심을 필요로 한다.
그중 하나라도 놓치면 그 여파를 바로 느끼게 될 것이다.
무엇보다도 지속적으로 삶의 각 부분에 대해 인식하고 있어야 한다.
각 부분 모두를 지킬 수 있도록 무게 맞추기에 관심을 기울여라.
어느 한 가지를 버려둔 채 너무 오래 가서도, 너무 멀리 가서도 안 된다.
개인적 삶을 온전히 누리려면 그렇게 해야 한다.
제9장 크게 벌이는 일은 위험하다
우리가 목표 달성을 힘겨워하는 이유는 장애물 때문이 아니라
덜 중요한 목표 쪽으로 훤히 뚫린 다른 길 때문이다. - 로버트 브롤트
[누가 큰 것을 두려워하는가?] p.116
큰 일에는 위험이 따른다는 생각을 가지고
이를 두려워하면 사고의 범위가 점점 작아진다.
궤도를 낮게 잡는 것이 안전하다고 느끼고,
지금 이 자리에 머무는 게 신중한 선택 같기만 하다.
하지만 그건 사실이 아니다.
큰 일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배할 것이고,
큰 일은 결코 현실이 되지 않는다.
[큰 생각이 만들어 낸 4억 달러 기업] p.116
크게 생각하는 것은 곧 자신이
어떤 사람이 될 수 있는지 생각하는 것이다.
큰 성과를 가능하다고 믿으면
기존과는 다른 질문을 던지게 되고,
다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할 수 있게 된다.
그리고 그것들은 다시 지금까지 당신의 머릿속에만 있었던
다양한 가능성들에 문을 열어 준다.
[성공은 생각의 크기에 비례한다] p.118
성공하려면 행동이 필요하고, 행동은 생각을 필요로 한다.
커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다.
크게 생각하라(Think Big) - 크게 행동하라(Act Big) - 크게 성공하라(Succeed Big)
모두에게 주어진 시간은 같고, 열심히 일하는 데도 한계가 있다.
업무 시간 동안 무엇을 하느냐가 성과를 결정짓는다.
그리고 무엇을 하느냐는 생각에 따라 정해진다.
우리가 얼마나 크게 생각하느냐는
얼마나 높은 곳까지 이를 것인가를 결정짓는 발판이 된다.
[내 안의 거인을 깨우는 법] p.125
큰 것은 곧 위대함, 남다른 성과를 상징한다.
큰 삶을 추구하라.
그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다.
위대하게 살려면 크게 생각해야 한다.
큰 일을 두려워하지 마라.
평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라.
재능의 낭비를 두려워하라.
삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라.
작은 생각으로 삶까지 작게 쪼개지 마라.
크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라.
그런 다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라.
크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서
진짜 잠재력을 경험할 수 있다.
[제9장 핵심 개념] p.126
1. 크게 생각하라. '다음번에는 무엇을 할까?'와 같은 점진적인 사고를 피하라
그렇게 하면 잘해봤자 성공으로 가는 느린 차선을 타게 되거나,
심하게는 아예 그 길에서 벗어나게 될 것이다.
더 큰 질문을 던져라.
어찌 해아 할지 모를 때는 어딜가든 가능성을 두 배로 높여라.
당신의 목표가 1이라면 "20까지는 어떻게 도달할 수 있을까?'라고 물어라.
당신이 원하는 곳보다 훨씬 더 높은 목표를 잡아라.
그러면 당신의 본래 목표를 달성하고도 남는 계획을 갖게 될 것이다.
2. 메뉴판만 보고 주문하지 마라
무하마드 알리, 밥 딜런, 아인슈타인, 알프레드 히치콕, 피카소, 간디
그들은 이미 쓸 수 있는 선택지를 바탕으로 자신의 길을 택하지 않았다.
그들은 그전에 아무도 상상조차 하지 못한 결과물을 꿈꾸었다.
그들은 메뉴판을 무시하고 자기가 원하는 것을 주문했다.
"자신이 세상을 바꿀 수 있다고 믿을 정도로 미친 사람만이 그렇게 할 수 있다."
3. 대담하게 행동하라
아무리 생각을 크게 해도 대담한 행동이 생각을 뒤따르지 않으면
어떤 결과도 이룰 수 없다.
큰 질문을 던진 다음에는 그에 대한 해답을 찾고 난 뒤
세상이 어떤 모습으로 바뀔지 한 번 상상해 보라.
그래도 그 모습을 상상할 수 없다면
이미 그런 꿈을 이룬 적이 있는 사람들에 대해 알아보아라.
해답을 찾아낸 사람들은 어떤 모델과 시스템, 습관을 가지고 있었으며
다른 이들과의 관계를 어땠는가?
우리는 각자 다른 존재이긴 하지만 다른 이들에게 꾸준히 통하는 방법은
대부분 우리에게도 통하는 법이다.
4. 실패를 두려워하지 마라
실패는 성공이라는 남다른 성과를 향해 가는 여정의 일부다.
성장하는 사고방식을 갖고,
그 사고방식이 자신을 어떤 목적지로 데려다 줄지 겁내지 마라.
탁월한 성과는 실패를 통해서도 만들어진다.
실패를 통해 성공에 이를 수 있다고 말하는 것이 가장 정확할 것이다.
우리는 실패하면 멈추고, 성공을 위해 무엇을 할 필요가 있는지 묻고,
실수를 통해 배우고, 성장한다.
실패를 두려워하지 마라.
그것을 학습 과정의 일부라 여기고 자신의 진정한 잠재력을 끊임없이 찾아라.
제2부 진실 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법
세상을 해석할 때는 조심하라. 해석한 그대로 되기 때문이다. - 에릭 헬러
제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문
그 모든 '하려고 했어'와 '할 수 있었어'와 '했어야 했어'들은
창피한 듯 달아나 '했어'로부터 몸을 숨겼다. - 쉘 실버스타인
앞서 가는 비밀은 시작하는 것이다.
시작하는 비결은 복잡하고 어려운 일들을
관리하기 쉬운 작은 조각들로 나눈 다음,
가장 첫 번째 조각에 덤벼드는 것이다.
[인생은 질문이다] p.136
'우리가 진정으로 원하는 것은 답인데
왜 질문에 집중해야 하는가?'
답은 질문에서 나오고, 답의 질(quality)은
질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다.
잘못된 질문을 하면 잘못된 답을 얻고,
올바른 질문을 하면 올바른 답을 얻는다.
최대한 효과적인 질문을 던져라.
"사람을 대답이 아닌 질문으로 판단하라." - 볼테르
"신중한 질문은 지혜의 절반을 차지한다." - 프랜시스 베이컨
"질문할 수 있는 힘은 인류 진보의 첫 걸음이다." - 인디라 간디
질문을 하면 우리의 비판적 사고가 가동된다.
위대한 성과는 우연히 나타나지 않는다.
성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올 뿐이다.
[제10장 핵심 개념] p.145
1. 훌륭한 질문은 곧 훌륭한 답이다
초점탐색 질문은 훌륭한 답을 찾도록 고안된 훌륭한 질문이다.
당신의 커리어, 사업 혹은 탁월한 성과를 내고 싶어 하는
다른 어떤 분야에서든 첫 번째 도미노를 찾도록 도와줄 것이다.
2. 초점탐색 질문은 두 가지 역할을 한다
큰 그림과 작은 초점을 가질 수 있도록 한다.
큰 그림은 인생에서 올바른 방향을 찾는 데 필요하고,
작은 초점은 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을
찾는 데 필요하다.
3. 큰 그림 질문: "나의 단 하나는 무엇인가?"
이 질문은 당신의 인생에 있어 전략적 나침반과 같다.
무엇을 완전히 배우고 싶은지,
무엇을 다른 사람들에게 전하고 싶은지,
그리고 나중에 어떻게 기억되고 싶은지
생각할 때에도 도움이 된다.
이것은 친구, 가족, 동료들과의 관계를 유지시켜 주고
매일 하는 활동이 목표에서 벗어나지 않도록 한다.
4. 작은 초점 질문: "지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?"
아침에 일어났을 때, 하루 일과 내내 이 질문을 사용하라.
가장 중요한 일에 집중할 수 있게 도와줄 것이다.
작은 초점 질문은 당신이 가장 생산적인 한 주를 보낼 수 있게 돕는다.
당신의 삶에서 가장 중요한 사람들은 물론이고,
가장 중요하고 긴박한 욕구들에도 주의를 기울일 수 있게 한다.
제11장 도미노를 세워라
성공은 간단하다. 옳은 일을 옳은 방식으로, 옳은 타이밍에 하면 된다. - 아널드 글라소
[제11장 핵심 개념] p.152
1. 이해하고 믿어라
첫 번째는 '단 하나'의 개념을 이해하는 것이고,
그 다음은 그것이 우리 삶에서 큰 차이를 만들어 낼 수 있다고 믿는 것이다.
이해하고 믿지 못하면 행동으로 이어질 수 없다.
2. 개념을 이용하라
"오늘 (자신이 원하는 것을 위해) 다른 모든 것을
더욱 쉽거나 불필요하게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가?"
라는 질문으로 하루를 시작하라.
그렇게 하면 무엇을 해야 할지 방향이 명확해진다.
3. 습관으로 만들어라
초점탐색 질문을 습관처럼 던지면 자신이 원하는
탁월한 성과를 얻기 위해 질문의 힘을 온전히 이용할 수 있게 된다.
이것이 차이를 만들어 낸다.
4. 잊지 않게 메모하라
초점탐색 질문을 잊지 않도록 스스로에게 상기시켜라.
가장 좋은 방법은 "나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요 없다."
하고 책상 앞에 붙여두는 것이다.
5. 도움을 받아라
연구에 따르면 주변에 있는 사람들이 자신에게 지대한 영향을 미칠 수 있다.
동료 몇 명과 함께 성공 그룹을 만드는 것도
매일 습관을 연습하는데 큰 도움이 된다.
가족들에게도 도움을 받아라.
자신의 '단 하나'가 무엇인지 공유하고 함께하라.
제12장 삶의 해답으로 가는 길
사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다.
대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해 준다. - 프레드릭 알렉산더
큰 질문을 던져라(크고 구체적으로 생각하라)
→ 큰 해답을 찾아라(연구하고 역할 모델을 찾아라)
[큰 해답을 찾아라] p.160
큰 해답은 본질적으로 새로운 해답을 의미한다.
"지금까지 누군가가 이것 혹은 이와 비슷한 것을
연구하거나 이룬 적이 있었는가?"라고 물어라.
거기에서 무엇을 배우든 그것을 이용해
다른 최고의 성과를 올린 사람들이 했던 일을 연구,
즉 벤치마킹과 트렌딩을 실시해야하만 한다.
당신이 해야 할 '단 하나'의 일은
자신을 올바른 방향으로 이끌어 줄 단서와 역할모델을 찾는 것이다.
다른 이들이 무엇을 배우고 깨달았는지 알아보는 것이
당신이 첫 번째 조사가 될 것이다.
자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라.
그곳이 최그의 탐색 장소다.
[제12장 핵심 개념] p.165
1. 크고 구체적으로 생각하라
목표를 세우는 것은 질문을 던지는 것과 같다.
"저걸 하고 싶다."에서 "저걸 어떻게 이루지?"로 바꿔라.
최고의 질문과 최고의 목표는 크고 구체적이다.
2. 가능성을 생각하라
당장 달성할 수 있는 목표는 단순히 했다는 것에
만족하는 정도밖에 되지 않는다.
최대한 힘을 발휘해야 달성할 수 있는 목표는
이보다 훨씬 더 도전적이다.
최고의 목표는 우리로 하여금 무엇이 가능한지 탐험하게 만든다.
3. 벤치마킹과 트렌드를 이용하라
남들보다 앞서갈 수 있는 사람과 기업은
경쟁자가 거의 없거나 전혀 없는 상태에서 알짜배기 보상을 즐길 수 있다.
제3부 위대한 결과 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리
올바른 길로 가고 있다 하더라도 그냥 앉아만 있으면
빠르게 달려오는 다른 차에 치이고 말 것이다. - 윌 로저스
제13장 목적의식을 가지고 살아라
삶이란 자신을 찾는 것이 아니라 자신을 창조하는 과정이다. - 조지 버나드 쇼
목적의식이란 '우리는 어디로 가는가' 그리고
'우리에게 중요한 것은 무엇인가'를 합쳐 놓은 질문이다.
삶이란 일련의 연속된 선택이며
우리의 목적의식이 우선순위를 정하고,
우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.
[목적의식이 주는 행복] p.180
우리는 주변 환경을 어떻게 해석하느냐에 따라
환경의 영향을 많이 받을 수 있고, 적게 받을 수도 있다.
'큰 그림'을 보지 못하면 반복적으로 성공만 찾게 되기 쉽다.
일단 원하는 것을 얻고 나면 새로 얻은 것에
금세 익숙해지기 때문에 머지않아 행복감이 사라진다.
행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다.
미국심리학협회이 전 회장인 마틴 셀리그만 박사는
우리의 행복에 다섯가지 요소가 있다고 했다.
긍정적인 감정과 기쁨, 성취, 인간관계, 참여, 그리고 의미
이 중에서도 그는 참여와 의미가 가장 중요하다고 보았다.
우리의 삶을 더욱 의미있게 만들어줄 방법을 찾아
거기에 더 몰입하면 할수록 오랫동안 행복할 수 있다는 것이다.
우리가 매일 하는 행동이 더 큰 목적의식을 충족시킨다면,
가장 강력하고도 오래 지속되는 행복이 가능해질 것이다.
재정적으로 부유하려면 먼저 삶에 목적의식이 있어야한다.
목적의식이 없으면 언제 충분한 돈을 갖게 되는지 알 길이 없고,
따라서 결코 재정적으로 부유해질 수 없다.
돈이 행복감을 계속해서 가져다주는 건 그 돈을 원하는 이유에 달려있다.
그저 돈을 목적으로 더 많은 돈을 원한다면
그 돈을 통해 얻고자 하는 행복을 얻지 못할 것이다.
[제13장 핵심 개념] p.185
1. 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다
우리는 모두 행복해지고 싶어 하지만
무작정 행복을 추구한다고 행복이 나타나는 건 아니다.
오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은
큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에
의미를 부여하는 것이다.
2. 자신만의 '큰 이유'를 발견하라
무엇이 자신을 움직이는지 자문하며
자신만의 목적의식을 찾아라.
아침에 잠에서 깨고, 힘들고 지칠 때도
계속해서 일하게 만드는 것이 무엇인가?
나는 종종 이것을 자신만의 '큰 이유'라 부른다.
이것이 바로 자신의 삶에 흥미를 갖는 이유.
지금 하고 있는 일을 하는 이유다.
3. 정답을 고르기보다 방향을 정해라
'목적의식'을 단순하게 인생에서 다른 그 어떤 것보다도
강하게 원하는 단 하나라고 생각해라.
성취하고 싶은 무언가를 적은 다음
그것을 어떻게 성취할 것인지 설명하라.
제14장 우선순위에 따라 살아라
계획을 세우는 건 미래를 현재로 가져오는 일이다.
지금 당장 미래를 위해 무슨 일이라도 할 수 있도록. - 앨런 라킨
[큰 그림을 위한 점 잇기] p.187
우선순위가 없는 목적의식은 무력하다.
우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 단 하나다.
삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다.
이번의 순간에 무엇을 하느냐가
다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다.
최종의 목표를 이루기 위해 앞으로 5년 내에
내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
'오늘'을 당신이 가진 '모든 내일'과 연결시켜라.
[제14장 핵심 개념] p.197
1. 단 하나만 있을 뿐이다
가장 중요한 우선순위는 당신에게 있어
가장 중요한 일을 해낼 수 있도록 돕는,
지금 당장 할 수 있는 단 하나의 일이다.
2. '지금'에 맞춰 목표를 설정하라
미래의 목표를 아는 것이 첫걸음이다.
거기까지 이르는 데 필요한 여러 단계를 확인한다면
지금 당장 성취해야 할 올바른 우선순위를 알아낼 수 있다.
3. 펜을 들어 적어라
목표를 종이에 써서 늘 가까이에 두어라.
제15장 생산성을 위해 살아라
나의 목표는 더 많은 일을 해내는 것이 아니라 할 일을 적게 만드는 것이다. - 프랜신 제이
탁월한 성과를 올리는 사람들은 그저
남들보다 오랫동안 일해서 그렇게 된 것이 아니다.
그들은 자신에게 주어진 시간 내에
더 많은 일을 했기 때문이다.
그들은 단 하나의 일을 할 시간을 정해 두고,
독하게 그것을 지킨다.
[결과를 바꾸는 시간 확보의 기술] p.201
대부분의 사람들은 늘 시간이 부족하다고 말한다.
하지만 중요한 시간을 미리 정해두면 절대로 부족하지 않다.
'시간 확보'는 시간을 일의 중심에 두는
매우 결과지향적인 방식이다.
해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다.
한 번 하고 끝날 일이라면 적절한 시간과 날짜를 따로 정하라.
정기적으로 해야 할 일이라면 습관이 되도록
매일 적당한 시간을 따로 떼어 두어라.
하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면
바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.
"스스로에게 해야 할 질문은 이것 같습니다.
그가 스티븐 킹이기 때문에 이렇게 할 수 있는 걸까요,
아니면 이렇게 하기 때문에 스티븐 킹이 된 걸까요?"
탁월한 성과를 경험하려면 아침에는 생산자가 되고
오후에는 관리자가 되어라.
당신의 목표는 '단 하나의 일을 마치는 것'이다.
단 하나의 일을 할 시간을 따로 뗴어두지 않으면
당신의 단 하나는 영영 끝나지 않을 것이다.
"끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는
여러 개의 단거리 경주이다."
[제15장 핵심 개념] p.220
1. 연관 지어 생각하라
당신이 도달하고자 하는 곳과 당신이 오늘 하는 일의 방향이
서로 맞을 때 탁월한 성과가 날 수 있다.
목적의식을 생각하며 그것에 따라 우선순위를 설정하라.
우선순위가 뚜렷해지면 그다음으로 해야 할 일은
당연히 그일을 시작하는 것이다.
2. 단 하나의 일을 위한 시간을 따로 정해라
하루 일과 중 이른 시간을, 그것도 많이 따로 떼어 두어라.
한 번에 네 시간 이상은 되어야 한다!
시간 확보하기가 재판대에 오른다면
당신의 달력은 당신을 유죄 판결하는 데 필요한
충분한 증거를 가지고 있는가?
3. 정해둔 시간은 무슨 일이 있어도 지켜라
"그 무엇도, 그 누구도 단 하나의 일을 하는 나를 방해할 자격이 없다."
아무리 굳게 결심해도 세상 사람들의 방해는 막을 수 없다.
유연하게 대처하되 시간을 반드시 지켜야 할 때는 단호한 자세를 유지하라.
정해둔 시간은 당신과 한 가장 중요한 약속이므로
그것을 지키기 위해 필요한 일이라면 무엇이든 해야 한다.
제16장 단 하나를 위한 세 가지 약속
최선을 다하는 사람은 절대 후회하지 않는다. - 조지 할라스
단 하나를 위한 세 가지 약속
1. 전문가의 길을 향해 걸어라.
2. 도전에서 목적의식으로 이동하라.
3. 책임감을 갖고 살아라.
[전문가의 길을 향해 걸어라] p.223
우리는 경험한 것들에 대해서는 '달인'이 되는 반면,
앞으로 해야 할 것들에 대해서는 '견습생'이 된다.
무엇보다도 전문성은 투자한 시간에 비례한다.
시간을 '예약'하는 데 그치지 말고
그 시간을 '정하고 보호해야'한다.
지식은 또 다른 지식을 가져다주고,
기술은 또 다른 기술 위에 쌓인다.
[도전에서 목적의식으로 이동하라] p.225
"단순히 최선을 다하고 있는 겁니까,
아니면 이룰 수 있는 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하는 겁니까?'
무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다.
최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다.
시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면
자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.
생산성이 높은 사람들은 자신의 타고난 한계를 인정하지 않는다.
그래서 성취의 한계에 부딪치면 그것을 넘어설 수 있는
새로운 모델이나 시스템, 더 나은 업무 방식 등을 찾아 길을 모색한다.
자신에게 주어진 여러 선택지를 점검할 동안만 멈춰선 다음
그중에 최고의 것을 고르고, 곧장 다시 덤벼든다.
무슨 일을 할 것인지 정할 때 한계를 두어선 안 된다.
인생에서 돌파구를 찾고 싶다면 새로운 아이디어와
일하는 방식에 대한 생각을 넓힐 필요가 있다.
'색다른 결과를 내려면 무언가 색다른 일을 할 필요가 있다'
[책임감을 갖고 살아라] p.231
행동이 결과를 결정하고,
결과는 다시 행동에 영향을 미친다.
목표를 적어 두는 것만 해도 그렇게 효과적인데,
단순히 일의 진척 상황을 누군가, 심지어 친구와
정기적으로 나누는 것만으로 효과를 두 배나 높일 수 있다니
대단한 일이 아닌가.
명심하라. 우리는 평범한 결과에 대해 이야기하는 것이 아니다.
우리가 원하는 것은 남다르고 탁월한 성과다.
높은 생산성은 아무나 발휘할 수 있는 것이 아니다.
가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해 두고,
그 시간을 보호하고, 그 시간을 최대한 효과적으로 활용했을 때,
자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘할 수 있을 것이다.
[제16장 핵심 개념] p.237
1. 최선을 다하라
당신에게 가장 중요한 일에서 최고가 될 수 있도록
최선의 노력을 다할 때만이 남다른 성과를 얻을 수 있다.
한 마디로 이것이 바로 경지에 이르는 길이다.
2. 자신의 단 하나에 대해 목적의식을 가져라
도전에서 목적의식으로 이동하라.
당신을 가장 멀리까지 데려다 줄 수 있는 역할 모델과 시스템을 찾아라.
쉽고 편안하게 느껴지는 것에 멈추지 말고
새로운 사고와 기술, 인간관계를 받아들여라.
전문가가 되는 길에 최선을 다하겠다는 약속이라면,
목적의식을 갖는 것은 최적의 접근법으로
그것을 이루겠다는 약속이다.
3. 결과에 책임을 져라
당신이 원하는 것이 남다른 성과라면
피해자 노릇을 해서는 아무것도 얻을 수 없다.
변화를 원한다면 지금 당장 조수석에서 나와 운전석에 앉아라.
4. 코치를 찾아라
코치 없이 남다른 성과를 이룩한 사람은 찾기 힘들 것이다.
제17장 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들
현명해지는 기술은 곧 무엇을 무시할지 아는 기술이다. - 윌리엄 제임스
생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들
1. 아니오(NO)라고 말하지 못하는 것
2. 혼란에 대한 두려움
3. 건강에 나쁜 습관들
4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경
[거절하면 자유로워진다] p.240
무언가에 대해 '예'라고 말할 때는
무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다.
"자신이 무엇을 원하는지 아는 것의 절반은
그것을 얻기 위해 무엇을 포기해야 하는지 아는 것이다."
"집중에 대해 생각할 때면
'그래, 집중이란 '예'라고 말하는거야'라고 생각하기 쉽다.
하지만 그게 아니다!
집중이란 '아니오'라고 말하는 것이다."
모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다.
만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면
기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 바로 당신 자신이다.
거절하는 사람이 된다고 해서 반드시
은둔자 같은 사람이 되는 것은 아니다. 오히려 그와 반대다.
이것은 최고의 자유와 유동성을 얻을 수 있는 길이다.
당신의 재능과 능력은 한정된 자원이고, 시간 역시 한정되어 있다.
자신이 진정으로 원하는 것들로 삶을 채우지 않으면
당신의 인생은 십중팔구 거절해야 하는 것들로 가득하게 될 것이다.
"성공의 열쇠가 무엇인지는 모른다.
하지만 실패의 열쇠는 모든 사람을 기쁘게 하려 드는 것이다."
[혼란에 굴복하지 마라] p.245
위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다.
여기에 저항하지 말고 이 사실을 있는 그대로
받아들이는 것이 중요하다.
"큰 규모로, 혹은 강한 열정을 가지고 시작하는 일은
혼란을 불러오게 되어 있다."
거기에 익숙해지고 이를 극복하라.
빌어야 한다면 빌어라. 거래를 해야 한다면 거래해라.
창의력을 발휘해야 한다면 창의력을 발휘해라.
그저 상황의 희생자가 되지만 마라.
"자기에게 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다."
곰곰이 생각하여 길을 찾아내라. 반드시 그래야 한다.
[신체적 에너지를 무시하지 마라] p.247
"자신의 몸을 보살피지 않는다면
나중에 그 몸 없이 어떻게 살 겁니까?"
개인의 에너지를 잘못 관리하는 것은
소리없이 생산성을 앗아가는 무서운 도둑이다.
당신이 향후 한가한 시간에 느긋하게 즐길 수 있을 때까지
건강과 가정생활 두 가지가 얌전히 기다리고 있을 거라고
믿는다면 큰 오산이다.
스스로를 정교한 생물학적 기계로 여기고
높은 생산성을 얻기 위해 매일 에너지 사용 계획을 세워라.
[환경을 내 편으로 만드는 법] p.254
인간은 자주 보는 사람들의 모습과 행동을 바탕으로
자신의 판단 기준을 세운다.
홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다.
주변 사람들에게 관심을 기울여라.
당신의 목표를 지지해 줄 사람들을 찾고,
그렇지 않은 사람들을 멀리하다.
"성공으로 가는 길은 언제나 공사 중이다."
그러니 단 하나로 이르는 과정에서
우회로로 빠지지 않도록 주의하라.
[제17장 핵심 개념] p.257
1. '아니오'라고 말해라
무언가에 승낙을 하는 건
다른 모든 것을 거절하는 것과 같다는 사실을 명심하라.
그 무엇도 자신의 최고 우선순위를 지키는 데 방해가 되어선 안 된다.
거절하는 법을 배우면 자유로워질 수 있다.
2. 혼란을 받아들여라
자신의 단 하나를 추구하다 보면
다른 일들이 미뤄질 수 있음을 인정하라.
혼란은 피할 수 없으니 그것을 인정하고 받아들여라.
그리고 그에 대처하는 방법을 배워라.
3. 에너지를 관리하라
너무 많은 일을 하려 애쓰다가 건강을 해쳐선 안 된다.
우리의 몸은 정교한 기계와 같지만 품질보증이 없어서
쓰다가 교환할 수도 없고, 고치려면 돈이 아주 많이 든다.
반드시 해야 할 일을 하고, 살고 싶은 삶을 살려면
에너지 관리가 매우 중요하다.
4. 주변 환경을 스스로 관리하라
자신을 둘러싼 사람들과 물리적 환경을
목표 달성에 도움이 되도록 바꿔라.
제18장 위대함으로 가는 변화의 시작
너무 멀리 가는 위험을 무릅쓰는 사람만이
자신이 얼마나 멀리 갈 수 있는지 알아낼 수 있다. - T.S.엘리엇
사고의 한계를 높이면 삶의 한계 역시 넓힐 수 있다.
더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.
당신이 매일, 매주, 매달 그리고 매년
단 하나를 위해 살 때 축적되는 지식과 가속도가
곧 남다른 삶을 살 수 있는 능력을 준다.
[오래된 미래가 건네는 조언] p.262
"앞으로 20년 뒤 당신은 한 일보다 하지 않은 일을 후회하게 될 것이다.
그러니 배를 묶은 밧줄을 풀어라. 안전한 부두를 떠나 항해하라.
무역풍을 타라. 탐험하고, 꿈꾸고, 발견하라." - 마크 트웨인
"다르게 살았으면 어땠을까." 대신
"이렇게 살아서 기쁘다."라고 말하게 될 것이다.
가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만
그중에서도 가장 확실한 것은
그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다.
끝을 염두에 두고 시작하는 것이 현명한 접근법이라면,
삶을 어떻게 살아야 하느냐에 대해 단서를 찾기 위해
죽음을 생각하는 것보다 더 좋은 방법은 없을 것이다.
"사람이 자신의 삶을 되돌아볼 때 가장 큰 후회를 일으키는 것은
그들이 하지 않은 일들이다.
처음에는 어떤 행동이 문제를 일으키는 것처럼 보일지 몰라도
장기적으로 가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다."
그러니 후회 없이 살아라.
부록 - 단 하나를 실생활에 적용하는 방법
어물거리면 백해무익한 법 - 윌리엄 셰익스피어
모든 일을 다 하려다가는 아무것도 하지 못하게 된다.
그저 단 하나만, 올바른 단 하나만 하려고 애쓰면
이제껏 원했던 모든 것을 갖게 될 것이다.
망설이지 말고 당장 시작하라.
"다른 모든 일을 더 쉬워지거나 필요 없게 만들,
지금 당장 시작할 수 있는 내 인생의 단 하나는 무엇인가?"
★ 벤치마킹할 대상 정하기
나를 올바른 방향으로 이끌어 줄 단서와 역할모델을 찾기. 다른 이들이 무엇을 배우고 깨달았는지 알아보기.
어떻게 해야할지 모르겠을땐 나의 멘토가 되어줄 한 사람이 어떻게 해왔는지를 잘 분석해서 따라해보자.
근데 문제는 벤치마킹하고 싶은 사람이 너무 많다... 너무너무... 세상엔 멋진 사람이 정말 많다.
★ 목적의식 가지기
내가 가장 원하는 단 하나가 무엇인지 명확하게 하고 잊지말자.
아침에 잠에서 깨고, 힘들고 지칠 때도 계속해서 일하게 만드는 것이 무엇인가?
내가 매일 하는 행동들에는 나름의 이유가 있다. 그 행동들에서 목적을 잊지말고 과정속에서 행복을 느끼자.
★ 우선순위 정하기
계획을 세우는 건 미래를 현재로 가져오는 일이다. 지금 당장 미래를 위해 무슨 일이라도 할 수 있도록.
나의 '오늘'을 내가 가진 '모든 내일'과 연결하고 내일을 위해 할 수 있는 오늘의 '단 하나'를 찾자.
중요하지 않은 일들은 NO라고 말하고 과감하게 미루어두자.
★ 생산성 높이기
중요한 일을 하기 위한 시간을 확보하자. 오전 시간에 생산적인 일을 하자.
하루에 네시간은 꼭 중요한 일을 하기 위한 시간으로 확보하자.
★ 죽음을 기억하기
메멘토모리. 이 말을 예전부터 좋아했다. 우리 모두는 죽기 때문에 삶이 의미있고 값지고 소중한 것이다.
후회없는 삶을 살기 위한 '단 하나'를 정하고 그것에 몰입하자.
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