열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열중 30기 40조 수수지나]

추천도서후기
23.09.10

멀티플레이어, 다재다능, 일당백 등등 다양한 일에 유능한 것을 미덕으로 삼는 시대에 처음부터 끝까지 ‘단 한가지’의 중요함을 얘기하고 있는 책 ‘원씽’

책을 읽으며 얻게 된 보고 깨닫고 적용하고 싶은 점을 정리해봅니다.

STEP 1. 책의 개요

책 제목 : 원씽 (The one thing)
저자 및 출판사 : 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스
읽은 날짜 : 2023. 09. 09
총점 (10점 만점) : 9점 / 10점

STEP 2. 책에서 본 것

[ 제1부 거짓말]

의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯가지 믿음

제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다

#멀티태스킹 #집중력저하 #추가시간의 대가

멀티태스킹이란 허상이다. 작업 전환에는 ‘추가 시간’ 이라는 대가가 필요하며 여러가지 일을 동시에 하면 집중력을 분산시켜 효율성이 떨어진다.

제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다

#선택적집중 #하나의 습관 #66일

강력한 습관을 얻기 위해 선택적 집중이 필요하다. 선택적 집중을 통해 하나의 습관이 삶의 일부가 되도록 한다면 삶이 바뀔것이다. 새로운 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다.

제8장 일과 삶에 균형이 필요하다

#균형은 불가능 #중심잡기 #기적은 극단에서

균형 대신 중심잡기 - 개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 간격을 짧게, 직업적 삶에서는 우선순위가 낮은것들을 희생시키더라도 간격을 길게 두는 것이 필요하다. 일, 가족, 건강, 친구, 정직이라는 다섯개의 공을 저글링 하는 인생에서 일은 고무공, 나머지는 유리공이다. 잘못 떨어뜨려 산산조각이 나지 않도록 중심잡기를 잘 해야 한다.

[ 제2부 진실]

복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

#단 하나를 찾기 #초점탐색 질문 #삶의 해답

스스로에게 어떤 질문을 하는지에 따라 삶이 되는 해답이 정해진다. 특별한 해답으로 인도해 줄 하나의 질문은 초점탐색 질문이다. “당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?”

제12장 삶의 해답으로 가는 길

#큰 목표에 도전 #벤치마킹 #트렌딩

크고 구체적이고 최대한 힘을 발휘해야 달성할 수 있는 목표에 도전하라. 벤치마킹과 트렌딩을 이용해 새로운 해답을 찾고 스스로를 재창조해 이를 실행하라. 새로운 해답은 새로운 행동을 요구한다.

[ 제3부 위대한 결과 ]

인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

제13장 목적의식을 가지고 살아라

#목적의식 #강하고 행복한 삶

목적의식을 갖고 사는 삶에서 진정한 행복을 얻을 수 있다. 하나의 방향을 정하고 그 길을 따라 가는 시간동안 그것이 맞다는 확신이 생긴다면 빠른 의사결정과 최고의 선택지를 갖게 되어 최고의 결과물과 경험을 누릴 수 있다.

제14장 우선순위에 따라 살아라

#목표와 우선순위 #점 잇기 #과정의 시각화

우선순위가 없는 목적의식은 무력하다. 목표를 이루는 데 필요한 단 한가지를 ’현재에 근거한 목표 설정‘을 통해 우선순위를 결정하라. 단계적으로 현재의 목표와 다음 미래 목표를 연결짓는 훈련을 하고 이것의 시각화를 통해 가장 강력한 우선순위를 발견할 수 있다.

제15장 생산성을 위해 살아라

#생산성높이기 #시간확보 #하루 4시간

남다른 성과를 위해 생산성을 높일 수 있는 방법은 ‘시간 확보’이다. 하루 중 최대한 이른 시간 중 4시간 이상을 확보해 단 하나의 일을 하라. 휴식 시간, 단 하나의 일을 할 시간, 계획할 시간의 순서로 확보하고 적극적으로 지킬 것을 자신과 약속하자.

제16장 단 하나를 위한 세 가지 약속

#전문가의 길 #목적의식 #책임감

전문가의 길을 향해 걸어라 (1만시간의 법칙, 최선을 다하기, 전문성은 투자한 시간에 비례한다.)
도전에서 목적의식으로 이동하라 (돌파구 마련, 한계를 뛰어넘기, 최적의 접근법 찾기, 색다른 결과를 내려면 색다른 일을 할 필요가 있다.)
책임감을 갖고 살아라 (자신의 결과에 대해 스스로 책임을 지는 것, 코치나 멘토를 책임의식 파트너로 두기)

STEP 3. 책에서 깨달은 것

멀티태스킹, 여러 가지를 다 잘하는 것은 성공으로 가는 방법이 아니다. 가장 중요한 한 가지의 목표를 찾아 집중할 때 성공과 행복을 얻을 수 있다. 이 때 커다란 질문에 대한 큰 해답을 찾아가는 여정 속에서 비로소 성장할 수 있다. 두려워하지 말고 대담하게 행동하자.
큰 해답은 평범한 곳에 있지 않다. 새롭고 놀라운 해답을 찾으려면 그 길을 먼저 걸어간 사람들을 벤치마킹 하는 것이 필요하다.
목적의식이 있는 삶이 행복하며 이를 위해 목표에 맞는 우선순위에 따라 행동해야 한다.
행동이 습관이 되기까지는 시간이 걸린다. 익숙해질 때 까지 집중해서 반복하고 노력하면 습관이 곧 삶을 바꾼다.
의지력을 자주 상실하는 것은 당연한 것이다. 중요한 일을 할 때는 하루 중 의지력이 가장 강한 시간대를 잘 활용해야 한다.

STEP 4. 책에서 적용할 점

생각할 수 있는 가장 큰 목표를 찾아보고 장기, 중기, 단기적 목표 설정하기 (비전보드 수정)
목표를 가까이에 적어 두고 계속 도전하기
그 목표를 이루는데에 구체적으로 도움이 되는 책과 선배들의 칼럼 찾아 읽어보기
하루의 원씽을 가급적 빨리 완료하도록 노력하고 그 전까지는 다른 작은 일들에 시간 소비하지 않기 (+거절하는 연습)

STEP 5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P.26) 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단. 한 번에 하나씩이다.
(P.49) 당신의 할 일 목록에 별의별 것이 다 적혀 있다면 그건 당신이 원하는 바로 그곳만 빼고 다른 모든 곳으로 당신을 데려갈 것이다.
(P.80) 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다. 당신이 얻는 성취는 한 번의 행동(action)이 아닌 삶에서 만들어진 습관(habit)에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.
(P.104) 균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다.
(P.136) 앞서 가는 비밀은 시작하는 것이다. 시작하는 비결은 복잡하고 어려운 일들을 관리하기 쉬운 작은 조각들로 나눈 다음, 가장 첫 번째 조각에 덤벼드는 것이다.
(P.180) 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다.
(P.256) 단 하나로 이르는 과정에서 우회로로 빠지지 않도록 주의 하라. 좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라.
(P.262) 가치 있는 삶으로 가는 길에서 자신에게 가장 중요한 일을 성공시키기 위해 최선을 다하면 성공과 행복이라는 보상뿐 아니라 그보다 더 귀한 무언가를 선물로 받게 된다. 바로 후회하지 않는 삶이다.