열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 43조 부꼰]

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.02.10

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 8점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 4장. 모든 일이 다 중요하다 ]

# 성공목록#평등이란 거짓이다

바쁘게 움직인다고 해서 반드시 성공에 가까워 지는 것은 아니다. 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는 가이다. 성공하는 사람들은 다른 이들이 나중에 하려고 하는 일을 먼저하고, 다른 이들이 먼저 하려는 일은 뒤로, 때로는 무기한으로 미룬다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

할 일 목록 대신 성공목록을 만들어야 한다. 남다를 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 목록 말이다. 목록의 가장 위에 있는 것은 그저 가장 먼저 떠올린 것에 불과하다. 할 일 목록은 그저 생존 목록이다.

성공 목록은 구체적인 한 방향으로 이끌어 준다.

[Chapter3. 14장. 우선순위에 따라 살아라]

#현재에 근거한 목표 설정#마트료시카 인형

유혹을 뿌리치고, 올바른 우선순위를 정하고, 목적의식을 완수하는 데 조금 더 가까이 다가설 수 있는 단순한 사고방식이 필요하다. '현재에 근거한 목표 설정'을 이용하자.

최종의 목표를 이루기 위해 앞으로 5년 내에 내가 할 수 있는 단하나는 무엇인가?

5년의 목표를 바탕으로, '최종목표-5년의 목표'를 달성하기 위해 올해 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

올해의 목표를 바탕으로, '최종목표-5년의 목표-올해의 목표'를 달성하기 위해 이번 달에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

이달의 목표를 바탕으로, '최종목표-5년의 목표-올해의 목표-이번달의목표'를 달성하기 위해 이번 주에 내가 할 수 있는 단하나는 무엇인가?

이번 주의 목표를 바탕으로 '최종목표-5년의 목표-올해의 목표-이번달의목표-이번주의 목표'를 달성하기 위해 오늘 내가 할 수 있는 단하나는 무엇인가?

오늘의 목표를 바탕으로, '최종목표-5년의 목표-올해의 목표-이번달의목표-이번주의 목표-오늘의 목표'를 위해 내가지금 당장 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 명확해지도록 훈련하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 방법을 훈련해야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1.지금 현재 내 스스로를 돌아 보았을 때 너무 나도 많은 일들은 한꺼번에 다 하려는 욕심이 있는건가?하는 의구심이 들었었다. 너무 많은 일을 동시에 해낼 수 없으며, 어쩌면 나에게는 이 책에서 말하는 '단 하나'가 없었던 것 같다. 마음은 조급하고, 빨리 모든 걸 알고 싶고, 더 많은 걸 얻고 싶은 마음에 몸은 하나 인데 이것 저것 일도, 공부도 여러가지를 한꺼번에 밀고 가고 있었던 건지도 모르겠다. 너무 많은 일을 시도하면서 너무 적게 성취하고 있었던 것이다. 나에게는 단 하나를 찾는 것이 중요했던 시점인 것 같다.

2.우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있는데 너무 넓게 펼치려 애쓰다 보면 노력은 종잇장처럼 얇아진다...나의 현시점이 반영된 문장이었던 것 같다. 내가 하는 일의 양만큼 성과가 바로 쌓여서 눈에 보이기를 바랬다.

'더하기'가 아닌 나에게는 지금 '빼기'가 필요하다.

더 큰 효과를 얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄이다. 주변 정리를하고, 지금 내가 빼야할 것이 어떤건지 단순화 시키자.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 66일, 매일 운동하기.

2. 이번주 단 한가지 중요한 일 정하고, 집중하기

3.머릿속에 복잡한 생각들이 떠오른다면 현재에 근거한 목표설정을 통해 정리하고, 매번 훈련하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다(P.103)