열반스쿨 중급반 원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 35기 7조 아비투스S]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽 / THE ONE THING

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024. 02. 11

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점

STEP2. 책에서 본 것

#원씽 #단하나 #도미노효과

당신의 '단하나'는 무엇인가?

인생 전체를 감싸는 삶의 여러 부분들에서 가장 본질적으로 생각하는 '단하나' 가 있을 것이다.

가장 근본적인 핵심은 각각 자신만의 '단 하나'를 찾아내고 그것을 위해 노력해야 한다는 점이다.

(제1부 거짓말)

성공에 관한 잘못된 여섯가지 믿음

1. 모든일이 다 중요하다.

- 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

- 당신이 원한는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯(80/20 법칙)

2. 멀티태스킹은 곧 능력이다.

-멀티태스킹이란 허상이다.

-한 번에 두가지 이상의 일을 하려 애쓰는 것은 집중력을 분산시켜 그 두가지 일 모두에 좋지 않은 결과를 가져올 수 있다.

3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.

- 성공은 끊임없이 자신을 훈련시켜야 하는 마라톤 경기가 아니다.

-성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고, 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.

- 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것.

- 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다.

4. 의지만 있다면 못할 일은 없다.

- 성장과 의지력을 직접 연결시키려고 하는 것은 실패로 가는 지름길이다.

- 의지력은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니다(의지력은 잘 관리해야 할 한정된 자원.)

- 한 가지 일을 위해 의지력을 사용했다면, 연료를 재충전. 생각을 위한 음식(복합 탄수화물, 단백질)이 필요.

-우리가 먹은 음식이 곧 우리가 된다.

-의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

5. 일과 삶에 균형이 필요하다

- 균형잡힌 삶이란 거짓말이다.

- 균형 잡힌 삶을 추구한다는 것은 어떤 것도 극단을 추구하지 않는다는 뜻이다.

- 모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다.

- 기적은 바로 극단에서 일어난다. 극단을 추구하는 것도 나름의 문제가 있다.

- 균형이란 말 대신 ‘중심잡기’ -- > 우선순위

*직업적인 성공(집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐?)

- 다른 문제는 손을 쓸 수 없을 만큼 악화되지 않도록 가끔씩 중심을 잡아 주면 된다.

*개인적 삶(안다는 것이 중요)

- 자신의 몸과 마음, 가족과 친구, 자신이 실직적으로 무엇을 필요로 하는지 알아야 한다. 무엇도 희생시켜선 안된다.

-우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.

6. 크게 벌이는 일은 위험하다.

-크다는 개념에 거부감. 큰 일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배할 것이고, 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다.

- 큰 일은 두려워하지 마라, 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라, 재능의 낭비를 두려워하라.

삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라. 크게 생각하고 크게 살아야만 자기의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

#목적의식 # 우선순위 # 생산성

찰스 디킨스 훌륭한 삶을 만드는 간단한 공식 (크리스마스 캐럴의 스크루지 이야기)

목적의식을 갖고(P.172)

-우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다.

-목적의식은 개인적 강인함, 즉 자신의 신념을 굳게 믿고 그것을 계속 지켜 나갈 수 있는 힘의 궁극적 원천이다.

-우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.

우선순위에 따라(P.186)

-목적의식을 가지고 어딘가에 가는 경우라면 반드시 가야하는 그곳에 도달하기 위해 “해야만 하는 “ 행동이 따른다. 이번의 순간에 무엇을 하는냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다.

-최종목표를 위해 내가 지금 당장 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

-과정을 시각화하는 작업은 꼭 필요하다.

-자신이 찾은 답을 종이에 적는 것.

-자신의 목표를 직접 적어 둔 사람은 그것을 달성할 가능성 39.5%나 높다.

-그리고, 아는 것을 실천하는 일.

생산성을 위해 살아야한다(P.198)

-생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓는다.

-내가 투자할 수 있는 시간동안에 생산상을 가장 높일 수 있는 방법을 찾아야한다. 해답 : 시간확보

-하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.

-초점탐색 질문을 이용해 우선순위가 무엇인지 알아내고 그 일에 필요한 만큼의 시간을 과감히 투자하라.

▶시간확보를 위한 세가지.

①휴식 시간 확보하기.

②단 하나의 일을 할 시간 확보하기->하루 4시간 확보하기

③계획할 시간 확보하기.

▶방해요소제거

①벙커를 지어라.

②물자를 비축하라.

③지뢰를 찾아 없애라.

④도움을 구하라.

▶생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들.

①'아니오'(NO)라고 말하지 못하는 것.-거절하면 자유로워진다. 실패의 열쇠는 모든 사람을 기쁘게 하려 드는 것!

②혼란에 대한 두려움-혼란에 굴복하지 마라. 혼란을 참지못하는 태도, 혼란에 대처하는 창의성의 부재

③건강에 나쁜 습관들

-신체적 에너지를 무시하지 마라->1만 걸음.

-오전시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨 낼 수 있다.

④목표 달성을 도와주지 않는 환경

-당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라.

-성공으로 가는 길을 깨끗이 치워둘때 비로소 일관되게 성공에 이를 수 있다.

→ (깨)월부에 들어온 궁극적인 목적은 경제적 자유를 얻기 위해서 즉, 돈이기는 하나 원씽을 적용해 봤을때 사랑하는 가족의 행복을 위한 경제적인 풍요가 될 것이다. 지금 나의 우선순위가 '가족'에서 '나'에게로 이동이 되어가고 있는 것 같은데 원씽에서 말한 중심잡기가 어렵다. 투자공부를 위한 시간확보와 가족과 보내는 시간 사이에 우선순위를 정하기가 힘들기는 하지만 지금 나의 '단하나'를 위해 가족들이 양보해준 소중한 시간인 만큼 허투루 보내면 안 될 것이다. 미안하고 고맙게도 가족들이 도와주고 있으니 소중한 시간, 돈 아깝지 않게 정신 번쩍 차려야겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점 (투자공부에 있어 나한테 적용할 점)

단 하나를 위한 세가지 약속

*전문가의 길을 향해 걸어라(P.222) -  1만시간의 법칙

-자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐을 가져야 한다.

-전문성은 투자한 시간에 비례한다.

-> (적)하루 2시간, 주말 5시간씩 이틀. 주 20시간 확보해서 투자공부를 이어나가자.

부동산투자는 쉬운일이 아니다. 어설프게 한다면 했다는 만족감에 젖어 다시 낮은 곳에 안주하고 말것이다.

투자자라는 정체성을 가지고 핵심속을 파고들어야겠다.

* 도전에서 목적의식으로 이동하라(P.225)

-끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야 한다.

-무엇을 할것인지 정할 때 한계를 두어선 안된다.

-사람들이 안주하는 지점을 OK고원이라 부른다.

-> (적)'이 정도면 충분한 수준'에 도달하면 더 나아지려는 노력을 중단하는 사람들이 너무 많다고 하였다.

나 역시도 그들중 한명이지 않을까 생각한다. 도전이라고 생각하면 딱딱하고 지루할 것이니 나와 가족의 행복을 위한다는 목적의식을 가지고 멀리 내다봐야 할 것이다.

당장 힘들고 지친다고 그만둘까 고민하지말고 원래 성공은 힘든 것이니, 3년후, 5년후에 달라진 나의 모습, 가족들의 모습을 상상하며 꾸준히 이어나가자.

* 책임감을 갖고 살아라.(P.231)

자신의 결과에 대해 스스로 책임을 지는 것이야말로 성공을 위해 할 수 있는 가장 강력한 행동이다.

삶에 책임감을 불어넣는 가장 빠른길 중 하나는 책임감 있는 파트너를 찾는 것이다.

책임의식은 친구나 동료로부터, 그중에서도 가장 높고 고귀한 형태는 코치나 멘토에게서 나온다.

코치나 멘토가 책임의식 파트너로서 가장 좋은 선택이라고 본다.

-> (적)월부 환경은 내가 실력이 부족해도, 마음이 무너질 때도, 도움의 손길들이 여기저기에서 나타난다.

경이롭고 감사한 일이다. 각자의 일들도 바쁠텐데 항상 밝게 이끌어 주시는 선한 영향력 가지신 분(코치, 멘토)들이 많아 본받아야 할 것들도 많다. 열심히 보고 배워 나도 닮아가자!!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 215)

"사슬을 끊지 마세요."

코미디언 사인펠트(매일 재미있는 농담을 하나씩 만드는 것->달력에 빨간X표시)

끈기는 장거리경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러 개의 단거리 경주이다.

하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다.

당신이 해야 할 일은 사슬이 끊어지지 않도록 주의하고, 하루에 하나씩 할 일을 완수 하는 것이다.

(P. 217) -> 방해물 정리

“나의 단 하나의 일이 끝날때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다.”

(P. 258)

'한 번에 한 걸음씩'이라는 표현은 진부할지 몰라도 영원한 진리다.

완전히 성숙한 것을 처음부터 손에 넣을 수는 없다. 당신이 손에 넣을 수 있는 것은 작은것과 그것을 크게 키울 수 있는 기회뿐이다.

(P. 261)

우리의 마음속에 있는 두마리 늑대(마음속에서 벌어지는 다툼에 대한) 이야기.

두마리의 늑대 중 내가 먹이를 줄 늑대는?

두려움(불안과 걱정, 불확실성, 머뭇거림, 주저함, 대책없음)

vs

믿음(차분함과 확신, 자신감, 열정, 단호함, 흥분, 행동)

(P.262)

"앞으로 20년 뒤 당신은 한 일보다 하지 않은 일을 후회하게 될 것이다.

그러니 배를 묶은 밧줄을 풀어라. 안전한 부두를 떠나 항해하라. 무역풍을 타라. 탐험하고, 꿈꾸고, 발견하라."

-마크 트웨인-

(P.268)

성공은 내면에 있다는 것이다.

사람, 즉 스스로를 바로 세워라.

삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.