열반스쿨 중급반 원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 35기 곰섬]

추천도서후기
24.02.08

Step 1. 책의 개요

도서명: 원 씽
저자 및 출판사: 게리켈러, 제이파파산
읽은 날짜: 2024.02.08(재독), 2023. 6. 12(첫독)
총점: 10점 / 10점

Step 2. 책에서 본 것

[제1부 거짓말. 의심 해봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음]

#헛된 믿음, Not A But B, 생각의 전환

1. 모든 일이 중요하다

모든 일이 평등하게 중요하다는 것은 거짓이다.

성과는 모든 일이 아닌, 가장 중요한 하나의 일을 할 때. 만들어진다.

2. 멀티태스킹은 곧 능력이다.

여러가지 일을 동시에 하려하면, 작업전환의 대가 때문에 시간을 낭비하게 한다.

작업전화의 대가를 치르고 있다는 사실을 인식해야 한다.

3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.

자기관리는 허상이다. '원씽을 위한' 습관을 만들어 원씽 부터 쉽게 끝내게 해야 한다.

힘들다고 생각했던 원씽이 습관이 되면 습관은 그 원씽을 쉽게 만든다.

가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알면, 결과적으로 다른 모든일이 더 쉬워진다.

(적용)시간가계부로 계획하고 계획된 시간에 PPT를 연다. 계획된 시간에 KTX를 탄다.

4. 의지만 있다면 못할 일은 없다.

의지는 소모되는 것이고 리듬이 있다. 늘 발휘되는 것이 아니다.

그 작동 방식에 맞춰서 의지가 가장 충만한시간에 원씽만 하도록 하루 일과를 설계 해야 한다.

(적용)시간가계부로 덩어리시간에 원씽 할당하기. 의지가 약한 시간은 단순 업무 할당.

//원씽: 임보 쓰기, 단순업무: 카카오맵 학군 올리기, 임보작성과정 리마인드, 단지 위치숙달

5. 일과 삶의 균형이 필요하다.

성취와 균형은 함께할 수 없다. 성취를 위해 균형이 깨지는건 당연하다는걸 인정해야 한다.

6. 크게 벌이는 일은 위험하다.

크게 생각해야 진짜 잠재력을 경험할 수 있다. 스스로 한계를 정하면 안된다.

큰 성과를 믿으면 기존과 다른 관점으로 다른 길을 가게 된다.

(적용)단순한 몇 천만원의 수익이 아닌, 목표액 10억을 위한 방법을 고민하고 행동 해야한다.

[제2부 진실. 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법]

#벤치마킹 #작은 원씽 #실행

1. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

초점 탐색 질문은 큰 원씽을 내가 지금 당장할 수 있는 작은 원씽으로 나누는 것이다.

지금 당장 할 수 있는 '작은' 원씽 찾고나서 그것을 실행해야 한다. Connect Dot

(적용) 큰 원씽: 비전보드, 작은 원씽: 목표실적

2. 삶의 해답으로 가는길

내가 가려는 길을 먼저 가본 사람을 찾아, 조사하고 벤치마킹해야 한다.

(적용) 항상 벤치마킹 사항을 적고 기록하기.

[제3부 위대한결과. 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리]

#목적의식 #우선순위 # 거절

1. 목적의식을 가지고 살아라

목적의식이 있어야 우선순위를 정하고 어떤 행동을 할지 결정할 수 있다.

내가 누구이고, 어디로 가고 싶은지를 알고 우선순위를 정해야 한다.

(적용) 비전보드를 보고 내 인생의 원씽 기억하기.

2. 우선순위에 따라 살아라

목적의식이 있어도 우선순위가 없다면 결코 이룰 수 없다.

우선순위를 정해서 계획을 세워라. (계획을 세우는건 미래를 현재로 가져오는 일이다.)

단, 너무 먼 미래를 위한 원씽이 아닌, 현재의 원씽으로 이어져야 한다.

(적용) 매일 저녁 목실감 마무리하며 내일, 모레 시간가계부 작성하기

3. 생산성을 위해 살아라

시간은 부족하지 않다. 원씽을 위한 덩어리 시간을 계획하면 결국 하게 된다.

원씽을 위한 시간을 따로 계획하지 않으면 영영 끝내지 못한다.

(1) 휴식시간 확보- 휴가일정, 보상시간 먼저 계획하기

(2) 원씽시간 확보- 하루 4시간의 덩어리시간 확보하여 원씽 할당

(3) 계획시간 확보- 매주 1~2시간 따로 떼어 추가계획&중간점검

(적용) 매월 목실점검 & 다음달 계획 => 휴식시간과 원씽시간 미리 계획

4. 단 하나를 위한 세가지 약속

(1) 전문가의 길을 간다

방해받지 않는 시간과 장소를 확보하고 원씽을 끝낼내까지 다른 모든걸 하지 않는다.

'관심'이라는 인적자원을 원씽에만 줘야한다. (핸드폰X, 이메일X, 인터넷X)

(2) 목적의식을 갖는다.

괜찬은 수준에 올랐다고 배움의 스위치를 끄지말고, 목적의식을 갖고 계속 성장해야한다.

(3) 책임감을 갖는다.

결과를 온전히 나 자신이 책임지고 행동하려 할 때, 탁월한 성과가 나온다.

5. 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들

(1) '아니요'라고 말하지 못하는 것

모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 그러는 순간 원씽을 놓치게 되고, 성공가능성은 줄어든다.

원씽을 제외한 나머지에 '아니요'라고 말할때 탁월한 성과가 가능해진다.

(적용) 꼭 필요하지 않은 직장 술한잔, 친구모임, 자잘한 부탁 거절하거나 미루기

(2) 혼란에 대한 두려움//

원씽을 제외한 나머지 처리하지 못한일들이 나를 압박하며 혼란을 줄 것이다.

하지만 그 압박에 굴복하면 마음은 편해질수 있지만, 절대 높은 생산성을 만들 수 없다.

(적용) 미참석으로 가까워지지 않은 직장&친구관계.. 기회비용이라고 생각하고 받아들이기

(3) 건강에 나쁜 습관

정신적 에너지 관리: 명상, 목표, 계획

신체적 에너지 관리: 운동, 충분한 잠

정서적 에너지 관리: 사랑, 포옹, 응원

6. 위대함으로 가는 변화의 시작

다른 사람의 기대에 부응하는 삶이 아니라, 내 목적의식에 맞는 삶을 살아야 한다.

그 과정에서 겪는 불편함과 어려움은 부수적일 뿐.

그런것들은 받아들이고 내 삶을 살아갈때, 가치 있는 삶을 산다고 느끼게 될 것이다.

Step 3. 책에서 깨달은 것

1. 큰 원씽을 하기 쉬운 작은 원씽으로 쪼개야 한다.

원씽을 처음 읽었을때 우선순위를 정하고 원씽을 했지만, 뒤돌아보면 계획했던 원씽들이 쉽지 않아 해내지 못했던 적이 많았다. 최근에 원씽을 더 작게 쪼개면서, 실행률이 높아진것 같다.

Connect Dot을 하되 더 쉽게할 수 있는 원씽으로 쪼개야 겠다.

2. 원씽외에 것들이 주는 압박을 해결하려들지 말아야 한다.

앞마당, 임보, 임장, 인테리어에 집중할때마다 약간씩 부족해지는 직장의 성과, 거의 단절된 친구관계, 소홀해지는 가족관계.. 이러한 것들이 마음을 불편하게 했다. 근데 그걸 무조건 해결하려들면 안된다는걸 다시 한번 깨닫는다. 해결하면 마음은 편하지만 원하는 성과를 잃는다.